淺析高中舞蹈特長生的教學與訓練

蔣赟燏

摘 ?要：在高中教育階段，隨著新課改的發展和素質教育的不斷普及，舞蹈教育作為藝術教育的重要組成部分，越來越受到人們的廣泛關注。基于此，本文將從“培養學生舞蹈興趣”“加強基本功的訓練”“注重培育音樂美感”三個方面進行分析，淺析高中舞蹈特長生的教學與訓練。

關鍵詞：高中舞蹈;特長生;舞蹈興趣;基本功;音樂美感

舞蹈教學是素質教育全面落實的具體表現，它不僅是提高學生藝術素養和文化底蘊的內在要求，而且還是培養學生形成正確的人生觀和價值觀的重要途徑，從某種程度上來說，沒有了舞蹈教學，藝術教育就不是一個完整的教育。但由于舞蹈課程興起時間較短，課程內容在各類高中實踐程度不一，且發展不均衡，導致舞蹈教學訓練沒能真正落實到位。因此，如何開展好高中舞蹈特長生的教學與訓練工作已成為教師群體不得不重點思考重要問題之一。

一、培養學生舞蹈興趣

“舞蹈是一種殘酷的藝術”，它是由大量的枯燥且痛苦的訓練積累起來的，這就需要特長生具備堅持不懈的毅力和足夠的興趣來作為支撐，以毫不動搖的信念來應對所遇到的困難。而信念的產生需要興趣的激發，只有讓特長生真正喜歡上舞蹈，才能培養學生的興趣和提高學生的舞蹈能力。因此，在舞蹈教學中，教師既要訓練學生的抗壓能力，也要在日常訓練中想法設法培養學生的學習興趣，從而有效提高學生的舞蹈綜合能力。

例如：為了增強特長生對少數民族民間舞蹈之《傣族舞蹈》的學習興趣，使學生初步認識了解傣族舞蹈的基本舞姿、風格及動作韻律等特點，我會以“說學法”來展開教學。首先，我會根據教學內容和學生的心理特點，充分發揮學生的自主性和創造性，從視覺上來了解傣族舞蹈動作，從聽覺來把握傣族舞蹈的音樂風格特點，進而培養學生學習舞蹈的熱情和信心;然后，在教學中，我會身著傣族服飾，伴隨優美的音樂為學生模仿跳上一段傣族舞蹈，以此來揭示教學內容《傣族舞蹈》，以及營造輕松愉悅地學生氛圍，引發興趣，激發學生的求學欲;最后，我會為學生介紹云南特有的民族吹管樂器葫蘆絲樂器，像：讓學生欣賞音樂片段《月光下的鳳尾竹》，讓學生了解此樂器的音色特點，待學生基本掌握其音律后，我會帶領學生學習傣族舞蹈的基本動作，讓學生在歡樂的音樂旋律中盡情的舞動起來。通過這樣的方式，不僅有效激發了學生學習舞蹈的興趣，而且還有效地避免了枯燥的說教形式，進一步提高學生自身的舞蹈表現能力。

二、加強基本功的訓練

基本作為舞蹈訓練的根基，同時，也是舞蹈表現的重要基礎，它包含著舞蹈技術技巧、站立的姿態，肢體的相對位置，軟開度、模仿能力等。在日常訓練中，加強對舞蹈特長生基本功的訓練，既能夠有效提高其身體素質，也能夠讓學生深入掌握舞蹈動作的基本要領。因此，在舞蹈教學中，教師要以動作訓練為切入點，采取一對一輔導的教學方式，幫助學生更快的掌握舞蹈動作。另外，教師也要以身作則，示范標準動作，帶領學生放松身體各個關節，確保關節的柔韌性，從而保證舞蹈動作的呈現效果。

例如：在教學《芭蕾舞》時，為了鍛煉學生的舞蹈基本功，首先，我會利用多媒體為學生播放一段教學視頻，并要求學生模仿以及領會動作的基本要領;然后，我會帶領學生就舞蹈基礎動作進行規范的訓練，以解放全身的關節，尋求腰腿的柔軟，四肢的靈活協調，像：可以通過有目的的腿部動作訓練，第一步，腿部的兩腳跟緊靠在一條直線上，腳尖向外180度;第二步，兩腳跟相隔一足的距離，腿部向外扭開，兩足在一條直線上;第三步，兩腳跟前后重疊放置，足尖向外張開;第四步，兩腳前后保持一足的距離，兩足趾相對成直線，腿向外轉;以此來加深學生對舞蹈動作的認知。最后，我會針對學生訓練動作不規范問題，進行一對一輔導，從而讓學生靈活掌握基本的舞蹈動作，為舞臺表演奠定基礎。

三、注重舞蹈感覺培養

舞蹈是一門表演藝術類學科，而舞蹈感覺是指舞蹈特長生本身的感覺，通過運用這種藝術表情達意、狀物抒情時所表現出的藝術美感，同時，舞蹈感覺也是每個舞蹈特長生應具備的重要素質。因此，在舞蹈教學中，教師必須要注重培養學生的舞蹈感覺，圍繞“靠、沖、移、沉、含”等基本元素精心設計訓練活動，啟發學生的舞蹈內在情感和藝術感悟，使其能夠真正走進舞蹈的世界，全面融入到舞蹈氛圍當中，從而實現情感、身體、氣息三者的高度統一的效果。

例如：為了讓學生體會到舞蹈作品中的情感內涵，提高自身的舞蹈表現力，我會定期地向學生觀看一些具有濃郁民族特色的舞蹈視頻，像：“《孔雀舞》，傣族民間舞蹈形式之一，舞蹈動作多為孔雀動作的模仿和美化，通過膝部柔美的起伏，身體和手臂豐富多彩的三道彎造型，柔中帶剛的動作旋律……”以此來熏陶學生的舞蹈意識和情緒調動能力;然后，我會為學生創造一個濃郁的藝術氛圍，并帶領學生跳《孔雀舞》，在跳的過程中，讓學生配合著音樂來傳達內心的情感，在舞蹈中將自己的感覺最真實的一面表現出來，進而使學生感受到每一個音符都仿佛是從自身的舞姿中流淌出來的。通過這樣的方式，既培養了學生的舞蹈感覺，又能幫助學生讀懂舞蹈背后的寓意。

綜上可述，通過對高中舞蹈特長生的教學與訓練分析可知，由于高中舞蹈特長生訓練具備特殊性和特異性，合理制定基本功訓練方案，逐漸增加訓練難度，已成為提高特長生舞蹈綜合能力的重要途徑。另外，通過大量的教學實踐，注重培養學生的舞蹈感覺，不僅引導學生從對舞蹈的形式認識上升到美學認識，而且還可以最大限度地增強學生的舞蹈藝術情感表現能力，從而將學生培養成為藝術修養的全面型人才。

參考文獻

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