陽光體育綻放活力

李娜

摘 ?要：幼兒正處在身體發育的重要階段，神經系統正在發育過程，容易興奮，神經細胞也易疲勞，注意力不持久，獨立生活能力差，動作缺乏協調性，充分發揮幼兒的走、跑、跳、投擲、攀登、鉆爬和平衡等動作，能鍛煉幼兒的身體，促進幼兒獨立生活與活動能力的發展，促進智力發展。本文主要通過發展幼兒的基本動作，培養其對體育活動的興趣。

關鍵詞：戶外體育;基本動作;運動興趣;研究

【中圖分類號】G614 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? ? 【文章編號】1005-8877（2019）36-0054-01

幼兒的基本動作是隨年齡的增長和教育、教學進程中而逐步得到發展和完善的。但是我們現在的體育活動材料不夠豐富，注重課內幾十分鐘，沒有充分利用環境設施，戶外體育活動有效指導不夠。而戶外體育活動場地大，自由自主地成分多，十分符合幼兒的年齡特點，因此我們不僅要注意室內體育活動，更應利用戶外體育活動充分發展幼兒的基本動作。那么，在戶外體育活動中如何發展幼兒的基本動作呢？

1.充分利用園內的現有設施，使動作的練習形式豐富多彩

我園園內有許多可供幼兒活動的設施，除大型玩具外，還有一些供幼兒練習走的迷宮、腳印;練習投擲的墻上半立體動物;練習跑的懸掛沙袋;練習鉆爬的弧形門、彩色蟲子，這些設施都有一定的教育功能，對幼兒動作的發展有一定的促進作用。教師要根據幼兒年齡特點，組織幼兒練習基本動作。如，小班幼兒玩走腳印、走迷宮，教師引導幼兒上下肢協調自然，上身正直走，學會一個跟著一個走，聽信號向指定方向走。通過鉆爬弧形門、彩色蟲，教會小班幼兒團身屈膝正面鉆的動作。中大班幼兒可以用沙包向墻上動物的口袋里投擲，學會肩上揮臂投物;雙腳跳起打擊沙袋，學會前腳掌蹬地跳起，輕輕落地，保持平衡的跳躍動作。因為這些設施形象生動，使幼兒練習的興趣很高，很容易接受老師的動作指導。此外，還可根據幼兒的動作發展水平有計劃、有目的地組織幼兒玩大型玩具。小班幼兒可以利用大型玩具捉迷藏，當老師讓孩子們藏起來時，有的會跑、有的會鉆，有的還會爬到大型玩具上。中大班幼兒可以利用大型玩具玩一些競賽性的游戲，如看誰最先占領“高地”，練習上下肢協調向上攀登;讓幼兒分成兩隊，從滑滑梯兩邊的臺階爬上，分兩邊滑下，看哪一邊先取勝。幼兒不僅練習了動作，而且玩得開心。

2.開展操節活動，培養幼兒動作的節奏、韻律，培養幼兒的注意力

操節活動是戶外體育活動的一種組織形式，通過操節可以發展和增強身體的某些肌肉群，如肩帶肌、腹背肌、四肢的肌肉和其他部位的肌肉，可以培養幼兒的正確姿勢、動作的節奏感、準確性和協調性，也發展幼兒的注意力和意志力，學會控制自己的動作與集體一致。因此，為幼兒提供的音樂、器械材料要符合幼兒年齡特點，不能枯燥、單一。如小班做一些動作模仿操，比較生動活潑;大班操節應向小學過渡，音樂節奏明快，動作規范，整齊有力。器械材料利舊用廢，可以用小塑料飲料瓶，它色彩鮮艷，敲擊可發出聲音，還可將小瓶蓋放入瓶內，做操時發出聲響，引起幼兒注意力。另外用塑料繩制成花狀，做花操;用橡皮筋連成一串，做繩操;用掛歷紙卷成棍狀，做棍棒操等。

3.一物多用，使戶外體育活動的材料更豐富

單純地練習動作比利用各種玩具材料進行動作練習效果要差得多因此在戶外體育活動中教師應開動腦筋，盡量一物多用。比如，用飲料瓶可以做器械操，可以玩打保齡球的游戲，可以用飲料瓶進行接力跑，將瓶子擺成一排練習跳躍，將瓶子擺成小路，練習平衡。用兩個“必是罐”串上繩子練習走高蹺，擺成一排在上面走練習平衡動作;在里面裝上沙包，可拿出來放在兩米開外練習投擲;兩個小朋友對著滾，練習滾接動作。用廢舊輪胎涂上色彩明快鮮艷的油漆，可以滾輪胎;將4、5個輪胎平放地上，幼兒從一頭走向另一頭;將一個輪胎豎放，在一兩米外夾住一個沙包，起跳后向輪胎中間甩去，練習“射門”;將輪胎豎放練習鉆“地道”;可將輪胎放在地上，幼兒從外跳到里面，再跳出來，練習跳躍動作。用掛歷紙卷成小棒可以練習扛“槍”走將棒放在地上，擺成圖形，練習跳房子;騎馬跑;取送棒接力;練雜技，將小棒放立在手心，看誰時間長，練習平衡。除一物多用外，應引導幼兒利用幾種材料結合起來玩，如將沙包、球、圈結合起來，一個小朋友拿圈，另幾個小朋友投球或沙包，看誰投得準;可以趕球過門，拿球頂沙包走等。

4.結論

戶外體育活動要循序漸進，持之以恒。也就是說活動量應根據幼兒具體情況而定，逐漸增加內容、時間、強度和密度，由易到難，由簡到繁，逐步提高。有計劃地安排幼兒每天定時定量進行體育活動;動靜交替，科學地掌握幼兒的活動量。幼兒的個人健康狀況不同，神經興奮以及對寒冷、日光照射的忍受能力都有所不同必須注意每個人的反應特點，采取不同措施。要做到一般要求與個別對待相結合，在對全體幼兒一般要求的情況下，針對具體情況個別對待，個別照顧。活動量要事先測試好，不讓孩子過量，也不能沒有活動量，活動中間可摸幼兒脈搏測量活動量，便于及時調整;運用正確的方法，提高幼兒積極性。教師語言要清晰易懂，動作示范準確有力。教師應抓住機會，指導幼兒互相學習，讓做得好的幼兒進行動作示范，教師在一邊解說，也可讓幼兒評議，這樣既樹立了示范幼兒的自信心，也讓其他幼兒明確了動作要領幼兒在活動中創造了新的玩法，教師要善于發現，及時表揚、推廣，提高幼兒動作練習的積極性和對體育活動的興趣。

參考文獻

[1]曲璐璐，張藝瑛.幼兒戶外體育游戲分析[J]中國校外教育，2018（09）

[2]麻莉. 體育游戲在幼兒教學中的作用與應用[J].甘肅教育，2017（20）