農村中學體育課堂深入實施陽光體育運動的方法

李武龍

摘要：隨著素質教育逐步在全國范圍內開展，學生身體素質的提升也逐步受到了學校以及教師的重視，陽光體育運動的實施能夠有效地延長學生參與體育運動的時間，促進學生身體素質的提升，因此受到了學校與教師的重視。本文就農村中學體育課堂深入實施陽光體育運動的方法展開了探究。

關鍵詞：農村中學;體育;陽光體育運動

與城市中的中學相比，農村中學在教學的硬件和軟件上都有所不足，在實施陽光體育運動時，體育運動設施的缺乏，教師的缺乏等都是阻礙陽光體育運動深入實施的重要因素。作為教師，應當積極克服這些困難，吸引農村中學的學生走出教師，走向室外，走進陽光，積極運動，引領學生健康成長。

1 靈活開展體育運動

體育設施缺乏是農村中學在實施陽光體育運動時面臨的最大問題，文化知識的教學只依賴教師和課本，農村與城市中學的差異并沒有拉開很多，而在體育教學中，許多體育運動的開展都需要相應的體育設施，籃球運動需要籃球場、乒乓球運動需要乒乓球臺、羽毛球和網球需要專門的場地……許多農村中學的體育設施不足，不夠全面，教師空有豐富的教學經驗，沒有場地與設施作為支撐，也難以施展出來，嚴重應當了陽光體育運動的深入實施。體育設施的不足是短時間內難以改變的，作為教師，應當嘗試著用有效地體育資源盡可能地開展更多的體育運動，靈活開展體育運動，滿足學生運動的選擇需求，促進陽光體育運動的深入實施。例如，農村中學中基本都有操場和籃球場這些基本設施，在開展體育教學時，教師可以在籃球場和操場上靈活地轉變運動方式，在操場中間拉起一個簡易的網，形成一個簡易的羽毛球場、排球場，將一部分籃球場空出來，以籃筐為界限，將籃球場當作足球運動的場地，將有限的體育教學資源充分利用，讓學生能夠擁有足夠多的選擇去進行體育運動，讓學生能夠結合自身的興趣愛好自由選擇，調動學生參與體育運動的積極性，促進陽關體育運動在農村中學的深入實施。

2 充分尊重學生差異

在實際實施陽光體育運動時，教師也要注意結合學生的實際情況進行。農村中學與城市中學相比，教學理念較為傳統，學生與家長對于身體素質的發展并不重視，往往將更多的精力用在文化知識的學習之上，不愿參與體育運動，這就導致了部分農村中學的學生存在身體素質不達標的情況。同時，每一名學生都是獨立的個體，身體素質有著一定的差異，在開展體育教學時，作為教師，應當結合學生的實際情況引導學生參與運動，為學生制訂合適的體育運動項目，而不是按照自己固有的經驗來為學生統一制訂標準。例如，在體育課堂中，教師可以先對學生進行簡單的體能測試，讓學生跑四百米，記錄學生的成績，初步掌握學生的身體素質資料，為學生開展分層體育教學。在帶領學生進行足球運動時，針對身體素質較強的學生，教師可以讓學生帶球跑步，圍著操場帶球運動，同時在運動的過程中還為學生設計傳球的動作，這樣能夠活躍體育課堂的氛圍，調動學生參與運動的積極性。針對身體素質較差的學生，教師可以先讓學生練習傳球與射門、守門等動作，讓學生在運動時注意自己的體能消耗，在堅持不住時要及時休息，逐步增強學生鍛煉的強度，達成提升學生身體素質的目標，促進陽光體育運動在農村中學的深入實施。

3 培養學生鍛煉習慣

在農村中學深入實施陽光體育運動，培養學生良好的鍛煉身體的習慣是最為重要的，在體育課堂上，教師帶領學生進行運動的時間有限，只是依靠體育課堂上學生運動的時間，學生的運動量難以達到陽光體育運動的標準，影響陽光體育運動的深入實施。只有培養學生良好的鍛煉身體的習慣，引導學生對運動產生興趣，讓學生能夠主動進行運動，將體育運動從課堂之上轉移到課堂之外，在生活中養成鍛煉身體的好習慣，才能夠保證陽光體育運動在農村中學的深入實施，促進學生自身身體素質的提升。因此，教師要注意培養學生鍛煉身體的習慣。例如，教師可以向學校提議，每三個月一期，舉辦校園運動大賽，鼓勵學生主動參與，在校園中營造濃厚的運動氛圍，對學生進行潛移默化的熏陶。在體育課堂上，教師可以選擇學生感興趣的體育運動項目開展教學，在課堂上帶領學生學習花式跳繩，用這種帶有表演性質的運動來吸引學生的注意力，激發學生學習花式跳繩的興趣，讓學生能夠主動地接觸體育運動，在興趣的驅使下通過課外時間主動地學習體育運動，練習體育運動，同時，教師還可以在教導學生運動技巧時，為學生講述身體素質提升的重要性，引導學生能夠主動地進行運動，重視起自身身體的鍛煉，從而逐步幫助學生養成鍛煉身體的良好習慣，促進陽光體育運動的落實。

4 結語

陽光體育運動的意義重大，關系著學生綜合素質的發展，對于學生的身心健康發展也有著積極的意義。作為教師，應當努力克服農村中學實施陽光體育運動過程中遇到的問題，提出解決問題的方法，深入實施陽光體育運動，為學生的身體素質保駕護航。

參考文獻：

[1] 李曉濱.農村中學體育課堂深入實施陽光體育運動的方法[J].亞太教育，2015（34）.

[2] 袁旭年.淺談農村中學體育課開展的現狀及對策[J].考試周刊，2017（94）.

（作者單位：湖南岳陽臨湘桃林中學）