高校體育教學(xué)中陽光體育教育的開展分析

鐘亦垚

摘 要：學(xué)生在上學(xué)過程中，不僅僅要注重成績和腦部的鍛煉，身體的鍛煉也需要被重視起來，尤其是高校生，學(xué)習(xí)壓力很重，身體素質(zhì)和各個機能一定要跟得上強大的學(xué)習(xí)壓力，否則就會累垮，沒法思考和正常學(xué)習(xí)，雖然高校的學(xué)習(xí)很關(guān)鍵，同樣也不能忽略體育鍛煉，只有保證自己的身體健康，才能讓學(xué)習(xí)有好的基礎(chǔ)，教師和學(xué)生對體育課的態(tài)度都不是很積極，這種狀況需要得到改變。在高校中，要開展陽光體育，讓高校學(xué)生更加健康、陽光成長。本文從以下幾個方面進行闡述，從而實現(xiàn)陽光體育教育。

關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué);陽光體育教育;開展分析

由于我國的學(xué)生長期處于應(yīng)試教育的壓力下，學(xué)生對成績和學(xué)習(xí)分外看重，幾乎在小學(xué)到高校這十幾年的時間中，學(xué)生的日常都是三點一線，力求取得好成績，其他方面都十分忽略，到了大學(xué)之后才開始有一定的放松，但不得不提，等到了大學(xué)，學(xué)生的各方面都已經(jīng)成熟和成形，再去注意和改變幾乎是不可能的，需要花費更多的時間和精力以及毅力，在鍛煉方面也是如此，如果學(xué)生在初中高校不注重體育課，不去鍛煉自己，那么到了自己身體成長成熟的那一天才開始鍛煉就會有些為時過晚。教師要通過教學(xué)思路的創(chuàng)新來吸引學(xué)生愿意去操場、去戶外揮灑汗水，而不是把自己關(guān)在教室中和一本本厚厚的習(xí)題進行無休止的對抗，要勞逸結(jié)合，才能讓學(xué)習(xí)更有效率。

一、尊重個性，因人施教

每一個學(xué)生都是獨立的個體，都有不同的個性，有的愛動、有的愛靜，有的學(xué)習(xí)能力強，有的學(xué)習(xí)能力差一些，有的外向、有的內(nèi)向，需要老師認(rèn)真識別，有針對性地進行教學(xué)，才能引導(dǎo)學(xué)生個性朝著良好的方向發(fā)展，但是現(xiàn)在的體育課堂嚴(yán)肅有余，活潑不足，強調(diào)教學(xué)模式統(tǒng)一，“一刀切”，沒有考慮學(xué)生不同的個性，導(dǎo)致部分學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣，個性沒有得到充分發(fā)展，因此在教學(xué)中教師要以學(xué)生為主體，了解學(xué)生個性，改革體育教學(xué)方法，揚長避短，讓每一個學(xué)生都參與到體育教學(xué)中來，促進學(xué)生個性發(fā)展。比如在籃球教學(xué)中，要針對學(xué)生不同的接受能力，制定合理、多層次的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動，有目的地進行訓(xùn)練，對于基礎(chǔ)好的學(xué)生，可以組織籃球競賽，培養(yǎng)他們的競爭意識和團隊意識，對于基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，可以進行一些基本技能訓(xùn)練，增強他們的耐力和靈活性，幫助他們樹立信心，以更大的激情投入到體育活動中，充分展現(xiàn)他們的個性。在體育教學(xué)中，要逐個分析學(xué)生的特長，然后根據(jù)學(xué)生的優(yōu)勢，有針對性的培養(yǎng)學(xué)生的體育特長，讓學(xué)生的個性能夠得到開發(fā)，促進學(xué)生個性發(fā)展

