重視拓展訓練，提高中職體育教學趣味性

范國梁

【摘要】體育教學是中職院校教學課堂中重要的組成部分，不僅能夠強健學生的體質，還可以促進中職學生身心的全面發展。在新時代的教學理念引導下，中職院校的體育教學也在不斷的尋求創新，用這樣的方式以求能夠提高學生的創造力、思維能力等綜合素質能力。拓展訓練是由西方國家引入國內的一種教育方式，通過拓展訓練的方式能夠豐富體育教學內容，培養學生的綜合素質以及健全的人格。

【關鍵詞】拓展訓練 ?中職 ?體育

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）29-0215-01

本文談重視拓展訓練來提高中職體育教學趣味的一些具體分析。

一、充分利用校園的設施資源

中職院校在開展體育教學課程時，不應該將體育場作為教學的全部活動范圍，可以將校園的每個角落作為課堂，充分利用校園的設施資源，從而安排更合理的拓展訓練。并且中職院校還要根據自身院校的實際情況，最大化的利用校園的空間資源。一般來說，拓展訓練所需要的器材設備價值都是比較高的，有很大一部分的中職院校根本無法承擔這樣的設備，進而在硬件上限制了體育老師開展拓展訓練。所以這就需要教師要充分利用院校所現有教學設備器材來滿足拓展訓練的需求。例如可以用實心的鐵球作為障礙物等。體育器材的缺乏不是不開展訓練的根本理由和原因，教師應該克服一切現實的困難，充分利用現有的資源，克服困難開展拓展訓練。用豐富多彩的拓展訓練內容，提高學生對這些簡單體育器材的興趣，保證增加課堂的趣味性，保證學生能夠全面的發展。目前很多中職院校由于資金的不足，教學設備的陳舊性，不能夠滿足拓展訓練活動的進行，嚴重限制了體育課堂教學開展。但是院校還是應該明白體育教育的重要性，不能只重視對學生開展理論性的教學，應該更關注學生身心的健康發育，保證學生全面的發展才是教育的硬道理。所以院校要根據自身院校的實際情況，盡最大努力開展體育教學，將更多的拓展訓練活動融入到課堂教學中，從而達到最大的教學效果。

二、使用多種教學模式，豐富課堂，提升趣味性

在傳統的中職體育教學模式下，教師總是教學的中心，而學生都是被動的、被迫的接受學習，學生的學習積極性就受到了嚴重的束縛，所以中職體育教師應該要使用多種教學方式，來豐富課堂，提升課堂的趣味性。拓展訓練活動內容應該是健康的、富有積極性的，課程設計要以學生為本，學生作為成長中的人，心理素質的提高和影響也是相當重要的，因此拓展訓練活動內容要充分考慮到中職學生的心理特點和需求。拓展訓練可以以游戲的形式為載體，通過精神設計營造一個輕松活躍的氛圍來提高課堂的趣味性，活動前由體育教師明確游戲的流程和人物，活動中積極引導學生們充分的參與其中，使中職學生們享受體驗式拓展訓練的樂趣，提高學生自我意志力和抵抗挫折的能力，鍛煉心理素質，增強學生的自信心。

拓展訓練是將素質訓練的理論知識通過精心設計系統的整合為一項趣味性的游戲，在中職院校體育教學中營造輕松活躍又充滿好奇感的氛圍，這樣能夠吸引學生的注意力，激發他們學習的熱情。拓展訓練獨特的趣味性體育活動能夠在很大的程度上滿足學生的好奇心理，同時還可以鼓勵學生們自主參與，在形式多樣化的活動中自主探索尋求，在互動娛樂的教學模式下輕松體驗體育活動的趣味性，感受體育課堂的魅力。

三、中職院校體育教學中引入拓展訓練要順應時代的潮流

隨著社會經濟的發展和高等教育的普及，人場市場的競爭形勢也是越來越嚴峻，為促進中職畢業生順利的畢業就業，中職院校應該根據社會發展要求，對現有專業設計和教學模式進行有效的整改。其中，體育教育對學生身體機能的鍛煉是尤為重要的，體育課程改革提倡到模塊式、探究式的教學。體育拓展訓練進入中職院校是符合體育課程改革的發展趨勢。體育教學的素質拓展項目應該迎合學生求新、求知的巡禮需求，形式上要新穎，內容要實用，能夠讓學生在參與的過程中不斷的鍛煉體能，并且養成良好的團隊協作精神，提高心理承受能力，從而更好的適應社會生活。

體育拓展訓練項目有大量體能類的項目，在專門的練習場地中，要求學生在素質訓練活動中承受一定身體負荷。比如開展定向競技賽事，設定一個時限，要求學生憑借經驗和技術在最短的時間內完成規定的任務，得分最多者為獲勝。這樣的競技活動可以有助于全面鍛煉學生的體能和技能，既鍛煉了體能又能達到素質拓展的目的。

總之，中職院校在體育教學中引入拓展訓練模式，是中職院校深化教育體質改革的重要措施。以游戲為載體的拓展訓練在一定程度上豐富了體育課堂形式，使得課堂內容更具有趣味性、挑戰性和實用性，體現出體育課程的功能與價值，更重要的是教育思想和理念上的創新。拓展訓練項目的設計須考慮社會條件、中職院校教學特點和學生的需求，要充分利用現有的場地設施，做好安全保障工作。拖過拓展游戲激發學生運動興趣，使學生真正得到實惠，才能培養出更多高素質人才，滿足當代社會的發展需求。

參考文獻：

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