高校定向運動課程對提高大學生意志品質作用的探討

李輝 鄭賢彩

摘要：意志品質是指一個人在行動中具有明確的目的，不屈從于周圍人的壓力，按照自己的信念、知識和行為方式進行行動的品質，包括獨立性、自覺性、果斷性、自制性和堅持性等。大學是人生最為重要的階段之一，高等學校除了擔負著向大學生傳授知識和專業本領的重擔之外，還承擔著培養學生具備堅強的意志、毅力和良好品格的責任。定向運動作為高校體育課程的一種，發展漸趨成熟，除了生動有趣、別開生面的教學內容受到學生的歡迎，它對于當代大學生意志品質的提高也發揮著重要作用。

關鍵詞：高校課程;定向運動;大學生;意志品質

定向運動課程是近年來在高校中逐漸興起的一門新興課程，所謂定向運動就是運動者利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標的一項運動。定由運動起源于瑞典，最初只是一項軍事體育活動，從本世紀初開始，定向運動開始作為一種體育項目在北歐開展。經過百余年的發展，定向運動已經成為國際承認的奧林匹克體育項目。它通常在森林，郊外和城市公園里進行，而現在，它也逐漸走進了大學校園。

作為一門體育類高校課程，定向運動除了使學生們進行一定的體育鍛煉，掌握專業技能，達到強身健體的目的之外，它的另一個重要作用，就是提高當代大學生的意志品質。本文將在介紹高校定向運動課程內容的基礎上，對其提高大學生意志品質的作用進行探討。

一、如何在課程中提高學生的意志品質

（一）運動場地的選擇

定向運動課程是一門實踐性很強的課程，有時校園內的環境不僅無法滿足教學需要，更無法滿足學生的探索訴求。在保證學生個人生命安全的情況下，教師可以將教學場地拓展到更為寬闊、更具挑戰性的公園、郊外等。復雜的地形更加考驗學生的獨立思考能力、判斷力和執行力，讓學生在提升識別地形、判斷方向能力的同時，不知不覺中得到了意志品質的提升。

（二）體能訓練的加強

我國大學生大部分存在體能較差的情況，高校定向運動課程的開設，為這個問題的解決提供了新思路。教師可以在日常的課程中有意識的增加體能訓練的內容，避免學生出現體能不足從而身體健康受損的狀況。同時，定向運動是一種有氧運動，走或跑著上下山坡，穿越零亂的地形既是一種令人興奮的，十分有效的發展心肺適能和肌肉適能等健康相關體適能的好方法，還是一種提高靈敏素質、平衡能力等運動相關體適能的好方法。而學生們在這個過程中，會不斷的挑戰生理和心理的極限，在克服體力不支、迷路等問題的同時提升自己的意志品質，加強自身的毅力和韌性，培養堅持不懈的良好品質。

二、定向運動對大學生意志品質的培養

（一）對于獨立性的提升

定向運動課程對學生的獨立性有著較高的要求。它是一項智力與體力相結合的運動，參與定向運動課程，既可提高學生的體適能水平，又可以增長學生的知識和技能、改善心理素質，特別是社會化水平、自信和獨立解決問題的能力。在進行定向運動的過程中，學生要獨立解決尋找路線過程中可能會面對的地形、環境、體能等問題，不僅是對學生專業技能的考驗，更是對其獨立性的培養與提升。

（二）對于判斷力的提升

學生在進行定向運動的時候，可能會面臨各種各樣意想不到的問題，比如：方向的迷失、路線規劃失誤、外界環境的干擾、物資儲備不足、突發事件……在各種特殊場景中，學生需要獨立進行判斷，確定下一步的規劃。在這個過程中，學生排除外界干擾，進行快速準確的判斷不僅是對自身創造力的激發，更是對心理素質、判斷力的提升，對其日后的社會生活和職業發展，有很大的幫助。

（三）對于自覺性的提升

在完全由自己掌控的情況下，如何合理高效的利用時間和資源，快速達到地圖上的地點，是定向運動課程的主要教學目標之一。這對學生的自覺性提出了很高的要求，學生需要自覺控制自己的行為，合理的安排時間，同時也要克服在途中遇到的各種生理、心理上的考驗，堅定不移的向著自己的目標邁進。不僅僅是自覺性的提升，學生的心理素質也會有一個巨大的飛躍，尤其是情緒控制能力和獨立分析和解決問題的能力，這都是當代大學生們迫切需要提高、而在傳統大學課堂中很難得到提升的綜合素質。

（四）對于人際交往能力的提升

作為一種體驗型體育運動，定向運動非常強調參與者之間在運動后進行廣泛的交流。教學過程中，教師通常無法直接對運動進行監控，只能在課程結束后，通過師生間、課程參與者之間的交流，通過學生的自我體驗和評價來進行指導。因此，定向運動有助于培養自我評價的能力和進行有效交流的能力，加強同學、師生間的交流與交往，幫助同學們互相之間加深認識，起到提升人際交往能力的作用。

三、結語

古人云：師者，傳道受業解惑也。通過在高校開展定向運動課程，不僅教給了學生專業的運動知識與技能，更是對他們的心理素質、意志品質的提升有著很大的影響。因此，定向運動不應該只局限于運動領域，而是應當走進校園，為校園生活帶來更多精彩。

參考文獻：

[1]陳蘊霞，譚景旺.高校定向運動課程對提高大學生意志品質作用的探討[J].科技資訊，2015，13 （25）：210-211.

[2]張春興.發展心理學[M].浙江：浙江教育出版社，2003.

[3]梁莉，李志.高校體育教育與學生意志品質的培養[J].體育科技，2004 （2）：88-90，93.