輔導初中生確立學習目標的對策

邵曉云

引導學生樹立學習目標，利于學生高效完成學習任務。但是一些學生卻不懂得如何根據自己的實際情況，科學地確立符合自己的學習目標;一些學生確立了目標后，在實現目標的過程中，不懂得對自己的學習目標進行管理，及時調整自己的狀態，學習目標的實現也就不了了之。本文希望從輔導學生進行目標確立的角度出發，引導學生掌握目標確立的技巧，學會科學確立目標，順利完成學習任務，促使學生體驗到成功的喜悅，增強學生的自信心。

目標的確立對學生的學習和生活有導向作用，有目標的學生在學習中的表現會更具行動力。有的學生苦思冥想卻不知道該如何樹立學習目標，也不清楚什么目標適合自己;有的學生樹立的目標與自己的能力差距太大，以致無法達成，讓自己產生挫敗感;而一些學生確立了目標后，在實現目標的過程中，不懂得對自己的學習目標進行管理，最終使自己在追夢路上越來越迷茫，不知歸向何方。

初中階段的學生渴望通過自己的努力向外界證明自己的存在價值，但是其心理年齡決定他們思想的幼稚性、情緒的兩極性，設定的計劃即使合理，也需要鼓動學生強化執行力，在學生產生畏難心理時，更需要外界力量幫助他們客觀地重新審視目標與現實的矛盾，助力他們解決所遇困難。

因此，引導學生掌握目標確立的技巧，有助于讓學生根據自己的實際情況，科學地確立符合自己的學習目標，減少目標實現的困難，到達成功的彼岸;掌握對目標管理的方法，能助力學生在實現目標的過程中揚長避短，促使學生體驗到成功的喜悅，幫助學生更順利地完成自己的學習任務。筆者認為可以通過以下幾個方面輔導學生進行目標的確立。

一、確立目標時應使用積極的詞匯表述

心理學強調不同的自我暗示和情緒對人相應產生不一樣的影響，情緒的暗示能調節個體行為的主觀能動性，積極的心態，能影響個體在行動過程的自我效能感。

學生在確立學習目標時，同樣會被自己所采用的詞匯影響到情緒和自我效能。我們需多引導學生多采用積極的、健康的、明朗的、向上的詞匯，完成對目標的表述，不用消極、暗含對自己否定或含“不”字的詞語。這樣利于強化學生的信心，潛在暗示學生正在征服自己，達到積極的狀態，進而激發學生積極向上的行為。

例如，我班里一個后進生，他各科成績都不出色，60分的及格線對于他而言都是難以攀登的大山。雖然成績差，但他還是希望盡力去完成學習任務。我觀察了他一個學期做的各階段目標，大部分的目標表達為“希望自己不要再做倒數第一的學生了”“這次考試不要再墊底”“我要做到按時交作業，不拖欠作業”“希望我不要遲到，不要給班級扣分了”。他樹立的目標最終指向自己成績有所進步，成為一名遵守紀律的學生。

在這個目標中，該生給自己的定位就是一個差生。他在重述自己過往做得不對的事情，他也懊悔，才渴望改變差生的身份，但自卑與懷疑影響了他實現目標的效能，甚至這些負能量的詞匯也烙印在心中。作為一名差生，他的學習行為就應該是這樣糟糕的嗎？我鼓勵學生對自己的目標表述進行修改：“我希望自己每天早起半小時，早點到校，每天爭取背誦5個單詞，或一首古詩;我允許自己進行高階挑戰游戲，爭取把這些背誦的內容默寫出來……”采用了積極詞語表述后，孩子表現出更愿意去堅持實現目標的意愿。在剛結束的語文測試中，該生已從不及格變成了74分的高分。借助自我暗示，在積極心態的影響下，他達到了自己的學習目標。

二、確立的目標表述要清晰明確

清晰明確的目標決定著個體在活動過程中意志行動的方向和動因。一些學生樹立目標時的話語總是比較籠統。很多學生的學習目標是“我希望成績有進步”，那么成績要達到什么層次，才是進步的表現？有些學生的目標就是“我希望學習態度有所改善”，怎么樣的標準才是要改善的呢？因為目標不具體，學生不知道自己想要什么，所做的一切也不知從何處開始，每天過得很迷茫，更不說讓學生去體驗成功的喜悅、學習的快樂了。

樹立目標之時，要將目標表述得具體可感。如樹立成績進步目標時，科學的做法是明確到在哪一科成績上有所進步，清晰表述進步標準是什么。比如說，某學生的體育目標是“我每天放學后去操場多練一次800米，使我的體育成績及格，身體更健康”。目標清晰明確，學生就有了行動指導和努力的方向，如果這名學生持之以恒，他體育成績的進步是必然的。再如說把“我希望學習態度有所改善”的目標，改為“每天提前5分鐘到學校，爭取每天能累積5次舉手發言的表現”，這樣的修改，對于心理缺乏執行力的初中生而言，幫助非常大。總之，確立目標時，目標表達得越清晰明確，個體在實現目標的過程中，行動更有指向性、針對性。

三、目標的確立不能影響到身邊人事的需求

學生在確定目標時候，往往從自身需要和利益的角度出發，既想要魚，又想要熊掌，也是很多學生在確立目標時存在的誤區。沒有考慮自己的能力和實際情況，沒有掌握好目標天平的平衡，在實現目標的過程中會產生很多行動和心理上的阻礙。

