中學體育游戲在教學中的運用

程志軍

一、中學體育游戲

中學生體育游戲是這些年來，體育教師在上體育課中運用的教學手段的一種。中學生體育課游戲以鍛煉身體作為主要目的，在游戲的時候對學生的身心健康、提高學生身體素質又能激發學生的學習積極性。經常開展體育游戲活動，即激發了學生的學習興趣還有主動性，創造性，又提高了學生的身體素質，又增強了學生的集體主義精神。中學體育課堂中的游戲有著廣泛的重要作用。以中學體育游戲中孩子的在游戲過程中的表現為例，有時也能看出學生在平時家庭生活的表現，也能看出還在游戲活動過程中性格趣向。這對于老師對解學生心理動態個性發展起了很好的作用，也對體育教師在體育游戲的種類體育游戲的選擇游戲練習的強度有個很好的了解。所以中學生體育課堂中游戲的運用對學生各個方面都有著促進作作用。游戲在我們生活中處處純在，體育游戲的種類也是很多，更適合中學體育的也就是競賽性體育了。

二、體育游戲在中學體育課中如何運用

1.開始部分

在上體育課的開始部分，我們體育教師首先得任務是讓學生的注意力集中起來.活躍起來，把學生們的注意力都集中在體育教師這里。這樣更能提高課的質量和自信，有利于體育教師組織活動，從而順利的進入體育課的活動之中。教師要對學生提出一定的要求，體育教師本身也要衣裝得體，口令清晰，教態嚴中有愛學生活動應使身體各部分關節都得到充分的活動，從而在體育課堂學習和鍛煉的過程中保持高漲的學習興趣、精神飽滿的狀態。體育課堂中教師也要選用正確的口令指導方式，運用正確的示范法，讓學生進行練習與學習。

2.準備部分

中學生體育課堂在做游戲時候，“準備活動”做的充分不充分各個關節活動的好不好，都會影響整個課堂的教學的好和壞，我們體育教師一定讓學生在做熱身活動中做的充分一些讓學生身體熱起來，身體各個關機活動開。說白了就是讓學生血液循環快起來的同時學生精神狀態也能好起來。在準備活動中體育教師也要根據實際情況天氣來安排準備活動，比如今天體育課天氣溫度比較冷，我們體育教師就可以讓學生多跑一會，時間長一點，天氣比較熱反之。教師也可以對不同的學生進行簡單的徒手操練習，比如中學生第八套中學生廣播體操，簡而易行，動作簡單還非常實用，1.伸展運動2擴胸運動6.全身運動7.跳躍運動，這些運動更適合大多數學生的身體需求。讓學生的身體熱起來，血液循環快起來，更能激發學生的學習興趣。為基本部分做好熱身做好服務。

3.基本部分

所謂的基本部分就是這節體育課的中心部分。基本部分也是根據中學生體育大綱制定，比如我們教案是由學院以及各個學校體育骨干體育高級教師撰寫，這也是體現出本地地理位置，氣候天氣變化而制定，因為我們鶴崗地處黑龍江北方四季分明，春夏秋冬，要根據四季來選擇體育課季節性的變化來制定體育課的內容，在制定選擇課的內容的同時也要使課的內容要有合理性，科學性。在一個我們體育教師要有能力對課的基本部分內容的掌控性。我們在選擇教材的同時也要根據中學生不同人群進行選擇教材，因為沒人學生的自身能力有大有小，我們要根據具體情況從簡單到有難度的教材逐步推進，這樣才能兼顧所有學生，讓學生能更好的得到鍛煉和學習，尤其在選擇游戲類的項目中，要選擇通俗易懂的，尤簡單的游戲慢慢向有難度的游戲類過度的一個過程。比如我們今天是50米接力跑游戲，我們可以做一組，然后可以改成30米單腿交換接力跑游戲，雖然距離短了但是難度加大了，也能讓學生得到很好的學習與鍛煉又能活躍一下氣氛。

三、中學體育游戲的選擇及時機的把握

現代的體育課我本人認為不好上，要想上好一節體育課也是不容易的，不象有些人說體育課有什么難的，不就是領著孩子在操場上玩嗎？其實不然，一節好的體育課要考慮的因素很多很多，所以一個體育課游戲在課堂中的把握顯得也非常重要，比如我們北方的天氣變化四季變化，學生自己身體素質參差不齊，游戲的選擇與把握就考驗體育教師的體育教學經驗和思維能力了。比如我們上體育課準備活動有的都愛先是慢跑兩圈，但是我們也可以根據實際情況利用一個游戲代替慢跑做準備活動，學生既熱了身又激發的興趣效果更好。我們現在的中學生體育課倡導的是快樂體育，我們既要學生在愉快的快樂的同時還要得到身體素質以及技能的鍛煉。比如我們學校是屬于郊區的一所中學，學校偏遠，每個班級的班額人數不大，有的班級人數40多人，有的班級人數20人，這些都是我們要考慮的，不同的班級人數選用什么樣的游戲更能適合這個班級。所以我們體育教學過程中，如何把體育游戲穿插到體育課中，是我們體育工作者從實踐中去總結經驗，思考問題專研大綱，多請教多提問題，這樣才能把游戲合理的運用到中學體育課堂中打下良好的基礎。

（黑龍江鶴崗市第二十六中學 黑龍江省鶴崗市 154100）