自我效能感理論在高中歷史教學(xué)中的應(yīng)用

摘 要：自我效能感指人們對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷。在歷史學(xué)習(xí)中，自我效能感主要影響學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立、對學(xué)習(xí)行為的選擇、對待歷史學(xué)習(xí)困難的態(tài)度、學(xué)習(xí)動機、情緒反應(yīng)、潛能的發(fā)揮。基于高中歷史教學(xué)實際和學(xué)生發(fā)展規(guī)律，本文探討了提高自我效能感的途徑，包括創(chuàng)設(shè)有利于歷史學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生體驗歷史學(xué)習(xí)的成功，指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，給予學(xué)習(xí)方法和策略的指導(dǎo)，建立多元化評價機制，指導(dǎo)學(xué)生合理歸因，給予積極的言語說服等方式。

關(guān)鍵詞：自我效能感;高中歷史教學(xué);應(yīng)用

現(xiàn)代教育關(guān)注的是培養(yǎng)什么樣的人，怎樣培養(yǎng)人。黨的十九大提出，要落實立德樹人的根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。良好的自我效能感和自我調(diào)節(jié)能力是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要助力。

一、自我效能感的內(nèi)涵

自我效能感指人們對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷。學(xué)習(xí)自我效能感指學(xué)生對自己能否成功完成學(xué)習(xí)任務(wù)或達成學(xué)習(xí)目標(biāo)的主觀判斷。學(xué)習(xí)自我效能感直接影響學(xué)生主觀能動性的發(fā)揮。自我效能感是對某一行為成功與否的預(yù)期，本質(zhì)上是主觀的，并不是個體行為的實際表現(xiàn)。它是個體與環(huán)境交互作用后形成的主觀判斷，先于人的行為發(fā)生，是個體行為的重要基礎(chǔ)。

二、自我效能感對歷史學(xué)習(xí)的意義

1.影響學(xué)生歷史學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立

自我效能感較強的人，自信心也相對較高，在歷史學(xué)習(xí)過程中往往傾向于選擇有一定挑戰(zhàn)性的任務(wù)，會為自己設(shè)定較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)自我效能感低的學(xué)生容易產(chǎn)生畏難情緒，更傾向于選擇難度系數(shù)較低的學(xué)習(xí)任務(wù)，降低自己的目標(biāo)，以避免失敗。

2.影響學(xué)生對學(xué)習(xí)行為的選擇、控制

高自我效能感的學(xué)生會積極參與課堂教學(xué)活動，有效控制自己的學(xué)習(xí)行為，強化意志力，自覺克服不利于學(xué)習(xí)的行為，在解決某個具體問題時會選擇更為有效的學(xué)習(xí)策略。低自我效能感的學(xué)生注意力容易分散，無法控制自己的學(xué)習(xí)行為，會盡量避免選擇難以掌握的學(xué)習(xí)策略，以消極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。

3.影響學(xué)生對待歷史學(xué)習(xí)困難的態(tài)度

歷史包羅萬象，貫通古今中外，學(xué)習(xí)內(nèi)容繁雜，在學(xué)習(xí)過程中會遇到或大或小的困難。自我效能感強弱影響著學(xué)生面臨學(xué)習(xí)困難的態(tài)度、努力程度和行為堅持。高自我效能感的學(xué)生遇到問題時會積極主動尋找解決辦法，堅持不懈直到達成自己的目標(biāo)。而低自我效能感的學(xué)生遇到苦難時容易產(chǎn)生自我懷疑，輕言放棄。

4.影響學(xué)生學(xué)習(xí)動機

高自我效能感高的學(xué)生更具有信心和行動力，而且他們更傾向于把失敗歸因為努力程度的不足，進而提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機水平，有利于實現(xiàn)目標(biāo)，獲得成功。自我效能感較低的學(xué)生傾向于將失敗歸因于自己的能力不足，否定自我，這種歸因方式往往會減弱學(xué)習(xí)動機，進而對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響。

5.影響學(xué)生的情緒反應(yīng)

