論健美操教學中的美育教育

肖婷婷

摘要：健美操具有獨特的美的表現形式，為了提高學生的審美能力，運用文獻資料法，對健美操運動的美學特征進行了分析，論述了健美操教學中美育教育的內容、時機與方法，并提出了健美操美育教育應注意的事項，對激發學生的學習興趣和審美意識具有積極意義。

關鍵詞：健美操;教學;美育

指如青蔥，臂如蓮藕，巧目盼兮，巧笑倩兮。健美操是體操、音樂、舞蹈逐步結合與發展的產物，它使人體在基本形態和活動規律方面表現出挺拔、勻稱、舒展、強健、朝氣等美的特征，在健美操教學中，教師往往注重了動作的規范性與完成度，忽視了健美操的“美”。因此，對健美操教學中的美育教育顯得尤為重要。

一、健美操運動的美學特征

健美操的美育教育在培養學生的審美能力方面有其獨到的作用。健美操無論是在動作、造型、身體姿態還是在隊形編排、服裝、音樂等方面都充分體現“美”，具體來說，健美操運動從美學角度來講具有以下特征：

形體美。形體美是指“以人的形體作為審美對象所表現出來的容貌和體型的美，包括‘形態美’‘姿態美’‘氣質美’”。

動作美。動作美是指“以身體各部位的繞環、屈伸、擺動、跳躍、轉體等復雜的動作為基本練習，展示多姿多彩的生動形象，給人帶來美的享受”。

編排美。在健美操成套動作完成的過程中，隊形不時變化出各種圖案，時而聚集，時而分開，時而激越，時而瞬美，隊形交錯變換、自然流暢、豐富多彩，都給人以動感強烈的視覺沖擊力。

音樂美。音樂是健美操的靈魂。健美操音樂美包括節奏美、風格美、情感美、曲式美等。激情熱烈而富有活力，強勁有力的旋律可以使人的聽覺和動覺產生強烈共鳴。

精神氣質美。健美操的氣質美是內外相結合，既要注意外在美的鍛煉，又強調內在美的培養，注重人的外部表現和內在神韻融為一體，即強調人體美與心靈美的統一。

二、健美操運動教學中的美育教育

（一）動作與音樂的融合

健美操是“形動于外情于內”的表演藝術，情與形是不可分割的。因此，健美操動作與音樂是相輔相成，缺一不可的，健美操質量的高低取決于動作與音樂的融合是否完美。

（二）教學內容

美是健美操教學追求的首要目標，也是搞好健美操教學的根本。健美操的動作豐富多樣，在健美操的教學過程中，教師應該融進講解，提示與聯系中，由易到難，由簡到繁，由部分到整體，簡單的動作采用完整師范法，復雜的動作采用分解示范法，先步伐后上肢，再加上屬于自己的風格。進行套路組合練習時，先慢后快，先步伐后上肢，當前的組合掌握后在進行下一個組合，不斷練習，運動量逐漸增大，循序漸進，學生有一種學習的成就感，這樣既培養了他們的自信心，也增加了他們對健美操的興趣。

（三）授課形式

授課形式、方法、手段多種多樣，課堂氣氛才能活躍，學生的積極性才得以充分發揮。采用互助小組教學法，把學生分成3-6人為一組的若干學習互助小組，集體學習后，分開小組練習、小組討論、小組創編等。采用比賽教學法，在學習基本動作、變隊形集體操、創編動作時均要多舉行小組之間的比賽，激發學生的學習動機與興趣，讓學生體會從動作美到形體美。

（四）師生關系

在健美操的課堂教學中，教師幽默又形象的教學語言，對學生的影響和啟發很大，但是，隨著教學理念的不斷變化，90%的教師忽略了與學生進行思維溝通的環節，為了提高教學質量，在課堂上追求教學成績，而出現了嘲笑學生，歧視學生，甚至是惡語傷人，這些不好的行為，都對學生的心理留下了陰影，減少了學生們課堂學習的興趣。因此，在教學中，教師要循循善誘，以學生為主體，教師為主導，采取區別對待、分層教學的方法，給予每個學生以恰當的鼓勵與引導，建立融洽的師生關系。

三、健美操美育教育中應注意的事項

（一）授課形式要多樣靈活

授課形式、方法、內容、手段等要多種多樣，課堂氣氛才能活躍起來，學生學習的積極性才能充分調動起來，這樣更好的激發了學生的學習動機和興趣。

（二）要發揮學生學習的主動性

在健美操教學過程中，讓身體活動與腦力活動相結合，改變因循守舊的教育觀念，拋掉教師單純灌輸知識，學生被動接受的傳統教學方法，充分發揮學生學習的主動性，培養學生的觀察能力和創新意識。

（三）要創設輕松和諧的教學環境

教學過程中，通過優美造型、韻律節奏、活潑輕快、情緒激揚的練習，才能加強課中的美育教育。深化了對美的知識理解，讓學生體會美的喜悅，激發學生蓬勃向上，追求自我完美和自我表現的意境。

四、結語

健美操與美育教育能否做到有機地結合并且展現美的效果，關鍵取決于教師的語言修養、知識結構、掌握專業知識水平的程度和教學組織能力，在健美操的美育教學過程中，既要增強學生的體質，凈化學生的心靈，使學生達到身心健康，又要使健美操的“美”在課堂教學內容中體現出來，將這種“美”滲透到學生的思想和行為中，使美育教育在健美操運動中朝氣蓬勃的開展，不斷的繼承、壯大起來。

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