晉城市城區健身俱樂部團體操課開展現狀調查與分析

李鵬

關鍵詞：晉城市城區;健身俱樂部;團體操課;現狀

一、前言

在健身行業快速發展的今天，健身會所團體操課的種類非常多，形式也非常的豐富，受到了廣大人民群眾的追捧。團體操課程作為商業性健身會所的主要部分之一，它的開展現狀也成為了衡量商業性的健身會所的重要指標之一。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

這篇文章將晉城市城區奧體國際健身俱樂部、嘉苑國際健身俱樂部、樂動國際健身俱樂部、晉城大酒店健身中心、動嵐國際健身俱樂部等區域知名度較高的健身俱樂部團體操課開展現狀作為研究對象，把各會所操課主管，部分教練，部分會所作為調查對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

本文主要在電子閱覽室、圖書館、中國期刊網、中國知網等收集資料了大量有關健身俱樂部團體操課發展的論文和期刊，廣泛吸取了其他研究者的結果，經過整理和分析得出了本問中的一些結論。

2.問卷調查法

本文用問卷調查法隨機對晉城市城區奧體國際健身、綠動國際健身、嘉苑動力國際健身、動嵐國際健身、動力國際健身等五家健身俱樂部中操課主管、操課教練和會員們發放問卷145份。

3.邏輯分析法

用晉城市城區各操課主管、各教練員、各位會員參與健身俱樂部團操課程教學，上課的主觀思想和健身俱樂部提供的客觀環境作比較，得出健身俱樂部團體操課在晉城市城區發展中出現的或急于解決的主要問題。

4.數據處理法

對收回來的問卷進行統計、調查、分析得出有關的數據，并對數據進行歸納、總結，得出不同的結論。

三、結論與分析

（一）操課會員的參與目的與各健身會所團體操課發展情況的匯總與分析

1.對晉城市城區各健身會員是否喜歡參與團體操課的匯總與分析

（1）非常喜歡操課的會員和喜歡操課的會員占72.3%，這足以說明健身會員對操課的熱愛程度和操課對于會員的吸引力。（2）另一方面動力健身和綠動健身的會員沒有很好的專注于團體操課，從表中的不喜歡的數據欄得知動力健身會員和綠動健身會員不喜歡率分別占到了12.4%和10.9%，這一數據比動嵐健身，、奧體健身、嘉苑健身的總和還多。

2.晉城市城區各大健身會所會員參與團體操課節數的匯總與分析

晉城市城區各大健身會所會員參與團體操課的節數在兩節課的高達65.5%，三節課的為18.2%，大部分集中在兩到三節課之間，只上一節操課的會員極少，原因有很多，例如，一.一些以減脂為目的的會員，通常只上一節動感單車課程，然后就開始了自己的無氧訓練;二.一些初級會員受體能的影響，只能上一節課程就沒體力了;三.一些健身會員喜歡瑜伽類的靜態操課，通常只上一節靜態課程，然后就去做器械類的運動了;四.一部分操課會員有自己喜歡課程，通常只上自己喜歡喜歡的操課或者某位教練的課程，例如，民族舞。

3.對晉城市城區各健身會所會員參加團體操課目的調查匯總與分析

會員們參加團體操課期望達到的鍛煉效果前兩個因素是減脂塑形和提高身體素質，分別占64.5%和60.3%。通常，會員們會通過動感單車、蹦床、健身操有氧舞蹈等動態課程來減脂，結合杠鈴、腹肌撕裂和普拉提等功能性訓練課程來塑形。其中動感單車和蹦床課程堪稱卡路里殺手，是會員最喜愛的減脂運動;杠鈴操和普拉提是會員們最喜歡的塑形課程，通過鍛煉到身體表層的肌肉和深層穩定肌肉來塑造形體，充分達到塑形的效果。

（二）晉城市城區各大健身會所為會員提供的客觀條件與各大健身會所團體操課開展現狀的調查與匯總分析

晉城市城區健身會所的操課種類動態課方面以健身操、踏板操、有氧舞蹈、動感單車、腹肌撕裂等傳統的課程為主，靜態課方面一瑜伽為主，很多非常流行的課程，如蹦床課程，街舞，爵士，拉丁，杠鈴等課程只在個別會所出現，課程種類陳舊，缺乏創新。

四、總結

1.通過從晉城市城區各健身會所會員參與團體操課的調查匯總分析可知，晉城市城區健身會所團體操課工作人員對會員的引導力度不夠。一般都是靠會籍的介紹，并且會籍對各項課程也不是非常的了解。

2.晉城市城區健身會所普遍存在團體操課類型缺乏更新。一方面是課程種類還是以傳統意義上的有氧操為主，例如，有氧舞帶、踏板、健身操，缺乏一些新的課程，如，蹦床、尊巴、空中瑜伽之類的。另一方面，如一些萊美課程內容缺乏更新，基本上半年換一次，使課程失去了它本身的魅力，變得枯燥無味。

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