自我效能感的高低往往也會影響個體的情感及情緒反應(yīng)。低自我效能感較在學(xué)習(xí)過程中往往容易產(chǎn)生焦慮、緊張、沮喪等情緒，面對困難時由于夸大任務(wù)難度，低估自己的能力，經(jīng)受較大的壓力，最后導(dǎo)致學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感。相反，高學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生，對自身應(yīng)對能力具有較強的信念，多用正面的內(nèi)在言語進行積極自我暗示，經(jīng)受的壓力相對較小。

6.影響學(xué)生潛能的發(fā)揮

高學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生確信自己能達到預(yù)期目標(biāo)，更具有韌性，在遇到障礙時將注意力和努力集中于達成目標(biāo)，其潛能更容易被激發(fā)出。自我效能感低的學(xué)生在歷史學(xué)習(xí)中遇到困難時，更多的是想到個人的不足，并且在想象中夸大潛在的困難，使自己的注意力轉(zhuǎn)向可能的失敗和不利的后果，而不是更加努力運用自己的能力去實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)，從而束縛了自己潛能的正常發(fā)揮。

三、在高中歷史教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自我效能感的途徑

1.創(chuàng)設(shè)有利于歷史學(xué)習(xí)的氛圍、環(huán)境

歷史學(xué)習(xí)的環(huán)境，包括學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)境、社會環(huán)境。歷史學(xué)習(xí)離不開環(huán)境的引導(dǎo)、熏陶作用，社會和家長要提高對歷史重要性的認(rèn)識，學(xué)校應(yīng)完善校園歷史文化環(huán)境建設(shè)。教師要精心設(shè)置課堂導(dǎo)入、把握教學(xué)內(nèi)容邏輯、注意師生互動，營造有利于師生共同成長的輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對歷史學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生在積極主動的認(rèn)知中學(xué)到知識，提高學(xué)生的自我效能感。

2.讓學(xué)生在歷史學(xué)習(xí)中體會更多的成功

對學(xué)生自我效能感影響最大的是歷史學(xué)習(xí)的成敗經(jīng)驗。歷史教師要幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的困難，創(chuàng)設(shè)情境，發(fā)展歷史思維，培養(yǎng)學(xué)生在歷史學(xué)習(xí)過程中的自我監(jiān)控能力，鼓勵學(xué)生嘗試略有挑戰(zhàn)性而又不擔(dān)心失敗的學(xué)習(xí)任務(wù)，針對學(xué)生的表現(xiàn)做恰當(dāng)?shù)姆e極評價，盡量避免使學(xué)生直接感受到失敗。在教學(xué)過程中歷史教師可以采取分層備課、分層施教、分層檢測的模式，使不同層次學(xué)生都體會到成功，提高學(xué)生的自我效能感。

3.指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)

歷史教師通過指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置合理、可行性強的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生通過努力取得進步，體驗成功，減少失敗幾率，是增強學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感有效途徑。指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)時，要基于課程標(biāo)準(zhǔn)，適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展水平和社會發(fā)展要求，因材施教，幫助學(xué)生逐步學(xué)會根據(jù)自己歷史學(xué)習(xí)的實際情況自我設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，將遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來，逐步提升自我效能感。

4.給予歷史學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，培養(yǎng)歷史學(xué)習(xí)策略

學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、策略與自我效能感及學(xué)業(yè)成績相互影響。歷史教師，我們應(yīng)有意識培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，傳授一些具體的記憶歷史的技巧和方法，比如理解記憶法、提取關(guān)鍵詞法、概括記憶法、歌訣諧音記憶法、串聯(lián)記憶法等。還要指導(dǎo)學(xué)生及時復(fù)習(xí)，合理分配時間，制定復(fù)習(xí)計劃，采用多樣化的復(fù)習(xí)方法。讓通過學(xué)生確定目標(biāo)、制定計劃、自我評價、鞏固復(fù)習(xí)、評估測驗等方式強化學(xué)習(xí)效果逐漸增強學(xué)生的自我效能感。

