農(nóng)村中學(xué)體育課堂深入實(shí)施陽光體育運(yùn)動的方法

李武龍

摘要：隨著素質(zhì)教育逐步在全國范圍內(nèi)開展，學(xué)生身體素質(zhì)的提升也逐步受到了學(xué)校以及教師的重視，陽光體育運(yùn)動的實(shí)施能夠有效地延長學(xué)生參與體育運(yùn)動的時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，因此受到了學(xué)校與教師的重視。本文就農(nóng)村中學(xué)體育課堂深入實(shí)施陽光體育運(yùn)動的方法展開了探究。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村中學(xué);體育;陽光體育運(yùn)動

與城市中的中學(xué)相比，農(nóng)村中學(xué)在教學(xué)的硬件和軟件上都有所不足，在實(shí)施陽光體育運(yùn)動時(shí)，體育運(yùn)動設(shè)施的缺乏，教師的缺乏等都是阻礙陽光體育運(yùn)動深入實(shí)施的重要因素。作為教師，應(yīng)當(dāng)積極克服這些困難，吸引農(nóng)村中學(xué)的學(xué)生走出教師，走向室外，走進(jìn)陽光，積極運(yùn)動，引領(lǐng)學(xué)生健康成長。

1 靈活開展體育運(yùn)動

體育設(shè)施缺乏是農(nóng)村中學(xué)在實(shí)施陽光體育運(yùn)動時(shí)面臨的最大問題，文化知識的教學(xué)只依賴教師和課本，農(nóng)村與城市中學(xué)的差異并沒有拉開很多，而在體育教學(xué)中，許多體育運(yùn)動的開展都需要相應(yīng)的體育設(shè)施，籃球運(yùn)動需要籃球場、乒乓球運(yùn)動需要乒乓球臺、羽毛球和網(wǎng)球需要專門的場地……許多農(nóng)村中學(xué)的體育設(shè)施不足，不夠全面，教師空有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，沒有場地與設(shè)施作為支撐，也難以施展出來，嚴(yán)重應(yīng)當(dāng)了陽光體育運(yùn)動的深入實(shí)施。體育設(shè)施的不足是短時(shí)間內(nèi)難以改變的，作為教師，應(yīng)當(dāng)嘗試著用有效地體育資源盡可能地開展更多的體育運(yùn)動，靈活開展體育運(yùn)動，滿足學(xué)生運(yùn)動的選擇需求，促進(jìn)陽光體育運(yùn)動的深入實(shí)施。例如，農(nóng)村中學(xué)中基本都有操場和籃球場這些基本設(shè)施，在開展體育教學(xué)時(shí)，教師可以在籃球場和操場上靈活地轉(zhuǎn)變運(yùn)動方式，在操場中間拉起一個(gè)簡易的網(wǎng)，形成一個(gè)簡易的羽毛球場、排球場，將一部分籃球場空出來，以籃筐為界限，將籃球場當(dāng)作足球運(yùn)動的場地，將有限的體育教學(xué)資源充分利用，讓學(xué)生能夠擁有足夠多的選擇去進(jìn)行體育運(yùn)動，讓學(xué)生能夠結(jié)合自身的興趣愛好自由選擇，調(diào)動學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性，促進(jìn)陽關(guān)體育運(yùn)動在農(nóng)村中學(xué)的深入實(shí)施。

