高校“大心理健康教育觀”研究

摘??要：改革開放短短四十年來，中國特色社會主義經濟、政治、文化等各方面都取得了巨大成就。中國用幾十年的時間就完成了西方國家上百年的工業化道路。隨之帶來的是快速的社會轉型，結構轉變之快、要素流動之活躍、城鄉關系變化之大，前所未有。隨之也給高校心理健康教育提出了新的課題。傳統心理教育更多的是聚焦于心理異常的學生，聚焦于狹義心理健康本身。但這已經不能滿足日益嚴峻的大學生心理健康情況。我們需要還需要進一步構建預防性的心理教育體系，讓心理健康隱患扼殺在萌芽中。通過把間接心理健康教育工作和其他間相關工作納入，讓心理健康教育工作形成“全員全過程全方位“合力。在穩步完善傳統心育體系之外，圍繞“快樂文體”、生涯規劃、學業預警等不斷延展心理健康教育邊界，構建“大心理健康教育觀”。

關鍵詞：心理健康;心理健康教育;大心理健康教育觀

一、新時代與大學生心理現狀

在過去很長一段時間里，對中國社會主要矛盾的論述均為“人民日益增長的物質文化需要同落后的社會生產之間的矛盾”。十九大報告提出，我國社會主要矛盾已經轉化為“人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾”。

改革開放短短四十年來，中國特色社會主義經濟、政治、文化等各方面都取得了巨大成就。中國用幾十年的時間就完成了西方國家上百年的工業化道路。隨之帶來的是快速的社會轉型，結構轉變之快、要素流動之活躍、城鄉關系變化之大，前所未有。隨之也帶來了一些新的問題：

1.城鄉差距

伴隨著城鎮化進程，產生如城鄉差距大、留守兒童、隔代教養、親子關系缺失等問題，給一部分學生帶來了一系列原生價值沖擊和心理適應性問題。

2.網絡社會成型

互聯網，特別是移動互聯網，深刻地影響了當今中國社會。現在的大學生年齡構成基本為90-00后人群，網絡原住民們在認知、心理、行為方面等方面的已發生根本性變化。人們越來越依賴、沉溺于虛擬世界，從而引起與現實世界的脫離，大學生受影響尤甚。

3.社會競爭

社會變革快速，應屆大學生畢業人數年年攀高，就業升學市場不容樂觀，使得學生將面臨越來越多的壓力、焦慮，其心理承受能力，抗壓能力面臨嚴峻考驗。

二、重塑大學生心理教育觀

1.傳統心理健康教育觀念及要求

2017年12月中共教育部黨組關于印發的《高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》中要求要提升心理育人質量體系：堅持育心與育德相結合，加強人文關懷和心理疏導，深入構建教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局。2018年7月，中共教育部黨組關于印發《高等學校學生心理健康教育指導綱要》中總體目標指出，要促成教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預“四位一體”的心理健康教育工作格局基本形成。我們可以看到傳統大學生心理健康教育主要圍繞：教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預這四方面開展。

2.“大心理健康教育觀”的思考與內涵

傳統心理教育更多的是聚焦于心理問題的學生，聚焦于具體的心理問題。但是疼痛醫頭，腳痛醫腳的傳統心理健康教育已經不能滿足日益嚴峻的大學生心理健康情況。我們需要做的應該還包括，構建預防性的心理教育體系，讓心理健康隱患扼殺在萌芽中。通過把間接心理健康教育工作和其他間相關工作納入，讓心理健康教育工作形成“全員全過程全方位“合力。

三、“大心理健康教育觀”實踐

經管學院心理健康教育工作以“溫暖、理解、關愛”為原則，以“服務同學”為宗旨，關注和提高我院學生的心理素質，化解學生的學習科研壓力、情感壓力、心理壓力，從心理層面促進生命自主性和自覺性。通過舉辦形式多樣的活動，在普及心理健康知識的同時，也讓同學們能夠放松自己，以幫助同學們正確認識自我，保持良好的精神狀態，學會協調人際關系，促進觀念、知識、能力和心理素質等方面的健康發展。在穩步完善傳統心育體系之外，圍繞“快樂文體”、生涯規劃、學業預警等不斷延展心理健康教育邊界，構建“大新育觀”。

