大學生抑郁、心理孤獨感與核心自我評價的關系研究

文姹紫

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?目的：探討大學生的抑郁、心理孤獨感與核心自我評價之間的關系，為改善大學生抑郁情緒提供建議。方法：選取某高校本科生351人，采用SDS抑郁量表、UCLA孤獨量表和核心自我評價量表進行大學生心理健康狀況的調查，并且通過線性回歸分析核心自我評價、心理孤獨感對大學生抑郁的影響。結果：大學生抑郁癥狀的檢出率較高（41%）;不同年級大學生的抑郁（F=5.489，P<0.01）、心理孤獨感（F=5.448，P<0.01）和核心自我評價（F=5.003，P<0.01）三個因素都存在顯著差異，其中二年級學生的問題最為突出;核心自我評價不僅直接影響大學生的抑郁情緒，并且低核心自我評價的個體也會因為體驗到更多的心理孤獨感從而產生更多的抑郁癥狀。結論：應該加強對大學生抑郁問題的關注，尤其是有針對性地改善大二學生的自我評價和人際交往問題，通過個體或團體的輔導方式幫助大學生正確認識自己、改善人際互動、消除孤獨感。

[關 ? ?鍵 ? 詞] ?抑郁;心理孤獨感;核心自我評價

[中圖分類號] ?G645 ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼] ?A ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2019）16-0198-03

大學生的抑郁情緒已經越來越成為高校學生心理健康工作中令人擔憂的一個現(xiàn)象。有研究發(fā)現(xiàn)，大學生抑郁的發(fā)生率為15.23%，處在一個比較高的水平[1]。在與存在抑郁情緒的大學生相處的過程中，我們發(fā)現(xiàn)許多存在抑郁情緒的學生有著不同程度的心理孤獨感。即使身處有大量同齡人的集體生活中，他們仍然感到不能很好地融入，得不到理解和歸屬感。Weiss指出，孤獨感是個體感到缺乏令人滿意的人際關系，自己對交往的渴望與交際的交往水平產生差距時的一種主觀心理感受或體驗[2]。孤獨感有三個重要特征[3]：（1）孤獨感是一種主觀的體驗，而與實際朋友數(shù)量的關系不密切。（2）孤獨感是一種負性情緒。對一部分人而言，即使單身獨處也可能感到放松和充實，能享受獨處的快樂。但孤獨感是指一個人獨處甚至與人共處時體驗到的一種被排斥、遺棄等不舒適的感覺。（3）這種負性情緒主要是由于對人際關系主觀不滿意所引起的。李傳銀等人的研究發(fā)現(xiàn)，孤獨與抑郁呈明顯的正相關[4，5]。

同時，許多大學生感到孤獨、無法融入集體，與他人有距離感等負面情緒，有相當一部分人存在著自我評價低的現(xiàn)象。核心自我評價是比自尊更為基礎的人格傾向結構，是個體對自我及他人持有的一種基本的、基礎的價值判斷[6]，屬于相對比較穩(wěn)定的心理特質。持有對自我較低評價的個體可能更容易體會到消極的情感，從而導致抑郁。許多研究發(fā)現(xiàn)，低自尊心、負性的自我體驗會阻礙大學生感受幸福、歸屬感等積極情緒，并且使個體無法很好地調節(jié)自己孤獨的情緒體驗[7]。

因此，我們認為那些核心自我評價低的大學生，可能更容易體會到人際交往中的孤獨感，并且會導致更強烈的抑郁情緒。

一、對象與方法

（一）研究對象

選取湖南省某高校本科學生作為研究對象，發(fā)放并回收有效問卷351份。其中，男生170人（48.4%），女生181人（51.6%）。

（二）量表

1.SDS抑郁自評量表

抑郁自評量表（Self-rating depression scale，SDS），由Zung（1965）編制，含有20個項目，分為4級評分，每道題根據(jù)最近一周的感覺進行評分。SDS總粗分的正常上限為41分，分值越低狀態(tài)越好。標準分為總粗分乘以1.25后所得的整數(shù)部分。我國以SDS標準分≥50為有抑郁癥狀。SDS分半信度為0.73，α系數(shù)為0.82。

2.UCLA孤獨量表

UCLA孤獨量表由Russeell等人于1978年編制，該量表用于評價對社會交往的渴望與實際水平的差距而產生的孤獨，這種孤獨在此量表中被定義為一維的，包含20個條目，分為4級評分。量表在大學生中的重測信度為0.62，α系數(shù)為0.94。[8]

3.核心自我評價量表

使用Howard等編制，杜建政、張翔修訂的核心自我評價量表，共10個項目，從“完全不同意”到“完全同意”分為5級評分。量表分半信度為0.84，α系數(shù)為0.83。[9]

（三）數(shù)據(jù)分析

采用SPSS20.0進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析。

二、結果

（一）大學生抑郁、心理孤獨感和核心自我評價的基本情況

對數(shù)據(jù)結果的分析發(fā)現(xiàn)，大學生抑郁得分為（49.2±9.7），其中有41%的學生出現(xiàn)了輕度及以上的抑郁癥狀（SDS標準分大于等于53），出現(xiàn)中到重度抑郁癥狀的占了全體被試對象的9.9%。男生和女生的抑郁得分存在顯著差異（P=0.017），男生高于女生;大二年級抑郁分顯著高于其他年級（P=0.001）;城市學生顯著低于城鎮(zhèn)和農村學生（P=0.014）。大學生心理孤獨感得分為（44±8.9），大二年級得分最高（P=0.001），非獨生子女顯著高于獨生子女（P=0.019）。大學生核心自我評價得分為（34±6.4），并且不同年級學生之間差異顯著，大二年級學生核心自我評價得分最低（P=0.002）。