5.建立多元化評價機制

他人評價是影響自我效能感的重要因素。學(xué)校應(yīng)關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的全過程，建立科學(xué)可行的多元化評價機制。歷史教師應(yīng)打破傳統(tǒng)評價模式，關(guān)注學(xué)生的個性特點，注意評價的開放性和差異性。另外教師還要注意課堂上、書面作業(yè)以及課后談心交流活動中基于學(xué)生實際，用更加合理的多元化的評價方式對他們進行激勵性評價，定性評價和定量評價相結(jié)合，增強學(xué)生自我效能感。

6.充分發(fā)揮榜樣的示范作用

替代性經(jīng)驗對學(xué)生的自我效能感的發(fā)展具有重要意義。教師要利用歷史人物和不同層次的同伴榜樣，多做正向引導(dǎo)，充分發(fā)揮榜樣的示范作用。教師也是學(xué)生模仿學(xué)習(xí)的對象，因而教師要充分發(fā)揮自己的人格魅力影響學(xué)生。另外，教師要運用互聯(lián)網(wǎng)、多媒體使學(xué)生接觸到各個領(lǐng)域優(yōu)秀的人才，在更廣的范圍內(nèi)為學(xué)生樹立榜樣。

7.指導(dǎo)學(xué)生合理進行歸因

學(xué)生的自我效能感還受歸因方式的影響。歷史教師應(yīng)客觀全面地提供積極的反饋信息，避免學(xué)生對學(xué)業(yè)的成敗作消極或錯誤的歸因。教師可以在課堂互動、課內(nèi)外作業(yè)、課后談心交流、考試等方面為學(xué)生的提供反饋信息，引導(dǎo)學(xué)生正確歸因。歷史教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)和學(xué)生實際，通過榜樣法、強化法、個別談話法潛移默化地影響學(xué)生，指導(dǎo)其正確歸因，增強學(xué)生的自我效能感。

8.給予積極的言語說服

他人的言語說服會影響個人的自我效能感。歷史教師應(yīng)基于學(xué)生個性特點，發(fā)現(xiàn)他們的長處，鼓勵表揚學(xué)生，增強學(xué)生的自信心，提高其自我效能感。對學(xué)生進行言語說服時，要盡量避免過度贊譽，也要避免籠統(tǒng)評價或根本不給予任何評價。另外，教師通過積極的言語說服培養(yǎng)提高學(xué)生自我效能感，要關(guān)注學(xué)生的尊重需要及實現(xiàn)自我價值的心理需要，重視生理和情緒調(diào)節(jié)。

總結(jié)：新課改提倡尊重學(xué)生的主體性，讓學(xué)生成為積極、主動的學(xué)習(xí)者，培養(yǎng)全面發(fā)展的人，學(xué)習(xí)自我效能感的提升正是促進學(xué)生學(xué)習(xí)的源動力。歷史教師要意識到自我效能感對歷史學(xué)習(xí)的重要意義，結(jié)合教學(xué)實際和學(xué)生實際，采用多種方法培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，讓學(xué)生更好地掌握適應(yīng)終身發(fā)展的基本知識與技能，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和自我發(fā)展能力，落實立德樹人任務(wù)。

參考文獻

[1]陳琦，劉儒德主編當(dāng)代教育心理學(xué)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2002.

[2]張大均主編.教育心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，2002.

[3]徐穎.關(guān)于學(xué)生自我效能感培養(yǎng)途徑的思考[J].教學(xué)與管理，2009（04）.

[4]蔡邵平.在歷史課堂上培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感[J].基礎(chǔ)教育研究，2011（6）.

[5]李紅.初中歷史教學(xué)中學(xué)生自我效能感的激發(fā)與培養(yǎng)[D].內(nèi)蒙古：內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2005.

[6]杜連浩.論中學(xué)歷史學(xué)習(xí)中自我效能感的培養(yǎng)[D].山東：山東師范大學(xué)，2016.

作者簡介：項婷;性別：女;出生年月：1995年10月;籍貫：四川省通江縣民族：漢;最高學(xué)歷：碩士在讀;目前職稱：;研究方向：學(xué)科教學(xué)（歷史）