高中體育教學中滲透“快樂體育”的實踐分析

李文紅

摘 要：“快樂體育”理念即要充分發揮“教與學”的作用，讓學生在鍛煉過程中感受到體育的魅力和樂趣。首先簡要闡述了高中體育教學滲透“快樂體育”的注意事項，然后結合教學實例，探討了高中體育教學中滲透“快樂體育”的實踐方法，以供廣大高中體育教師參考。

關鍵詞：高中;體育教學;快樂體育;實踐

在高中體育教學中貫徹“快樂體育”理念，能夠營造出和諧、融洽的課堂教學氣氛，提高體育教學的生動性與靈活性，使學生能克服重重困難，培養對體育運動的濃厚興趣，樹立終身鍛煉的意識。高中體育教師應當在課程中深入滲透“快樂體育”思想，促進學生的全面發展和提升。

一、高中體育教學滲透“快樂體育”的注意事項

首先，開展多樣化的準備活動，并盡量讓學生自由組織，這是打造快樂體育課堂的必備前提。教師結合學生特點，在體育課上導入游戲、競技、娛樂類的活動內容，可以開發學生的思維和智力，將課堂氛圍全面調動起來，在此基礎上提高學生的積極性和參與度，確保學生擁有良好的學習狀態。其次，要根據課程內容引入快樂游戲與活動。所謂快樂體育，就是要讓學生在體育練習及活動過程中感受到愉快和放松，達到高效鍛煉身體的目的。教師應讓游戲元素貫穿到體育教學中，促進學生身心健康發展。最后，要注重強化體育課堂的節奏性與歡快性。教師可在教學中加入音樂、舞蹈、健美操等內容，讓學生在輕松的環境下完成練習任務，優化體育教學效果，并確保學生始終保持積極飽滿的情緒。

二、高中體育教學中滲透“快樂體育”的實踐方法

（一）以趣味教學激發學生的積極性

高中生基本都是青少年，處在生長發育的關鍵時期，具有活潑好動、個人表現欲較強、競爭愿望明顯等特征。教師在開展體育教學時，應當注重結合高中生的這些特點，對體育課程內容進行合理規劃與安排，盡量增強教學的趣味性，確保學生能積極主動地參與到體育練習中。在高中體育課堂上，教師經常會讓學生開展一系列帶有競技或比賽性質的練習活動，這時教師就要對學生進行良好的啟發及引導，圍繞體育活動內容培養學生的體育素養。要強化學生的合作精神、競爭意識、競賽水平、集體榮譽感等，讓學生的能力與積極性全面發揮出來，調動課堂氛圍。例如，教師讓學生進行排球雙手傳球的練習時，假如像以往那樣，安排學生對墻練習，或是兩人一組相互傳球，學生在幾個回合后便會感到乏味無聊。對此，教師可安排學生多人交互展開面對面的比賽，或在分組跑動過程中完成傳球練習，同時制定相應的活動規則，讓學生自由組織競賽活動。如此一來，學生的積極性便能得到很好的開發，從而在生動有趣的環境中實現快樂學習。

（二）對教學過程實施科學規劃

在開展體育教學前，教師應當要先大致了解學生的實際情況，比如體育基礎、性格特征、興趣愛好等，把握學生對體育知識的學習程度，之后再有針對性地規劃并設計教學內容。要做到“快樂教學”，提高體育教學的有效性，教師就應設計出個性化的教學方案，依照學生的個體差異展開科學的教學與指導練習，這樣才能高效達成體育課教學目標。在體能訓練過程中，教師要充分考慮學生的體質狀況，比如組織長跑練習時，由于其內容比較單一枯燥，教師就應適當添加一些趣味性元素，讓學生能以輕松愉快的方式完成練習?？砂凑諏W生的體質情況劃分小組，確保水平與基礎相近的學生分在同一組內，再把一部分競技內容加入練習過程中，如設置不同距離的長跑訓練、接力跑訓練等。針對體能較強的小組成員，還可以適當提高練習強度，比如讓學生進行跳躍訓練、各類比賽練習等，激發其學習興趣，讓學生在充滿歡樂與競爭性的氛圍中完成學習任務。

（三）培養學生的創新意識和主觀能動性

高中生大多思維比較敏捷，并且善于自主思考。在高中體育教學中滲透“快樂體育”意識，教師就應當積極鼓勵學生，讓學生都能踴躍參與到體育活動中，培養學生的創新精神。教師可讓學生自由設計并組織一些體育活動或是游戲內容，自主制定游戲規則、方法等，并在實踐中切實執行。比如，學生可開展“雪地突圍”這一游戲，先自主分成人數相同的兩個隊伍，一隊負責進攻而另一隊負責突圍，分別站在場地的兩邊。當游戲開始后，突圍隊便開始高抬腿跑，越過“草地”障礙后從墊子上跳過，再爬欄架，直至抵達終點。進攻隊則用“雪球”（紙團）投擲對方的隊員，被擊中者淘汰出局。之后再互換角色繼續游戲，看哪個隊剩下的成員最多，該隊即獲勝。這樣的方式能夠提高學生的分析能力、判斷能力、反應能力等，從而達到快樂教學的效果，使學生的創新意識及主觀能動性都在體育活動過程中得到良好的強化。

綜上可知，在高中體育課堂中開展快樂體育教學是非常有必要的。教師應找到正確的實踐方法，以趣味教學激發學生的積極性，對教學過程實施科學規劃，并培養學生的創新意識和主觀能動性，不斷改善體育教學成效。

參考文獻：

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