西安市第五中學初中生課外體育活動的開展現狀

譚宗英

摘 要：本文采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等研究方法，對西安市第五中學初中生課外體育活動進行調查。通過研究發現西安市第五中學初中生對課外體育活動有較明確的認識，絕大多數學生能夠意識到體育鍛煉對個人身心健康發展的好處，但是行為和認知上還有一定差距，建議學校加強由認知向行為轉化的培養;推行素質教育，注重體育能力的培養;組織豐富多彩的課外體育活動，開展陽光體育運動;為增加我國體育人口培養新生代力量。

關鍵詞：初中生;課外體育活動;體育鍛煉

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）01-034-01

1前言

在學校教育中，體育教育擔任著發展青少年健康素質的任務，與德、智、美共同實現培養綜合素質人才的重要任務。初中階段的學生正處于青春期生長發育的關鍵時期，也是形體發育的高速時期，經常參加課外體育活動有利于他們的生長發育，提高學習效率，提高學習生活質量。青少年課外體育活動是在體育課之余利用各種鍛煉方式和多種組織形式引導青少年積極參加體育鍛煉，目的在于培養學生對運動的愛好和特長、使學生養成良好的體育鍛煉習慣，促進初中階段的學生養成終身體育的觀念。

2研究對象與方法

2.1研究對象

西安市第五中學初中學生課外體育活動現狀。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法。通過查閱與本課題相關的書籍、期刊、中國知網、維普網、中國學術期刊網、百度網等數據庫搜索相關資料。為本課題研究提供了理論基礎。

2.2.2問卷調查法。對西安市第五中學初中年級的學生發放問卷100份，回收問卷100份，有效問卷100份，問卷的有效率為100%。

2.2.3數理統計法。對回收的問卷進行分析整理統計。

3結果與分析

3.1西安市第五中學初中生課外體育活動的現狀

3.1.1西安市第五中學初中生參加課外體育活動的項目及形式。籃球作為三大球之一發展最普遍，設施最完善，不需要太多客觀條件，而且籃球運動還具有游戲的屬性，更講究團隊配合。這一階段的中學生人生觀、世界觀都初步形成，大多數學生有自己的主見，對喜好有各自的不同，對喜歡的體育運動有了自己的選擇。

3.1.2西安市第五中學初中生參加課外體育活動的動機以及時間分布。調查結果表明有4%的學生因為身體不好不能參加體育運動，60%的學生每周會參加3～5次體育運動，61%的學生每天會花1小時參加體育運動。由此可見，大多數初中生愿意主動參加課外體育運動，并且可以認識到參加體育運動能夠鍛煉身體，提高身體素質，提高生活質量。

3.1.3西安市第五中學初中生對課外體育活動的態度。大多數學生對課外體育活動的喜歡程度比較強，只有少數學生表現出一般的喜愛程度。對于這些少數同學，學校應當積極引導學生樹立良好的體育習慣，培養他們的運動技能，提高他們對運動的興趣。

3.1.4制約西安市第五中學初中生參加課外體育活動的因素。大多數的學生認為制約學校開展課外體育活動的因素有兩個方面，一是學校不重視，二是自身學業繁重、升學壓力大。其中有10%的學生缺少課外體育活動是因為班主任、家長的反對，從升學壓力的角度出發，這也是制約課外體育活動開展的一項重要因素。

3.2西安市第五中學初中生對課外體育活動的主觀認識分析

3.2.1西安市第五中學初中生對健康的理解。大多數學生愿意主動參加課外體育活動，并且能夠認識到參加體育鍛煉能夠增進身心健康，提高身體素質，提高生活質量，參加體育運動的學生主觀上對健康運動有正確的認識，體育運動的質量較好。綜上所述，西安市第五中學初中大部分學生對健康有著正確的理解和認識。

3.2.2西安市第五中學初中生參加課外體育活動的態度。根據我對西安市第五中學初中生參加課外體育活動的態度的調查，發現一共有88%的學生喜歡課外體育運動，說明絕大多數初中生主觀上愿意走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參與課外體育活動的。

3.2.3西安市第五中學初中生參加課外體育活動興趣的情況分析。在規定的五大類運動中選擇籃球運動的學生是最多的，其余受歡迎的四項依次是其他、游泳、跑步和體操。因為籃球運動本身有趣味性、健身性，而且籃球運動還具有游戲的屬性，既可以鍛煉身體，又可以培養團隊精神，所以球類運動普遍受到初中生的喜愛。

4結論與建議

4.1結論

4.1.1初中階段的大部分學生主觀上都能認識到參加體育運動對健康的重要性，愿意主動參加課外體育活動，體育運動的質量較好，并且能夠認識到參加體育鍛煉能夠增進身心健康，提高學習效率。

4.1.2初中生參加體育活動的類型較為統一，不夠豐富，大多數學生喜歡多人或者團隊的體育運動，只有極少部分學生喜歡單人體育運動，球類運動普遍受到初中生的喜愛。

4.1.3學校對課外體育活動的認識比較積極，但是不夠重視，家長和老師也沒有起到正確的引導作用。

4.2建議

4.2.1學校應當開展豐富多彩的課外體育活動，根據學生的年齡特點、心理特征以及興趣愛好有針對性地開展各項活動內容，滿足學生不同的需求。

4.2.2希望學校加大對學校體育的投入。比如利用課間操的時間組織跑操，放學后學校組織學生參加陽光體育運動，體育器材室向學生開放，通過體育老師的指導監督，使得學生掌握科學的技術動作要領，讓學生體會到運動的魅力。

參考文獻：

[1]都本強.關于吉林省白山市區中學生課外體育活動現狀的研究[D].吉林大學.2008.

[2]劉長青.濟南市中學生課余籃球訓練的現狀及對策研究[D].東北師范大學.2008.

[3]張梅.北京市海淀區初中生參加課外體育活動的現狀調查與分析[D].首都體育學院.2013.

[4]吳家琳.新世紀普通高校體育教學目標的改革與探索[J].信陽師范學院學報（哲學社會科學版）.2001（6）：88-90.

[5]皮云云.西安市普通高校陽光體育運動實施現狀及發展對策研究[D].陜西師范大學.2011.