動作示范法在職高體育教學(xué)中的應(yīng)用

林靜波

摘? 要：從實際的教學(xué)效果來看，動作示范法是體育教學(xué)中的重要教學(xué)手段。因此，本文將以職高體育教學(xué)為例，詳細闡述應(yīng)該如何將動作示范法應(yīng)用于體育教學(xué)活動當(dāng)中。

關(guān)鍵詞：動作示范;職高體育;教學(xué)策略

簡單來說，動作示范是體育課堂教學(xué)和運動訓(xùn)練當(dāng)中的重要環(huán)節(jié)，它主要是指教師將學(xué)生所需掌握動作的標(biāo)準模式展示給學(xué)生，使其了解動作的結(jié)構(gòu)和特點，并形成直觀動作映像的教學(xué)策略。在體育教學(xué)活動中，動作示范是學(xué)生進行行為定向的基礎(chǔ)。毋庸置疑，這對于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)具有十分重要的意義。因此，在職高體育教學(xué)中，教師應(yīng)熟練掌握動作示范法的具體應(yīng)用方式，并根據(jù)一定的原則將其與教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合起來，以此來促進教學(xué)過程的不斷優(yōu)化和完善，進而促進學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力的提升。

1.示范講解，引導(dǎo)初步感知

在動作示范教學(xué)中，教師的示范講解是首要環(huán)節(jié)，這也是學(xué)生進行體育動作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。而在進行示范講解時，應(yīng)該遵循以下幾個基本原則：第一，選擇合適的示范位置;第二，注意示范動作本身的正確性與速度適當(dāng);第三，整體示范和分解示范相結(jié)合。只有遵循這幾個基本原則，才能保障示范講解的科學(xué)性，從而為教學(xué)質(zhì)量的提升創(chuàng)造必要的前提條件。

在《籃球基本技術(shù)》這一節(jié)中，“運球”是一項基礎(chǔ)性的內(nèi)容，并且運球技術(shù)的動作類型是十分豐富的。以“高運球”為例，這主要是指球反彈的高度在胸和腰之間的運球方式，在沒有防守隊員干擾的情況下，高運球是為了加快推進速度或者在進攻當(dāng)中調(diào)整進攻的位置與速度。在教學(xué)時，我首先完整示范了不同情況下高運球的主要技術(shù)動作。然后，我對這套動作進行了分解示范，然后詳細給學(xué)生講解了基本的動作方法：在高運球過程中，上體要微微前傾，抬頭目視前方，運球過程中要以肘關(guān)節(jié)作為軸，用手拍按球的后上方，要將球的落點控制在身體的側(cè)前方。手腳注意協(xié)調(diào)配合，從而在向前行進的過程中使球保持一定的節(jié)奏。最后，我又從手臂動作、身體姿勢、球的落點等方面點明了動作關(guān)鍵。最終，通過全面的示范講解，使學(xué)生對高運球的相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)有了初步的理解，從而為提高學(xué)生運球能力奠定了良好的基礎(chǔ)。

2.尊重差異，組織分層訓(xùn)練

盡管學(xué)生可以通過教師的示范講解初步形成動作映像，但這種理解并不十分牢固。為了應(yīng)對這一問題，最直接的方式就是及時組織學(xué)生進行動作訓(xùn)練，以此來使學(xué)生積累的體育知識得到實際的應(yīng)用。同時，在動作訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)生的差異性是教師必然會面臨的情況。因此，教師應(yīng)充分了解并尊重學(xué)生的不同特點，然后根據(jù)學(xué)生的實際情況提出更加具有針對性的訓(xùn)練要求，從而使不同體育基礎(chǔ)的學(xué)生都能夠取得一定的進步。

同樣以“高運球”這一技術(shù)動作的教學(xué)為例，通過示范講解的方式，使大部分學(xué)生都初步形成了對這一動作的理解。然后，我組織學(xué)生進行了自由的訓(xùn)練。通過對學(xué)生訓(xùn)練情況的觀察，我大致了解了學(xué)生對這一動作的掌握程度。于是，我根據(jù)學(xué)生的實際情況實施了分層教學(xué)的策略，給學(xué)生提出了差異化的訓(xùn)練要求。對于那些高運球基礎(chǔ)動作掌握較好以及經(jīng)常參與籃球運動的學(xué)生，我除了要求他們進一步鞏固對高運球技術(shù)動作的理解之外，還組織他們自主對低運球、變速運球、轉(zhuǎn)身運球、換手運球、急停急起運球等具有一定難度的運球動作進行了簡單的理解與練習(xí)。而對于那些籃球基礎(chǔ)比較薄弱以及運動習(xí)慣較差的學(xué)生，我組織他們進行了分組練習(xí)，要求學(xué)生通過合作的方式相互指出對方運球動作的錯誤之處，從而促進學(xué)生的共同進步。同時，我還對這部分學(xué)生進行了一些針對性的指導(dǎo)。最終，通過這種分層訓(xùn)練的方式，使大部分學(xué)生都對相關(guān)的運球動作有了較為熟練的掌握。

3.趣味教學(xué)，激發(fā)運動熱情

實施體育教學(xué)的最終目的就是為了使學(xué)生更加積極主動地參與體育運動，并形成良好的運動習(xí)慣，所以動作示范教學(xué)同樣應(yīng)該以這一目標(biāo)作為教學(xué)方向。為此，教師可以在教學(xué)過程中融入一些趣味性的教學(xué)手段，以此來改變以往較為枯燥的教學(xué)過程，從而使學(xué)生充分感受到體育運動的樂趣。這樣一來，可以進一步提升教學(xué)活動的效果，進而促進學(xué)生體育知識的內(nèi)化。

通過《乒乓球基本擊球方法》這一節(jié)的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步理解和掌握了乒乓球基本的技術(shù)動作要領(lǐng)。接著，為了使學(xué)生更加積極主動地參與到乒乓球運動當(dāng)中，我在完成基礎(chǔ)的教學(xué)內(nèi)容之后設(shè)計了一個課堂游戲，游戲的規(guī)則是：全班學(xué)生平均分成兩組，站在球臺兩側(cè)，然后進行接力擊球，學(xué)生完成一次擊球之后快速回到隊尾，由下一個學(xué)生擊球，以此類推，若擊球失敗則被淘汰，直到?jīng)Q出最后的勝利者。最終，通過這種寓教于樂的練習(xí)方式，在一定程度上激發(fā)了學(xué)生對乒乓球運動的熱情

總結(jié)來說，動作示范法是體育教學(xué)中廣泛應(yīng)用的一種教學(xué)手段。因此，教師應(yīng)對這一教學(xué)策略的理念以及要求進行更加深入的探究，并利用合理的方式將其應(yīng)用于教學(xué)全過程當(dāng)中，以此來保障教學(xué)活動的質(zhì)量。

參考文獻

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