體育院校網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)方法優(yōu)化探討

劉振 劉穩(wěn) 胡毅

摘要：近年網(wǎng)球運動隨著公眾對體育賽事的關(guān)注逐漸興起，但在初始階段公眾在網(wǎng)球運動中的困難重重。體育院校作為網(wǎng)球教學(xué)的主體，起著良好的示范和引導(dǎo)作用。但從體育院校網(wǎng)球教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀來看，網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)方法的優(yōu)化成為其中有待研究的一大課題。發(fā)球作為影響得分和進攻機會的重要手段，在網(wǎng)球比賽中的重要程度可想而知。本文對當(dāng)前體育院校網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀作了簡要分析，并提出了相關(guān)優(yōu)化建議以供參考。

關(guān)鍵詞：體育院校;網(wǎng)球發(fā)球技術(shù);教學(xué)方法

網(wǎng)球發(fā)球現(xiàn)已成為網(wǎng)球比賽戰(zhàn)術(shù)體系中不可缺少的一部分，直接影響著后續(xù)比賽的進程。因此，各體育院校在網(wǎng)球教學(xué)的基礎(chǔ)上，也應(yīng)加強對發(fā)球技術(shù)的教學(xué)。本文針對高校網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀和主要問題，對體育院校網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的教學(xué)提出了一些優(yōu)化建議。

一、網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀與主要問題

（一）教學(xué)現(xiàn)狀

就現(xiàn)階段體育院校在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)的情況來看，教學(xué)方式往往是通過教師講解后示范，并讓學(xué)生練習(xí)來進行的，但由于學(xué)生練習(xí)有限，取得的教學(xué)成效也并不顯著。從學(xué)生對發(fā)球技術(shù)的掌握程度來看，大多數(shù)學(xué)生只是停留在會發(fā)球的階段，發(fā)球水平并不高，并沒有威脅性。對此，體育院校如何通過教學(xué)使學(xué)生進一步掌握網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)、減少發(fā)球失誤已成為有待研究的一大課題。

（二）主要問題

1.教學(xué)方式形式化

據(jù)調(diào)查，目前體育院校在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)上仍是單一的示范方式，過于形式化的教學(xué)方式造成學(xué)生認知度不高，一定程度上也會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，更難以掌握技術(shù)要領(lǐng)。

2.對發(fā)球的重視度不高

學(xué)生在學(xué)習(xí)時由于缺乏競技意識，對于網(wǎng)球發(fā)球的重要性并沒有較高認知。但其實，網(wǎng)球發(fā)球的一發(fā)和二發(fā)的實際效果直接影響著該局比賽，它是選手把握進攻機會、掌握主動權(quán)的關(guān)鍵。

3.缺乏理論指導(dǎo)

當(dāng)前我國對于網(wǎng)球教學(xué)的研究尚在起步階段，關(guān)于網(wǎng)球教學(xué)的教材尤其是發(fā)球技術(shù)的教材少之又少，體育院校多以實踐教學(xué)為主，并沒有理論知識加以指導(dǎo)，造成學(xué)生難以掌握技術(shù)核心。

4.課堂練習(xí)效率低

我國當(dāng)前對網(wǎng)球的教育并未普及，對體育院校而言也僅在初步倡導(dǎo)階段，學(xué)生在學(xué)習(xí)之前對網(wǎng)球的接觸過少，基礎(chǔ)較差，加之練習(xí)時間有限、場地少、教師少、學(xué)生多等原因，造成學(xué)生課堂練習(xí)的效率過低。

（三）網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)的重難點

1.拋球方面

拋球動作作為發(fā)球動作的第一步，直接決定著發(fā)球的質(zhì)量。但由于拋球是由非主力手來控制的，所以拋球的質(zhì)量也很難保證，這也影響著后續(xù)揮拍的節(jié)奏。

2.揮拍

網(wǎng)球的發(fā)球要利用網(wǎng)球的彈性這一特點將球擊遠，需要足夠的擺動空間為擊球做準備。擺動不到位也是影響發(fā)球質(zhì)量的一大原因。

