小學體育教學中素質拓展訓練的應用

饒開勇

摘要：在教育體系逐步完善的背景下，體育教育受到越來越多的關注。體育教學在提高學生的身體機能，教授學生健康知識，培養學生的體育精神方面發揮著重要作用。然而，就目前的小學體育教學現狀來看，體育教學在素質拓展方面并不完善，所以加強小學體育教學中素質拓寬訓練顯得非常重要。本文主要就小學體育教學中素質拓展訓練的作用與具體應用策略進行了深入的分析研究。

關鍵詞：小學體育;素質拓展訓練;應用

現代意義上的素質拓展訓練主要是有效地結合各種典型場景和活動，在特定環境或不熟悉的情境中，利用專門設計的挑戰性課堂，組織團隊學習，個人挑戰，使挑戰者通過身體感官運動，開展趣味游戲，分享感悟，使團隊和個人通過一系列考驗，達到增強體質，培養團隊意識和良好心理素質的目的，具有體驗性、互動性等特點，屬于兼具體能與實踐的綜合素質教育。

1 小學體育教學中素質拓展訓練的作用

1.1拓寬學生視野，提高綜合素質能力

素質拓展訓練已成為小學體育教學中一項極為重要的課程內容。其豐富的訓練內容不僅可以拓寬學生的視野，還可以讓學生在訓練中團結協作，完成一個個極限訓練。在多次的互助訓練中，學生逐漸具備團隊意識和團隊合作精神，進而提高了學生的綜合能力。在實際教學中，通過一次次的素質拓展訓練活動，所取得的效果也是非常顯著的[1]。如在接力賽活動中，我們將學生分為五組，同時進行接力比賽。在比賽期間，每個人都集中精力，以最快的速度沖向對方，在接力過程中，兩名學生仍然需要相互配合，否則接力會因沖力而失敗。在這次素質拓展訓練中，學生們充分認識到團隊合作的重要性，也挖掘了他們的潛能，增強了他們的自信心。

1.2豐富教學課程，鍛煉學生的意志

在一般情況下，素質拓展訓練的要求更高，訓練的主要目的是讓學生突破自我，挖掘自己的潛能。在這個過程中，學生需要忍受訓練的痛苦，[1]正是在這中訓練過程中，許多學生磨練了他們鋼鐵般的意志，不管是以后的學習或生活都不會輕言放棄，這對塑造學生的性格具有不可或缺的作用。素質拓展訓練也可以豐富體育課程，在許多情況下，體育課程相對單一，一些不負責任的體育老師甚至會讓學生自由活動，然后學生們會打打球、玩捉迷藏，一節體育課就這樣過去了。但是，學生卻沒有學到過什么東西，而素質拓展訓練可以豐富體育課的教學內容，使學生在課程教學中不斷提高自我，超越自我。

2 小學體育教學中素質拓展訓練遵守的原則

2.1以學生為主的原則

與傳統體育教學相比，現代體育教學更注重學生作為教學的主體。這要求教師能夠為學生的自由活動和自我訓練方法創造更多空間，并形成以學生為主，教師為輔的教學模式[2]。有必要幫助學生認識到他們在體育方面的不足，并不斷指導學生反思存在的問題，以便學生可以在自我反思中學到更多書本上沒有的知識，這也將潛移默化的提高學生學習的自主性，這些能力將直接影響未來學生的學習和生活。

2.2以素質拓展訓練為原則

在體育素質拓展訓練中，要注重學生的主體地位，教師要充分發揮其在教學中的指導作用。在許多體育課上，教師未能遵守素質拓展訓練的原則[3]。大多數時候，學生可以在操場上自由活動，這樣學生開心了，老師也省心。但從長遠來看，學生在體育課上什么都沒有學到，甚至養成了貪玩的壞習慣。因此，在體育教學中，要遵循素質拓展訓練的原則，明確教學目標，讓學生在小學與生活中都受益。

3 小學體育教學中素質拓展訓練的應用策略

3.1勞逸結合，合理安排運動量

小學體育課程主要是通過體育鍛煉培養小學生的基本運動能力和協調能力。由于小學生的身體機能和形態仍處于發展的初級階段，這就要求小學教師在引導小學生鍛煉時要合理控制活動量和運動強度，避免高強度和高負荷的運動對小學生的身體發育產生影響，以及一些不符合小學年齡特點的體育鍛煉項目[4]。因此，在指導小學生鍛煉時，要教會學生一些基本的體育動作和鍛煉一些可以發展身體素質的體育運動項目，積極組織各種安全的體育活動。

3.2創新拓展訓練方式，激發學生訓練的興趣

因為小學生的性格活潑好動，所以對于新的訓練項目來說會比較感興趣。 如果重復訓練，學生會感到枯燥無味。為了滿足小學生的學習方式，并確保體育教學內容包含一些教學實例，并降低學生接受一些單項和重復的事物的能力，可開展一些賽跑比賽，活動性游戲等。小學體育必須確保教學內容從淺到深，從易到難，有必要對訓練項目進行一些特色的創新，以提高教學效率。

結語

總之，在體育教學實踐中，素質拓展訓練為學生提供充分的自我學習動力，幫助學生發掘自己的潛能，鍛煉自己的意志力，讓學生在充滿活力的教學環境中充分接觸自然，充分體驗集體合作能力，既增強了學生的團隊合作精神，也有效地指導學生好學力行。

參考文獻：

[1]喬磊.素質拓展訓練融入小學體育教學的途徑[J].華夏教師，2018（21）：41.

[2]單體文.素質拓展訓練在小學體育教學中的融入探討[J].文化創新比較研究，2018，2（11）：188+190.

[3]柯秀鳳.素質拓展訓練融入小學體育教學的應用研究[J].讀與寫（教育教學刊），2018，15（03）：187.

[4]張謙.探討如何在小學體育教學中應用素質拓展訓練[J].內蒙古教育，2017（24）：97-98.