小學低段體育健康知識教學探究

段文

摘要：新課程改革的要求對于小學生的體育意識培養已經不僅僅限于一節體育課短短時間內的鍛煉，更要將體育意識滲透到小學生生活的方方面面。目前小學生在體育健康方面的問題主要體現在小學生目前體育鍛煉強度不夠、營養結構不合理和安全防范意識不夠強這三個方面，因此，要從這三方面著手進行課程改革。

關鍵詞：體育健康;實踐教學;娛樂活動

引言：

隨著經濟生活條件慢慢的改善，小學生們放學后的生活更多的是充斥著電視節目、游戲，很少會出去進行體育鍛煉以及現在市場上有各種各樣的零食，這對于小學生們的誘惑力是極大的。因此，要將體育健康知識分為體育運動知識、營養補充知識和安全防范知識這三方面對小學生進行教學。

一、將教學與實踐相結合

小學生們的年齡尚小，只對他們進行知識的教學可能讓他們難以吸收，因此，要在教學中進行實踐操作，這樣更易于讓小學生們吸收同時也可以加深他們的印象。學生們的健康知識不夠，在生活中會出現很多對健康不好的現象。老師要在體育實踐中盡可能的灌輸給學生們健康知識。例如：在學習跑步時，老師進行演示跑步的正確姿勢后在學生跑步時觀察學生跑步的姿勢，觀察學生跑步的姿勢有什么錯誤之處，并指出來錯誤的姿勢和正確的姿勢之間的區別以及錯誤的姿勢不改正會有什么危害？這保證盡量在小學生一切事情都在學習并養成習慣時，讓小學生們養成正確的運動習慣，這是受益終身的。還有例如在跑步的過程中，絕大多數人都會出現的一個現象即肚子疼，這說明到達了“極點”，這個時候可能絕大多數學生的做法都是停下來以緩解這種疼痛[1]。但是，其實這種方法是不正確的。正確的做法應該是緩慢的繼續跑或者]走，這樣才能有效的緩解并有利于身體的健康。這要求老師在學生的跑步時，觀察到學生出現了跑著跑著步突然停下的情況，要及時上前去，交給學生正確的處理方法并進行示范。這樣做的好處是當學生出現了錯誤時，對他進行指導并改正，可以加深他的印象以避免下次再出現類似的錯誤。如果是在教學過程中說出這樣的處理方法，可能學生們記不住，該出現錯誤的時候還是會出現錯誤。

二、將健康知識賦予趣味性

小學生們還年齡尚小，這還是愛玩的年紀，對他們進行單純的貫穿知識，未免對他們來說有些枯燥無聊，對他們產生不了吸引力。因此，要在整個健康知識講述貫穿在娛樂活動中，賦予知識娛樂性、綜合性，盡可能讓學生們在娛樂活動中學到知識并學會運用知識。

首先，可以將健康知識與卡通動畫相結合，目前，網絡是非常發達的，在平臺上也有各種各樣的視頻。老師可以選擇一些與健康知識相關的卡通動畫讓學生們觀看，這類視頻可能更能引起小孩子們的共鳴。例如在進行食品衛生健康知識的講述時，老師可以選擇一些與這方面有關的動畫片給學生們進行觀看，比如有的動畫片中又出現動畫人物不注重食品安全衛生而拉肚子的情況，這可以給學生們當一個反面案例。其次，老師可以在學生們觀看視頻過后設置小組討論并互相提問，學生們看完視頻后，對食品安全衛生健康方面知識已經有一些基礎的了解，這個時候，可以讓學生們進行小組討論，討論從視頻中都學習到了關于食品安全衛生健康的那些知識，比如什么食物可以吃？什么食物又不可以吃？什么時間吃？什么時候不能吃？小組內互相提問或者小組與小組之間可互相提問討論那些看完視頻自己不太了解的問題。老師對這些討論不出答案的問題可以統一進行回答。最后，可以采取小組表演的模式加深學生們對于所看視頻以及所學知識的印象。小組表演的可以是觀看視頻的大體內容也可以是根據所學知識自己選擇的表演。例如在學習食品安全衛生健康知識時，學生們進行小組表演時可以根據所學到的健康知識，設置一些關于這些的情景，導演一場表演。比如設置一個同學在發燒的時候還去吃冰淇淋這樣的情景等。

三、幫助學生養成健康的習慣

首先是養成習慣，小學生所處的年齡段正是學習一個事情并養成習慣的過程中，因此，養成好習慣對于小學生非常重要。這些習慣可能與學生的家庭因素和周圍環境的各方面因素都有關系。所以，老師要盡可能的聯同家長，一起給學生們做出一個好的榜樣，幫助學生們養成正確良好的體育習慣和生活習慣。例如在生活中有很多學生在早上的時候都是邊吃飯邊走路，在走路的時候吃東西這是非常不利于消化的并且會對小學生們的身體造成很不好的影響，這樣的習慣是不好的[2]。這可能有多方面的原因，這可能就要求家長在家的時候盡可能的監督學生們把早餐吃完再去上學，同時要求老師在看見學生們有出現邊吃飯邊走路或者甚至不吃飯只吃零食的現象時，及時指出來并告訴學生們這樣做的危害，盡可能的避免學生再次出現上述的情況。競爭教學主要是指可以在教學過程中多設置一些競爭性的活動，通過競爭制的活動來激勵學生們的動力，進而增加對于所學知識的吸收。比如可以多設置一些知識類的競爭比賽，采取小組合作或個人競爭的模式，有個人搶答和小組合作的環節，采取積分制，先答并正確者即可積一分，最后積分多的小組或者個人即可獲勝。此外，老師還可以在課程上設置一些運動競賽這類鍛煉類的比賽。比如老師可以設置一場籃球聯誼賽，進行小組對抗或者跑步比賽，用時最短并且姿勢正確的即可獲勝。學生們所處的年紀正處于追求勝利并熱血的一個年紀，因此，老師們設置的此類競爭類的比賽可以最大限度的激發學生們進行體育學習的動力，可以增強學生們并為之加大學習體育健康知識的力度。

四、結束語

小學生們目前的體育健康水平亟待提高，要從體育安全運動、營養的補充和消化吸收和安全的防范和應急措施這三個方面來增強他們的體育健康知識。面對著新課程改革的緊急性，老師可以通過將教學與實踐相結合、將健康知識與娛樂活動相結合以及讓學生們養成健康的習慣這三個方式進行小學地段體育健康知識的教學。

參考文獻：

[1]曾嬿鈁.小學低年級體育教學中學生注意力的培養[J].課程教材教學研究：小教研究，2018（1）：67-68.

[2]石隆武.小學低年級體育教學情趣化、簡單化探討[J].課程教育研究，2018（43）：203-204.