當代大學生積極體育運動心理的探究

鄭江華

摘要：體育運動對于大學生而言是非常重要的，教師們需要重視體育教學，提升學生進行體育運動的積極性和興趣，幫助學生們增強他們的體育技能和體育知識，讓學生具備好的體育運動習慣，而且也讓學生能夠更好地進行體育運用。為了提升大學體育教學的效率，教師們需要對當代大學生積極體育運動心理的探究，讓學生愿意主動地進行體育鍛煉，也讓學生養成不怕吃苦的精神。筆者從事大學體育教學多年，對于當代大學生積極體育運動心理也有一定的探究。

關鍵詞：當代大學生;積極體育運動;心理;探究

很多大學生不愿意去從事體育運動，他們堅持上體育課只是為了拿到學分而已，教師能看到的時候他們好好表現，教師看不見的角落則是能偷懶就偷懶，不少學生對于體育運動抱著抵抗的態度，每次一到上體育課的時候，他們就很急躁焦慮，千方百計的想要逃避體育運動，基于學生們的這種態度，教師們雖然能保證學生在體育課上的出勤率，但是沒辦法保證他們在課堂上的參與度。

一、影響大學生積極體育運動心理的原因分析

雖然說學生們不愿意參與到體育運動中都有各自的原因，但歸納起來不過是以下幾種原因。

（一）怕吃苦

現在的大學生基本上都是被寵到大的，他們在家里衣來伸手、飯來張口習慣了，對于苦的承受度自然比較低，不像以前，家家戶戶條件不好，學生們還需要幫家里干農活，現在的學生在家里基本上什么家務活都不需要做，他們沒有過過苦日子，而體育課，不僅會消耗學生很多的體力，而且多多少少會讓學生身體疼痛，很多學生都吃不了這種苦，比如說，體育課堂上教師們會組織學生做俯臥撐、仰臥起坐等，很多學生只能堅持做幾個，就起不來了，這就是學生們沒有吃苦精神，于是他們很難堅持從事體育運動，甚至有些學生會因為這些對體育運動產生消極的抵抗心理。

（二）專業課情緒嚴重

雖然說現在提倡學生德智體美勞全面發展，但是因為大學生很快要進入社會，他們需要去考各種證，比如英語四六級、普通話、計算機二級等，學生們還是會想要把更多的時間用來進行專業課的學習，他們覺得專業課學好了可以方便找工作，還有些學生希望能夠在大學階段擴展自己的知識面，去看更多的課外書籍，學生們的這種心理都影響了他們對于體育學習的態度。

（三）對大學體育運動項目缺乏正確的認識

其實很多同學都對大學體育運動有誤解，他們會覺得教師講得東西都是自己已經掌握的，并且能夠熟練運用的，根本不需要再去花時間聽教師講授知識，這就影響了學生的學習效率，比如說，大學開展的籃球課，去選擇籃球課的大多數學生都是有一定基礎的，他們本身就會打籃球，自己也有在初中、高中的學習中學習到籃球技巧，教師在上課的時候，學生就不會很有激情，再比如說大學開展的健美操，很多學校的健美操就是廣場舞，基本上是一個學期教會學生一支舞，最后的考察也是考察學生對這支舞蹈的掌握情況，很多學生在學會之后，也不愿意跟著教師的教學繼續學習了，這都反映出學生們的學習態度都是淺嘗輒止的，根本沒有想要深入學習。

二、如何發展大學生積極體育運動心理

（一）培養學生體育精神，鼓勵學生積極參與體育活動

體育教學當然不僅是要為學生傳授知識，更重要的是培養學生的體育運動習慣和體育精神，教師們在教學的過程中，要向學生展示體育運動的魅力，讓他們愿意參與到體育運動當中，對體育活動充滿積極性和主動性，而且要引導學生認識體育精神，并且有意識的去培養學生的體育精神。教師們在進行體育教學的過程中，要多給學生一些鼓勵，讓他們能夠參與到體育活動中，很多學生不愿意去進行體育活動，就是因為他們缺乏從事體育運動的信心和勇氣。學生們知道在他們獲得榮譽的背后，有很多的汗水和淚水，可能就為了0.01秒，他們需要進行千百次的訓練去突破自己的極限，教師們也可以給學生播放奧運會的視頻，讓學生感受到體育精神和愛國是融為一體的，那些奧運健兒們都是為了國家的榮譽在戰，要讓學生擁有民族自豪感。通過體育精神的滲透，可以讓學生們學習這種體育精神，從而去健全自己的人生觀、世界觀和價值觀，也能夠讓學生養成不屈不撓、艱苦奮斗的好品質，這樣他們在人生路上也會走得更加順暢。

（二）創新教學內容，激發學生的參與體育活動的興趣

大多數學生對于體育教學不感興趣的原因就在于，教師們的教學內容比較單一，且陳舊，學生很難對這些教學內容產生興趣，教師們需要在教學的過程中豐富教學內容，尤其是要針對學生的學習興趣、體育需求來設計教學內容，這樣的教學內容能夠更好地吸引學生，調動他們在體育運動當中的積極性和主動性，教師們的教學內容也需要與時俱進，這樣能夠提升體育教學的質量和教學效率。

（三）創新教學方法，增強學生體育運動的積極性

想要讓學生對于體育運動產生積極的心理，教師們還需要對自己的教學方式進行創新，通過教學手段的創新來讓學生感受到體育運動的魅力，從而激發他們運動的積極性和主動性。在以往的體育教學中，都是教師們在前面給學生示范，教師們還會把動作一步步地進行分解，便于學生模仿和學習，之后就是不斷地重復訓練，這種教學方式主要是幫助學生掌握體育知識和體育技能，增強他們的體質，這種教學方式固然有它的優點所在，但是這種教學方式比較枯燥，不能夠激發學生們在體育運動當中的主觀能動性。

教師們需要根據學生們的學習狀況和學習特點來選擇合適的教學方式，只有采用了合適的教學方式，才能夠保證學生們在體育運動當中的參與度。比如說，教師們在進行籃球的教學時，可以通過競賽的方式來進行教學，學生們的好勝心都很強，競賽的方式能夠保證每個學生都積極地參與到其中，這對提升教學效率是很有幫助的，而且可以培養學生的競爭意識;教師們在進行籃球技巧的講解時，也可以采用微課教學，這樣能夠滿足不同水平學生的學習需求，也能給提升學生們的學習質量和學習熱情。

三、結束語

在大學體育教學中，可能會影響到學生參與體育活動積極性的因素有很多，教師們需要對自己的教學內容和教學方法進行改進，從而激發學生們進行體育運動的積極性和主動性，也去喚醒學生們的運動熱情。

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