淺談大學生抑郁現狀及其產生原因

李怡君　張莉圓

摘要：2 019年7月24日，中國青年報發布了一則關于“大學生抑郁癥發病率逐年上升”的文章，引起了人們的廣泛關注。大學生抑郁癥發病率統計數據的上升，一方面說明了大學生的心理問題日趨明顯，這可能和當代就業壓力加劇等社會問題有關，另一方面則說明，隨著心理咨詢與治療事業在我國的快速發展，關于抑郁癥的知識普及率上升，患病學生求助數量不斷增長，越來越多的大學生開始正確的看待抑郁癥這種心理疾病，并且積極尋求自我幫助。

關鍵詞：大學生;抑郁癥;逐年上升;產生原因

一、抑郁的主要表現及現狀

（一）正常的抑郁

在每一個人的生活中，都會經歷悲傷、沮喪、甚至絕望，這些都是正常的情緒。可以說悲傷、沮喪等情緒是負性的，開心等情緒是正性的，但并不能因此認為負性情緒就是抑郁的。因此，抑郁情緒本身不足以使抑郁癥的診斷成立，只要在遭遇令我們感到難過的事情之后，積極引導自己，能夠從抑郁狀態中走出來，生活沒有受到過分的干擾，就是正常的抑郁，沒有構成抑郁癥。綜合目前的研究，抑郁并不總是對人有害的，抑郁也有其積極的方面，比如其獨特的適應性功能，使人面對一些平常試圖避開的負性思考和感受。

（二）抑郁癥的主要表現

世界上使人勞動能力的主要疾病中，有五種屬于心理疾病，它們是抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、酗酒和強迫性神經癥。抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落、思維遲緩、運動抑制為三大主要臨床特征，常伴有失眠以及精神活動的全面抑制，包括食欲和精力減退、睡眠障礙、自我價值感缺失和內疚感、對一切事務喪失興趣等特征。

抑郁癥患者在病情嚴重時可能出現自殺行為，在對成人自殺的調查中發現，近一半的自殺者，在自殺前存在抑郁障礙;世界衛生組織的報告表示，59%的抑郁癥患者曾經有過自殺觀念。

（三）大學生抑郁癥現狀分析

兩步走戰略即將開啟，為了實現社會主義的現代化，人們的思維方式、行為準則、價值觀念、生活態度等發生著一系列的變化。大學生這樣一個特殊的社會群體，處于學校與社會接觸的邊緣，是社會中最敏感的群體。他們一方面承受著學生時代的煩惱，比如對學校和專業的不適應，理想與現實沖突帶來的落差感，愛情與其他人際關系的不平衡，學習和工作的沖突等;另一方面又不可避免的面臨著由于社會發展變化帶來的考研競爭加劇、求職壓力加劇等一系列問題。而大學生社會及生活經驗少，又剛好處于心理趨近成熟的過渡階段，自我調節能力不足，很容易產生心境障礙，成為抑郁癥的高發人群。

二、抑郁癥產生的原因

（一）遺傳學因素

心境障礙病人的一級親屬的發病率通常高于一般人群，其中，抑郁癥病人親屬的發病率一般為一般人群的1. 5-3倍。M.G.Allen的研究發現，同卵雙生子抑郁癥共病率為40%，而異卵雙生子為11%，;對寄養子的研究發現，環境對抑郁癥患病率也有影響，但環境的影響大大低于遺傳的影響，這些充分說明了遺傳對抑郁癥患病率的影響，并且患病概率受血緣遠近影響，關系越近，患病概率越高。當然，如果遺傳和環境交互作用，將會進一步提高抑郁癥的發病率。

（二）神經生理學的研究

神經生物學家主要研究生物節律對抑郁癥的影響，研究人員發現，某些抑郁癥患者的睡眠周期的腦電圖有異常，特別是在快速眼動階段（REM）開始時，會有一種異常的短暫延遲，也就是說，抑郁癥患者存在適應性睡眠改變的相應缺乏。同時，還有些研究人員發現了抑郁的一種特殊形式，即抑郁癥在某種程度上有季節性的特點，患者更容易在秋冬季節出現抑郁，青少年易發病，其中以女性較為常見，這或許與環境所供應的整體光照數量有關系。

（三）個人不健康的心理品質

隨著高考成為學生的必經之路，應試教育的重要性不言而喻，學校和家長過分重視智力教育，而很少培養學生的心理素質，疏忽了對學生積極心理及健全人格的培養和發展。同時，部分家長過分注重學生的學習情況，對學生身體健康問題，心理成長問題關注度不夠。此外，對于某些原生家庭家庭問題十分突出的大學生而言，不健康的家庭環境可能培養了不健康的心理品質，例如孩子接觸到親人的消極情感，從而選擇環境中的消極因素進行加工。而大學生思想行為相對獨立，容易過于信服自我，如果沒有得到積極的引導和改善，其患抑郁癥的概率也大大提高。

（四）人際關系和情感因素

對于剛入學的大學生而言，他們對大學生活充滿熱情，有著人際交往的強烈需求。但由于大家來自不同地區，從小成長的環境各有不同，有著文化差異，價值觀差異及其他生活習慣的不同，在人際交往的過程中容易形成矛盾，久而久之造成難以相處的局面，很難融入集體生活，產生一系列社交問題，如果這種獨自抑郁沒有被發現，得不到引導，最終將導致抑郁癥的形成。

大學生處于青春期到成年早期的過渡階段，對異性有著強烈好感，但是大學生戀愛時考慮問題不夠成熟和全面，自我保護能力較弱，心理承受能力不足，容易沉溺于愛情之中，也容易因為戀愛中出現的問題產生消極負面情緒，嚴重情況會長時間抑郁，極端情況則會傷害他人、自殺等。

參考文獻

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[4]王登峰.臨床心理學.[M].人民教育出版社，1999.9.

作者簡介

李怡君（1998-），男，漢族，四川省綿陽市，本科，研究方向：汽車發動機。

張莉圓（1998 -），女，漢族，四川省眉山市，本科，研究方向：汽車發動機。