淺談中學生心理健康教育培養對策

陳桂添

【摘要】 ?心理健康教育已成為學校教育的一個新的課題。隨著經濟的不斷發展和社會的不斷進步，如今中學生所面臨的各種壓力在增加，學生的心理健康教育難免會出現問題。針對這些不同的問題，實施中學生心理健康教育培養對策，讓學生們能有健康的心理和強壯的體魄，快樂健康成長。

【關鍵詞】 ?心理健康教育 重要性 對策

【中圖分類號】 ?G635.5 ? ? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】 ?A ? 【文章編號】 ?1992-7711（2019）09-196-01

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有專家斷言：“從現在起到21世紀中葉，沒有任何一種災難像心理危機那樣帶給新一代人無與倫比的痛苦”。也有人預言“心理衛生將是21世紀人類健康的主題?！编囆∑酵菊f：“教育要面向未來”。但面對當前人類面臨的心理危機，我們作為教育工作者，當務之急便是要關注學生的心理發展，培養具備“完整的生理、心理狀態和適應社會能力”的新一代。學校在實施素質教育的過程中，如果缺少心理健康教育，那么素質教育就是不完整的。在日常的教學過程中，我們可以采用以下的幾種對策：

一、關注教師自身的心理健康是做好學生心理健康教育的前提

教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，我們的一言一行對學生都有較大影響，要如何樹立楷模，老師先要尊重學生。要尊重學生的人格，尊重學生的勞動成果，尊重學生的成績，尊重學生的隱私。其次對待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們老師不能因為某某學生成績好而偏心偏愛他，甚至做出不公平的決定。 “教師是人類靈魂的工程師。”隨著社會發展的需要，教師還要以“學生心理健康輔導老師”的身份深入學生的心靈進行教育。如果教師本身存在心理問題，又怎么能教育出心理健康的學生呢？我們作為教師，經歷了許多風風雨雨，比學生的人生經驗豐富得多，我們可以冷靜地思考、反省，尋找自己的不足，有改善自我，調控自我的能力。

二、學校進行多渠道多方位多角度地教育是做好學生心理健康教育的重要保證

（1）課堂教學是培養學生良好心理品質的主陣地。

課堂是學生在學校生活的主要場所，最能體現心理健康教育內容的就是師生交往，結合各學科教學特點，把心理健康教育進行學科滲透。將心理健康教育滲透于學科教學、學校教育活動和班主任工作、少先隊工作等多項工作中。新課程的理念最重要的有幾點：一是創設生動活潑的教育教學情境，使學生喜歡上數學學習;二是及時對學生進行評價，發現并表揚學生的優點，特別是班級的“后進生”，應該給他們機會在課堂上展示，鼓勵他們，增強他們的自信;三是與學生有良好的互動，善于觀察學生，引導學生。老師應該引導學生建立良好的人際關系，正常的交往，才能在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。

（2）用校園文化的建設

校園文化建設對小學生的健康成長意義十分重大。通過組織開展各項課外興趣小組活動，創辦校園文化藝術節，開展班隊活動，或組織舉辦夏令營，到教育基地鍛煉，引導幫助學生進行自我心理教育，提高適應社會生活環境，增強承受挫折的能力，不斷完善學生的人格。為豐富學生的學習生活，活躍校園文化提供良好的條件;有條件的學校要積極為心理健康教育創造必要的條件，要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導室），加強心理健康教育的輔導，同時要加強心理健康教育的研究與科學管理。

（3） 在班集體建設中培養學生的心理品質。

傳統的班級管理越來越不適應新時代的要求，所以班級管理必須要有“創造性”，有“創造性”的班集體能激發學生的主動性，也更能促進了學生良好心理品質的形成。只有人人為班集體爭光，才能形成良好的班風班貌，建設良好的班集體，讓學生徹底樹立“我是班級小主人”的思想，從而養成良好的心理品質

三、開展心理咨詢和心理輔導

中小學生正處于成長的高峰期，他們在自我調控，適應環境，承受挫折方面能力明顯較差，面對紛繁復雜的社會生活環境，在學習、生活、交往和自我意識方面會遇到或產生各種心理問題，他們的心理困擾多數屬于成長中的正?，F象。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。開展心理健康教育，以學生需要為出發點，尊重與理解學生，力求讓學生的人格得到健康的發展。心理健康教育是學校德育工作的一部分，現代教育不能沒有心理健康教育，它時時、處處滲透到學校教學工作的各個方面。

四、建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優化家庭教育環境

學校要努力構建家?！靶挠绷己铆h境，實施學校、家庭同步心理健康教育。通過家長學校、家長座談會等形式，密切家校溝通聯系，及時、客觀地反映學生的情況，并與家長配合，滿足學生自我肯定的需要，解決存在的心理問題，保證學生良好的情緒占據心理狀態的主要地位，促進學生身心健康發展，使家長和教師目標一致，達成共識，形成學生心理健康教育的強大合力。

綜上所述，對學生進行心理健康教育無論是對學生自身身心發展來說，還是對社會，對學校，對家庭來說，都具有十分重要的作用，作為未來的教師，我們必須掌握好心理輔導的方法，才能夠引導學生的心理特點朝著健康的方向發展，正視學生的心理健康教育，促使小學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

我也參與課題：QNJSKT00098廣州五羊中學 徐桂蘭

[ 參 ?考 ?文 ?獻 ]

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