心理暗示教學法在羽毛球教學中的價值研究

李鵬程

摘要：在當前的新課程標準的背景下，構建身心全面發展的人成為教育的根本目標，而將心理暗示教學方法運用于羽毛球教學中恰恰迎合了當今的教育理念。心理暗示教學法尤其本質的內涵以及固有的特征，其特征主要有：充分開發學生的潛能、易于被學生所接受、調動學生愉悅的情緒。將心理暗示教學方法運用于羽毛球教學中更有其獨特的價值，主要表現在：有利于形成一個良好的教學氛圍;有利于師生之間建立和諧友善的關系;有利于羽毛球教學方式多樣化;有利于培養學生的全面發展的人格。

關鍵詞：心理暗示;教學方法;羽毛球教學;價值

一、心理暗示教學法的內涵及特征

（一）心理暗示法及心理暗示教學法的內涵

心理暗示是指人們在日常生活中一種十分常見的心理現象。在生活中的主要表現是人或者外界某種事物通過某種手段將特定的信息發送出來，從而對人的愿望或者心理情緒等等產生正面或者負面的影響的一種心理活動形式。[1]心理暗示法最早可以追溯到心理學家舒爾茨的臨床心理學理論。但是需要強調的是洛扎洛夫曾指出心理暗示法不僅僅只是有積極的作用，有的時候也會出現消極的作用，而心理暗示教學方法是指在實際的教學中，通過發送某種信號，這種信號可以是一個眼神、一個手勢、一個表情或者某一動作，從而能夠使學生在接受這種信號的基礎上，能夠自發的由內而外的約束自己的行為，改善自身的行為，從而使得達到教育目標、提高教育效果。心理暗示教學方法是在吸收借鑒心理暗示的積極的作用基礎之上，來提高學生的學習興趣，在教師的指導下完成教學目標的一種教學方法。

（二）心理暗示教學法的特征

心理暗示教學法有許多的特征，其中最為顯著的特征有：充分開發學生的潛能、易于被學生所接受、調動學生愉悅的情緒。

1.充分開發學生的潛能

我們知道學生的內在動機是有效教學中最為關鍵的影響因素，如果學生能夠自發的、由內而外的主動、積極的進行學習，那么就會收到非常大的教學效果。而心理暗示教學方法恰恰能夠非常具體并且明確的在充分給予學生自尊自信的基礎上，充分促進學生的個性發展。再有，心理暗示教學方法還可以促進師生之間的關系，能夠構建教師和學生之間相互信任和相互尊重的橋梁，從而使得學生更加積極和主動的投入到學習之中。

2.易于被學生所接受

心理暗示教學方法最突出的優勢就是他不是主動的將某種理念或者某種思想強加于學生，而是在充分尊重學生的個性發展的基礎之上，在充分尊重學生的自尊心和自信心的基礎之上而實施的，因此這種教學方法非常容易被學生所接受，不會對學生的心理產生較強烈的刺激，不會使得學生學習的積極性受到嚴重的影響，反而會增進學生學習的積極性，總而言之，心理暗示教學方法是易于被學生所接受的。

3.調動學生愉悅的情緒

在心理暗示教學法實施的過程中，教師和學生之間的關系非常重要，或者說心理暗示教學方法就是師生之間心靈的交融，教師通過暗示的方法將許多的言語、情感等融于暗示當中，這樣一種教學方法使得學生在接受到這種信號后能夠深刻的體會到教師的情感，這種情感會充分的調動學生的愉悅情緒，這是提高學生學習效果非常重要的奠基石。

二、心理暗示法在羽毛球教學中的價值

心理暗示教學方法有諸多的價值，其中最為主要的價值在于，第一，有利于形成一個良好的教學氛圍。第二，有利于師生之間建立和諧友善的關系。第三，有利于羽毛球教學方式多樣化。第四，有利于培養學生的全面發展的人格。

（一）有利于形成一個良好的教學氛圍

心理暗示教學方法將教師的嚴厲的苛責和訓斥的語言轉化為一種無聲的心理暗示，這種心理暗示避免了對學生自尊心的傷害，同時可以有效的促進學生學習羽毛球的學習熱情。[2]教師的肢體語言以及面部肯定的欣賞的表情更能給予學生極大的寬慰，使得學生擺脫枯燥的學習，建立良好的教學氛圍，對有效的進行羽毛球教學有非常重要的作用。

（二）有利于師生之間建立和諧友善的關系

心理暗示教學方法另一重要價值在于其能促進師生之間建立和諧友善的關系。老師圍繞著教學目標，[3]以及教學目的，通過這種心理暗示的教學方法，與學生建立其相互依賴、相互信任的師生關系，從而為羽毛球教學的開展創造了極為重要的環境。

（三）有利于羽毛球教學方式多樣化

從以上分析我們知道，心理暗示法是根源于心理學，其從嚴格意義上來講屬于心理學的范疇，而羽毛球教學很明確是屬于體育學范疇，在傳統的體育教學訓練過程中，羽毛球教學方式大多依照于教育學的相關知識，結合體育相關內容，從而形成的教學方法，而將心理暗示法融入羽毛球教學的過程中，其實際上就是將心理學、教育學以及體育學三門交叉學科相互融合在一起，[4]這不僅對傳統的羽毛球教學方法的一種修正，更是能夠構建起多元化的羽毛球教學體系。

（四）有利于培養學生的全面發展的人

全面發展的人是指生理和心理都能夠得到充分發展的人，為了促進學生的全面發展就需要有全面發展的教育，從生理上和心理上影響學生，教化學生。而心理暗示教學法正迎合了這樣一種理念，[5]通過心理暗示教學方法不僅可以傳授給學生相關的羽毛球專業知識，更能夠通過心理暗示教學方法鍛煉學生的情緒情感以及心理健康的發展。因此可以說，心理暗示教學方法在構建全面發展的人上，起著非常重要的作用和價值。

參考文獻：

[1]呂云龍.心理暗示法在高校羽毛球教學中的實踐及價值分析[J].體育世界（學術版），2018 （05）：129-130.

[2]張智勇，朱健文.淺析高水平羽毛球運動訓練與教學研究[J].教育教學論壇，2017 （49）：175-176.

[3]楊旭.心理暗示法用于高職羽毛球教學的可行性研究[J].成才之路，2017 （08）：23.

[4]孫桂香，范躍禮.心理暗示法在高校羽毛球教學中的應用研究[J].產業與科技論壇，2016，15 （21）：223-224.

[5]楊貴明.淺談如何在羽毛球教學中開展誘導訓練[J].體育世界（學術版），2016 （04）：107-108.