2 充分尊重學(xué)生差異

在實(shí)際實(shí)施陽光體育運(yùn)動時(shí)，教師也要注意結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行。農(nóng)村中學(xué)與城市中學(xué)相比，教學(xué)理念較為傳統(tǒng)，學(xué)生與家長對于身體素質(zhì)的發(fā)展并不重視，往往將更多的精力用在文化知識的學(xué)習(xí)之上，不愿參與體育運(yùn)動，這就導(dǎo)致了部分農(nóng)村中學(xué)的學(xué)生存在身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo)的情況。同時(shí)，每一名學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，身體素質(zhì)有著一定的差異，在開展體育教學(xué)時(shí)，作為教師，應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況引導(dǎo)學(xué)生參與運(yùn)動，為學(xué)生制訂合適的體育運(yùn)動項(xiàng)目，而不是按照自己固有的經(jīng)驗(yàn)來為學(xué)生統(tǒng)一制訂標(biāo)準(zhǔn)。例如，在體育課堂中，教師可以先對學(xué)生進(jìn)行簡單的體能測試，讓學(xué)生跑四百米，記錄學(xué)生的成績，初步掌握學(xué)生的身體素質(zhì)資料，為學(xué)生開展分層體育教學(xué)。在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行足球運(yùn)動時(shí)，針對身體素質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生，教師可以讓學(xué)生帶球跑步，圍著操場帶球運(yùn)動，同時(shí)在運(yùn)動的過程中還為學(xué)生設(shè)計(jì)傳球的動作，這樣能夠活躍體育課堂的氛圍，調(diào)動學(xué)生參與運(yùn)動的積極性。針對身體素質(zhì)較差的學(xué)生，教師可以先讓學(xué)生練習(xí)傳球與射門、守門等動作，讓學(xué)生在運(yùn)動時(shí)注意自己的體能消耗，在堅(jiān)持不住時(shí)要及時(shí)休息，逐步增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的強(qiáng)度，達(dá)成提升學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)，促進(jìn)陽光體育運(yùn)動在農(nóng)村中學(xué)的深入實(shí)施。

3 培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣

在農(nóng)村中學(xué)深入實(shí)施陽光體育運(yùn)動，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣是最為重要的，在體育課堂上，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)間有限，只是依靠體育課堂上學(xué)生運(yùn)動的時(shí)間，學(xué)生的運(yùn)動量難以達(dá)到陽光體育運(yùn)動的標(biāo)準(zhǔn)，影響陽光體育運(yùn)動的深入實(shí)施。只有培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生對運(yùn)動產(chǎn)生興趣，讓學(xué)生能夠主動進(jìn)行運(yùn)動，將體育運(yùn)動從課堂之上轉(zhuǎn)移到課堂之外，在生活中養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，才能夠保證陽光體育運(yùn)動在農(nóng)村中學(xué)的深入實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生自身身體素質(zhì)的提升。因此，教師要注意培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣。例如，教師可以向?qū)W校提議，每三個(gè)月一期，舉辦校園運(yùn)動大賽，鼓勵(lì)學(xué)生主動參與，在校園中營造濃厚的運(yùn)動氛圍，對學(xué)生進(jìn)行潛移默化的熏陶。在體育課堂上，教師可以選擇學(xué)生感興趣的體育運(yùn)動項(xiàng)目開展教學(xué)，在課堂上帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)花式跳繩，用這種帶有表演性質(zhì)的運(yùn)動來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)花式跳繩的興趣，讓學(xué)生能夠主動地接觸體育運(yùn)動，在興趣的驅(qū)使下通過課外時(shí)間主動地學(xué)習(xí)體育運(yùn)動，練習(xí)體育運(yùn)動，同時(shí)，教師還可以在教導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動技巧時(shí)，為學(xué)生講述身體素質(zhì)提升的重要性，引導(dǎo)學(xué)生能夠主動地進(jìn)行運(yùn)動，重視起自身身體的鍛煉，從而逐步幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，促進(jìn)陽光體育運(yùn)動的落實(shí)。

4 結(jié)語

陽光體育運(yùn)動的意義重大，關(guān)系著學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，對于學(xué)生的身心健康發(fā)展也有著積極的意義。作為教師，應(yīng)當(dāng)努力克服農(nóng)村中學(xué)實(shí)施陽光體育運(yùn)動過程中遇到的問題，提出解決問題的方法，深入實(shí)施陽光體育運(yùn)動，為學(xué)生的身體素質(zhì)保駕護(hù)航。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位：湖南岳陽臨湘桃林中學(xué)）