“翻轉課堂”在普通高校網球運動隊訓練中的應用研究

摘 要 隨著我國社會經濟和科學技術的飛速發展，國家越來越重視教育，并且加大對教育方面的資源投入。順應信息化時代的發展趨勢，教育改革應運而生，“翻轉課堂”的教學理念就是其中一個較為成功的改革，這一教學理念在許多教學方面已稍顯成效。而在普通高校網球運動隊訓練中怎樣運用“翻轉課堂”這一教學理念來提高訓練的效果，已經成為普通高校網球教練研究教學方案的重點。本文將詳細介紹“翻轉課堂”這一理念，并研究它的作用及其在普通高校網球運動隊訓練中應用的好處。

關鍵詞 翻轉課堂 普通高校 網球訓練

網球是世界中的第二大球類運動項目，為進一步提高這項運動在普通高校中的教學質量，高校將在網球運動隊訓練中引入“翻轉課堂”這一教學理念。“翻轉課堂”的教學理念完全顛覆了傳統的教學方式，但是被大多數學生接受甚至喜愛，這一教學理念已經在許多教學方面展現出它的優勢。因此，普通高校針對網球運動隊訓練中枯燥、乏味、缺少師生互動等問題，提出在訓練中應用“翻轉課堂”的教學模式，從而改善這一現狀。

一、翻轉課堂的概念

翻轉課堂是指重新調整課堂內外的時間，是顛覆傳統教學的一種教學模式，學生利用網絡在家中通過觀看視頻等方式學習老師規定的知識內容，這樣一來，在課堂上就空余出相當多的時間，老師利用原本課上講授枯燥乏味的知識的時間進行師生互動，進而解決學生在學習過程中遇到的難題。

二、翻轉課堂教學理念的作用

翻轉課堂將學生原本的課上課下學習方式進行互換，課下進行知識內容的學習，課上進行師生互動，這種模式不僅促進了師生之間的情感交流，而且留給老師更多的時間進行答疑解惑，使得學生們充分的理解學習內容，不局限于淺層的記憶性內容。課上老師開放性的授課方式會激起學生們對學習的興趣，令學生主動思考問題，并且提出自己沒有理解的知識點。課下自己學習知識，這不僅培養了學生們的自主學習能力，而且讓學生們學會如何合理安排時間。這種教學理念使得學生通過自主和實踐尋找到最適合自己學習的方式，并且獲得更加扎實的知識基礎。

三、翻轉課堂在普通高校網球運動隊訓練中應用的好處

（一）翻轉課堂提高了學生自主學習的能力

傳統的教學理念使學生們按部就班的進行學習，課上認真聽講，課下完成作業。對于普通高校網球運動隊訓練來說，這種傳統的教學理念讓學員只是重復教練所教的基本動作，而在訓練之外有沒有練習也不得而知，這些動作只停留在記憶的表層。但是翻轉課堂不一樣，學員們通過網上視頻、翻閱資料等不同的學習方式自己進行動作練習，雖然學習難度提升，但是培養了學員的自主學習能力，使學員更加深刻的了解自己在學習過程中遇到的問題，并在發現問題后，及時尋找針對性的相關視頻從而解決問題。

（二）翻轉課堂教學使訓練更加有效

傳統的教學模式過于枯燥無聊，使得學員們的訓練積極性不高。由于每個人的接受能力不同，學員們通過看視頻等方式自己學習，可以自己調節學習進度，不至于因為教練要均衡訓練進度而出現這個動作還沒有學會，就已經教下一個動作的現象。學員們能夠學會訓練內容，自然訓練的積極性也會提高許多。通過在訓練時讓學員們演示自主學習時所學到的內容，使教練了解到他們的學習時的難處，更加具有針對性地糾正他們的錯誤。如此一來，學員們更加深入地掌握訓練內容，同時，學員們也節省出了大量的訓練時間，教練可以加快訓練進度，使得訓練更加有效。

（三）翻轉課堂使教學資源的到了充分利用

由于原本傳統的教學模式是一名教練對應多名學員，使得學員們有時即使沒有學會，教練也無法及時發現。然而翻轉課堂使這種教學模式發生變化，大量視頻資源的利用，使得出現一名教練對應一名學員的教學現象，如果學員沒有學會也可以通過重復播放視頻的方式進行學習。因為學習過程中出現的問題具有重復性，教練也可以創建群聊，讓大家把在學習過程中遇到的問題發到群聊中，教練對問題進行的解答可以讓大家都看到。即使是個別問題，教練也可以傳送針對性的相關視頻，讓學員理解自己問題所在。這樣一來大大提高了教學效率，也使得教學資源得到了充分的利用。

四、結語

翻轉課堂是教學過程中的一次重大改革，不僅可以應用到室內教學中，而且可以應用到室外體育教學中。倘若不對教學方式進行改革，那么教育事業的發展將會受到很大的限制。翻轉課堂在普通高校網球運動隊訓練中的應用，不僅可以解決訓練進度遲緩、訓練內容枯燥無趣等存在已久的問題，而且可以培養學員們自主學習、自主訓練的能力，使得訓練效率大大提高。網上資源的重復利用讓現有的教學資源得到充分地利用，也讓學員們對現在生動直觀的訓練積極起來。翻轉課堂給普通高校網球運動隊的訓練帶來很大影響。

參考文獻：

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作者簡介：彭艷霞，碩士，江漢大學，講師，主要從事網球方面的體育教學研究及運動訓練。