3.擊球點

擊球點對于距離有很高要求，學(xué)生在理解和實踐過程中也較難掌握，這也是教學(xué)過程中面臨的重難點。

4.拍形與擊球部位

球拍接觸球的部位直接影響著球的速度和高度，不同情況下適用的拍形不同，因此拍面接觸的部位也是不同的。在此，學(xué)生要對各種情況下適用的拍形有所了解并加以練習(xí)。

5.穩(wěn)定程度

發(fā)球的穩(wěn)定性不僅與學(xué)生掌握的技術(shù)有關(guān)，還受其心理素質(zhì)的影響。

二、網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)方法的優(yōu)化建議

（一）教學(xué)方式的優(yōu)化

1.運用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備

網(wǎng)球教師在進行實踐性教學(xué)的同時，也不能忽視多媒體教學(xué)設(shè)備的應(yīng)用，這是教師進行理論指導(dǎo)的有利工具。教師可通過動畫的方式將動作分解并加以講解，使學(xué)生進一步了解發(fā)球的要求和其中的細節(jié);還可組織學(xué)生觀看國際賽事錄像進行分析講解，吸引學(xué)生注意力的同時加強學(xué)生對發(fā)球重要性的認識。

2.比賽與練習(xí)相結(jié)合

學(xué)生對網(wǎng)球發(fā)起技術(shù)的掌握，是在全面了解的基礎(chǔ)上融會貫通的一個過程。教師在教學(xué)過程中只通過示范并讓學(xué)生練習(xí)的方式是遠遠不夠的，也難以提高學(xué)生的練習(xí)的積極性。對此，教師在課堂教學(xué)中可采用分組比賽的形式來改變學(xué)生練習(xí)方式，這在一定程度上可以激發(fā)學(xué)生的勝負欲，進而提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，學(xué)生在實戰(zhàn)過程中也更容易掌握技術(shù)要領(lǐng)。與此同時，這也是教師檢驗教學(xué)成果的最佳方式，教師可在此過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主要問題并有所引導(dǎo)。

3.從重難點著手訓(xùn)練

網(wǎng)球發(fā)球的好壞是由選手拋球、揮拍旋轉(zhuǎn)程度、擊球點等多方面因素決定的，是一套完整的技術(shù)體系。對此，教師要針對發(fā)球過程中的重難點組織學(xué)生練習(xí)，加強其對關(guān)鍵動作的訓(xùn)練強度。對于發(fā)球過程中的力度控制、揮拍旋轉(zhuǎn)程度、拍形應(yīng)變方式能夠盡快掌握，從而減少失誤率。

4.加強學(xué)生心理素質(zhì)

學(xué)生在掌握技術(shù)的同時，心理素質(zhì)也是影響發(fā)球質(zhì)量的一大因素。選手有時過于重視發(fā)球反而會加大其心理壓力，影響其正常水平的發(fā)揮。因此，如何克服學(xué)生在發(fā)球過程中的緊張心理也是教師和學(xué)生需要注意的問題。對此，教師應(yīng)及時了解學(xué)生產(chǎn)生緊張心理的原因，進而進行心理疏導(dǎo)和技術(shù)指導(dǎo)，提高學(xué)生的應(yīng)變能力和防范意識，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生進入最佳狀態(tài)，減少發(fā)球失誤率。

（二）教學(xué)方法的優(yōu)化

在教學(xué)方式優(yōu)化和專業(yè)研究的基礎(chǔ)上，教師可通過平行站位弓背練習(xí)法、握拍變換法、“8”字環(huán)繞練習(xí)法和輔助練習(xí)法來實行多樣化教學(xué)，以便于學(xué)生盡快找到適合自己的發(fā)球方式以盡快掌握發(fā)球要領(lǐng)。

三、小結(jié)

綜上所述，體育院校在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的教學(xué)上仍有待加強。作為網(wǎng)球教學(xué)的主體，其發(fā)揮的主導(dǎo)作用要求各體育院校要認識到網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)上的一些問題，對網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)有所優(yōu)化，引導(dǎo)學(xué)生加強認知、科學(xué)訓(xùn)練、增強實力、提高整體素質(zhì)。

參考文獻：

[1]王凱軍.體育院校網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)方法優(yōu)化研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報，2007 （23）.

[2]朱金閣.網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練與教學(xué)方法的優(yōu)化[J].華人時刊，2014 （05）.