二、根據(jù)學(xué)生的興趣進行體育課程

要吸引學(xué)生就需要有學(xué)生感興趣的因素存在，高校生的學(xué)習(xí)已經(jīng)到了爭分奪秒的階段，尤其是高三的學(xué)生，如何讓學(xué)生被體育課吸引，肯定就是體育課中有他們喜歡、感興趣的東西存在，要做到這一點，教師需要多和學(xué)生交流，高校生和教師有一定的代溝，學(xué)生的很多想法和他們這個圈子中流行的東西教師可能并不了解，通過交流，教師了解學(xué)生感興趣的東西，并且把這些因素加入到體育課堂中，讓學(xué)生看到體育課不僅僅是之前枯燥的、只組織跑步、做課間操的課堂，學(xué)生就能慢慢開始接受，愿意在每周花一兩節(jié)課的時間在體育課上進行鍛煉。比如男生喜歡一些類似火影忍者的動漫人物，教師就可以在體育課上帶一些周邊，組織活動時通過這些周邊來吸引學(xué)生，或者把這些當(dāng)作一種獎勵，讓學(xué)生進行一些比賽，例如籃球比賽，贏了的隊伍能夠獲得什么權(quán)利等等。女生可能比較喜歡一些塑形方面的內(nèi)容，教師就可以通過一些鍛煉來教學(xué)生如何鍛煉自己的什么部位，讓學(xué)生能積極參與到鍛煉中來，總之通過學(xué)生感興趣的因素來讓課堂更加有趣和生動，雖然學(xué)生并不一定要得到什么獎勵，教師說的一些內(nèi)容也不是很準(zhǔn)確，對學(xué)生感興趣的東西了解的也不多，這都不是問題，只要教師愿意去嘗試把學(xué)生感興趣的東西加入課堂中，就能讓學(xué)生有動力在體育課上堅持鍛煉。興趣是最好的老師，同時也是最好的能夠吸引學(xué)生的利器，如果能做到這一點，學(xué)生對體育課就不會下意識的逃避，而愿意主動去接近。

三、多樣化教學(xué)形式

在目前的體育教學(xué)中，最大的不足就是教師的教學(xué)方式太過單一，前文中也提到過，體育教師一直都是相同的教學(xué)項目，比如跑步、做操等等，這些日常的活動學(xué)生自己即使不在體育課上也有機會做，教師如果在體育課上還是這種教學(xué)方法，根本沒法讓體育課在學(xué)生眼中特別起來，而且上課的經(jīng)歷也不愉快。還有體育課本的應(yīng)用，體育課本雖然不像其他主課的課本一樣對教師的教學(xué)有很大的影響和幫助，但是也有一定的作用，課本中的內(nèi)容都是學(xué)生在適當(dāng)?shù)哪挲g段需要學(xué)習(xí)的一些體育技能，教師可以參考課本每節(jié)課給學(xué)生滲透新的知識，讓體育課變成既有理論也有實踐的課程，提升快樂度。比如平時教師對學(xué)生的體育活動沒有任何安排和要求，在以后就可以在上課時先讓學(xué)生做做熱身運動，熱身運動什么形式不重要，熱身主要是讓學(xué)生拉拉筋，不至于在之后的運動中受傷，然后根據(jù)課本中的安排給學(xué)生講新的運動，比如關(guān)于乒乓球的運動教師可以給學(xué)生講乒乓球的比賽規(guī)則、如何計分、得分要素是什么等等。然后帶學(xué)生去乒乓球臺上進行實踐，給學(xué)生進行實際的教學(xué)，讓學(xué)生在觀看過之后自己分組進行比賽，實行淘汰制，這一運動男生女生都可以參與，而且男女生并沒有很近的接觸，不會讓學(xué)生感受到不自在，慢慢的就會放開，體育課會在學(xué)生的歡聲笑語中度過。

總之，在高校體育教學(xué)中要充分激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生喜歡上體育，讓他們從體育中感受到樂趣和快樂。只有讓學(xué)生充分感受到體育的魅力，才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，踐行陽光體育。

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