一個女生給自己定的目標是成為一名優秀學生干部。在目標的驅動下，她競選成為學習委員。為了老師交代的任務奔忙，經常放學了還在整理當天的作業清單以及當天沒有完成作業的學生名單……她的作業只能回家才完成。回到家里，五年級的妹妹要求看電視或聽歌。沒完成作業的她卻焦慮了起來，認為妹妹影響了自己的學習，姐妹倆產生了矛盾。該女生在校沒有時間鞏固新知，作業也沒有充分思考，使得她對知識點的掌握不夠透徹，經常上課時聽不懂老師講的知識，需要請教同桌，也影響了同桌的學習。她的同桌把情況反映到我這兒，要求調座位……此時的女生，感覺學習跟不上，姐妹關系和同學關系都不和諧，產生了深深的挫敗感，和我說當學習委員耽誤學習，她要辭職了。

在這個案例中，她確立的工作目標值得肯定，但有兩個問題需要正視，一個是她的工作目標在實現過程中和學習目標沖突了，另一個是實施目標的過程中妨礙了妹妹看電視，也影響了同學聽課的需求。我和她進行目標的分解，肯定她工作認真、事事精益求精，否定對工作挑骨頭的完美主義心態，建議她學會協調時間，兼顧工作和學習、生活，精力不偏向工作。她修改了自己的學習目標：在校協助好老師工作，以獲得老師和同學的認可;利用課間時間消化老師講述的知識，放學后完成作業，回到家里多陪伴妹妹，允許自己享受放松的時間。

如今的她，早已成為老師的得力幫手，深受同學們歡迎。上學期被評為學校“優秀學生干部”。她的妹妹也讀初中了，兩姊妹經常結伴上下學，感情非常好。這個美好的局面，得益于她后期確立的目標彼此不干擾，而且沒有損害其他目標實現，也沒有對身邊的人事造成影響。

學生學習目標的確立，需考慮是否會影響或損害到其他人的利益。當目標的確定不影響他人的需求時，個體在追逐目標的過程中遭遇到的阻礙會減少，獲得實現目標的能量會更大。

四、要設立能由自己把控主動權的目標

目標的選擇源于自己對現實的不滿意，認為自己可以變得更優秀，能把事情做得更好。正是對價值的肯定，促使我們調動全部的積極主動性去實現自己的渴望。只有自己是最了解自己的人，只有事關自己的事情，自己才有能力去改變，也就具有話語權。在目標確定的過程中，盡量從充分發揮自己主觀能動性的角度去思考自己的需要。

我班來了一名新生，她個子矮小，皮膚稍微有點黑，性格活潑開朗。一次班級活動課上，她寫的目標是“希望同桌能喜歡自己”。一個月過去了，她在這件事情上表現得卻很悲觀，打不起精神。我詢問了才知道，她感覺自己的目標沒有達到，同桌和她之間不冷不熱，她內心頗為沮喪。

新生到新的環境，渴望獲得友誼，我非常理解。但是，她確立的目標不夠科學，原因在于她把目標實現的選擇權交給了他人，自己不能掌握目標實現的主動權。如果她的同桌不喜歡她，她的目標不能實現;同桌不愿和她玩了，她的努力也失敗了。如果把“希望同桌能喜歡我”改成“我要增加自己對同桌的吸引力……”，那么局面又不一樣了。這時，她修改了的目標是從自身角度出發的，自己能把控且能調節，目標實現的主動權也牢牢握在自己的手中。她可以多為同桌提供幫助，吸引同桌和她成為朋友。她也可以選擇成為一位品學兼優的學生去改變同桌對她的印象，從而讓同桌對她產生好感……因此，設立目標時，應從自身角度出發，這個目標必須是自己能控制的，通過自身的努力能夠達成的，而不是由他人控制，被他人意志所左右的。

五、要給目標設定實現時間

限定時間會給個體在執行任務時帶來緊迫感。為了遵守時間，個體在行動時候會提高注意力和對這件事的重視程度，協調各方資源，專注而盡力完成任務。在時間的壓力下，學生會根據事情輕重緩急調節自己的行動速度，有了時間期限，行動計劃才會更快被落實。如果學生的目標脫離了實際，行動計劃遭到各種阻撓，也利于及時調整目標，修訂與之匹配的行動計劃。如果沒有時效性，檢測難度也會提高，也容易滋生學生的懶惰拖拉行為，導致目標遲遲不能實現。

當然，如果我們的目標是以學期、以年為單位的長遠或較大的目標，應該把目標分解為若干個小的目標，由若干個小目標構成大目標。安排好小目標完成的時間和大目標完成的時限，最終促使目標的實現。

英國教育家洛克曾說：“導師的重大工作在于養成學生的風度，形成學生的心理;在使學生養成良好的習慣，懷抱德行與智慧的原則;在逐漸將人世的真情實況顯示給學生，在使學生喜愛，并且模仿優良的與值得被人稱譽的行為;在當學生正做這種行為的時候，給他力量和鼓勵。”作為一名教育工作者，我們既要關注到學生的學習收獲，也要關注學生心理特點，給學生提供實質性的幫助，給予學生力量上的鼓勵和方法上的指導，每個學生的未來都有無限的可能性。初中階段是學生德智體美勞全面發展較為集中的一個關鍵階段，他們告別了小學的懵懂，意識心態逐漸茁壯，為高中學習進行能力的奠基。此階段的每一個學習目標的成功，都可能滋長學生勇敢體驗的信心，激發他們遇見更優秀的自己的熱情。

所以，在和學生一對一的教育工作上，更需要樹立輔導意識，對學生給予理性、科學的幫助，使得學生確立的目標是有意義的、有效的、可行的，能讓學生在執行行動的過程中主動參與，擁有積極的體驗，最終實現自己的愿景。只有聚焦著學生成長的教育才有溫度，只有沉淀著學生成功的育人工作才有意義。