1.夯實核心心理健康教育體系

（1）.心理危機預警機制

學院心理危機預警機制運作中深刻貫徹“居安思危，預防為主，統一領導，分級負責，快速反應，信息順暢，處置得法，避免擴大，嚴格保密”的原則，從而確保預警機制的有效、高速運作，顯著減少了心理危機發生的幾率。

打造“五位三通”，即從輔導員、班導師、心理委員、寢室長、班團，五位一體多維度預警，通過校心理健康中心、學研工部、學生家長，有效快速溝通。做到心理健康工作多元多過程多方位落地，科學、專業、高效、全覆蓋。

（2）.?加強心理健康教育隊伍建設

組建一支較為穩定的支撐我院心理健康教育工作的團隊，包括心理健康教育專兼職輔導員、心理健康協會學生心育骨干、班級德育導師、班級心理委員。

構建“三維度”即麥田守望者、知識傳播者、危機發現者的班級心理委員角色，通過“五度環繞”即心委定期培訓制度、編印心委手冊制度、講座團體輔導制度、定期主題心理班會制度、班級狀況月評估報表制度，以此保障心委心育工作有效運轉。

組織全體輔導員、班導師定期進行專業心理培訓，定期分享危機干預案例，研討危機干預工作經驗、機制，加強心理健康教育工作溝通交流。著力提高全員全過程全方位心理健康育人質量。

（3）.打造惠廣益眾心理活動

按照學生的多元需求，分類打造培訓類、講座類、咨詢團輔類心理教育活動，包括心委大會、全覆蓋標準化心理主題班會、心理健康專題教育講座，朋輩分享、大型心理健康咨詢等心理健康教育活動。不斷提升大學生心理健康自助他助意識

2.延展心理教育邊界

（1）.快樂文體

體育可以強健體魄，加強競爭意識，培養團隊合作能力;文化養育心靈，陶冶情操，培養審美，養育健康人格，形成良好的價值觀。

學院把文化和體育作為心理健康教育的重要手段，通過舉辦運動會、師生乒乓球賽、師生趣味運動會、共度中國節、紅歌大賽等文體活動。讓同學們走出寢室，放下手機，用文體活動滋養出快樂健康的心靈與體魄。

（2）.生涯規劃

生涯規劃是一個人盡其所能地規劃未來生涯發展的歷程，在考慮個人的智能、性向、價值，以及阻力和助力的前提下，做好妥善的安排，并借此調整和擺正自己在人生中的位置，以期自己能適得其所。心理健康教育視域下的生涯規劃是在縱橫交織的生涯發展中展開的，其根本任務是建構完整的人格，良好地適應社會生活，終極目標是自我實現。生涯規劃伴隨著心理狀況的變化，反過來心理狀況又影響著生涯規劃的進行，生涯規劃與心理的良性互動，可以形成一個良性閉環，不斷推動人的成長前進。

基于此，學院每學期開展“贏在起點”大學生職業能力提升訓練營，舉辦行業經驗交流分享會、企業實地走訪交流會;籌辦暑期實習推介會，搭建學生實習平臺;開設生涯規劃指導主題工作坊，舉辦了“考研與就業”、“大學學習”、“信息搜索”等不同主題的團體活動;開展團體職業輔導項目，有針對性地進行分類就業指導。有效的減輕了學生們的迷茫感與焦慮感。

（3）.?學業幫扶

學業問題是很多大學生心理異常的引爆點和癥候群。通過深入了解學業情況來察覺學生心理異常已成為心理預警的重要手段。學業成績所反映的不光光是學生們的學業狀態，其背后也隱含著學生的心理狀態。通過了解學生生活學習情況，心理狀態，及早發現并進行干預。

在實踐中，學院通過每學期的學業清查預警機制，及時精準幫扶，把清查學分嚴重程度分為三等，精準施策;家校聯合，協同幫扶，學生家長逐一談話，讓學校和家庭幫扶形成合力;重點學生，重點幫扶，對三級預警學生重點一對一幫扶。通過這樣的方式有效的識別部分心理健康狀況異常的情況，也將更多的心理健康惡化可能扼殺。

參考文獻

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作者簡介：張可儒;（1989.3）;男;漢;湖北武漢;研究生;輔導員，武漢大學，畢業院校：武漢大學，研究方向傳播學、思想政治教育。