通過對大學生抑郁、心理孤獨感和核心自我評價三個變量進行相關分析，發(fā)現(xiàn)大學生抑郁程度與心理孤獨感是顯著正相關（r=0.546），與核心自我評價顯著負相關（r=-0.674），心理孤獨感與核心自我評價是顯著負相關（r=-0.548）。

（二）大學生心理孤獨感、核心自我評價對抑郁的影響

從相關關系分析的結果發(fā)現(xiàn)，大學生的核心自我評價和心理孤獨感以及抑郁情緒之間有著較高的相關性。接下來將進一步通過回歸分析檢驗二者對抑郁的影響以及孤獨感在核心自我評價和抑郁之間的中介作用。首先回歸分析考察核心自我評價對心理孤獨感的預測作用;然后回歸分析考察核心自我評價對抑郁預測作用;最后將核心自我評價和心理孤獨感同時引入回歸方程，考察心理孤獨感的中介作用。

從表3中可以看到，核心自我評價對抑郁既有直接影響，又可以通過心理孤獨感對抑郁產生間接影響，直接效應為-0.535，間接效應為-0.139，間接效應占總效應的20.6%。

三、討論

本研究顯示，大學生抑郁情緒的發(fā)生率比較高，超過40%的學生有出現(xiàn)不同程度的抑郁癥狀，說明現(xiàn)在大學生的抑郁情緒確實是比較突出的現(xiàn)象。在人口統(tǒng)計學差異上，我們發(fā)現(xiàn)年級在大學生抑郁、心理孤獨感和核心自我評價上都出現(xiàn)了顯著差異，并且以大二年級比較突出，在抑郁和心理孤獨感方面都顯著高于其他年級，而核心自我評價則顯著偏低，這種情況是比較引人關注的。以往的研究中，有人發(fā)現(xiàn)在UPI和SCL-90的測試中，大二年級學生的狀況確實也是最差的，不同年級之間存在顯著差異[10]。在一項針對貧困大學生的研究項目中發(fā)現(xiàn)獨特“大二現(xiàn)象”：即二年級大學生，尤其是貧困大學生在心理健康狀況方面出現(xiàn)的問題最多、最復雜、也最集中，從總體上講他們的心理健康狀況處于整個大學期間的最低谷[11]。原因可能在于，經過大一以后，大二年級學生對大學的新鮮感已經逐漸過去，一方面學業(yè)壓力加重，許多學生面臨各種專業(yè)課、考證等壓力，經過大一一年的學習，學生對自己成績排名有了新的認識，部分學生可能會產生心理落差感，進而出現(xiàn)自卑、自我懷疑等問題;另一方面，大學學生的人際交往圈逐漸固定，許多二年級學生的人際關系問題逐漸顯現(xiàn)，又沒能找到比較好的適應方法，于是產生較多的孤獨感。這些都可能造成大二學生的心理“低谷”，使他們的抑郁情緒相較于其他年級學生更加顯著。因此，一些研究指出高校的心理健康教育不應該局限于大一新生和畢業(yè)生，應該關注不同年級大學生的心理需求差異，尤其是大二、大三年級的學生，要有針對性地開展輔導[12]。

從大學生心理孤獨感、核心自我評價與抑郁之間的相關關系來看，較高的心理孤獨感、較低的心理自我評價與抑郁情緒有著明顯的關聯(lián)，并且核心自我評價低的個體往往心理孤獨感也比較高。這與以往的一些研究結論是一致的。進一步的回歸分析也發(fā)現(xiàn)，核心自我評價低除了直接加重大學生的抑郁癥狀，還會使大學生更多地感受到人際關系中的孤獨感，從而間接增加他們的抑郁癥狀。在雷希等人[13]的研究中，也同樣發(fā)現(xiàn)核心自我評價對大學生抑郁的影響過程中，應對方式和人際關系困擾的鏈式中介作用，提出對自己有積極認知的個體會傾向于采用更積極的應對方式，這種應對方式是抑郁的保護因素，并且積極應對的個體會更容易獲得良好的人際關系，這無疑會減輕大學生的孤獨感，從而減少抑郁。

這一研究結論提示大學的心理健康教育工作者，應該在工作中加強學生抑郁情緒的關注和識別，尤其是本身自我評價低、自卑、自我要求高的學生，多給予他們關心和輔導，營造好的集體生活環(huán)境，盡可能緩解學生進入大學環(huán)境后因為學習、人際交往方式的改變而產生心理孤獨感。有條件的情況下，可以針對自我評價較低的個體開展一定的團體輔導活動，一方面幫助他們對自己有正確、積極的認識，另一方面在團體氛圍中降低這些學生的孤獨感，增強歸屬感，這樣能更好地預防這類學生產生嚴重的抑郁情緒。

參考文獻：

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[10]劉國華.不同年級大學生心理健康狀況比較與分析[J].中國健康心理學雜志，2009，17（3）.

[11]褚遠輝，尹紹清.“二年級現(xiàn)象”：貧困大學生心理健康教育的新視角[J].黑龍江高教研究，2008（9）.

[12]張文悅，郭天蔚，郭卓，等.大學生的抑郁狀態(tài)及生存質量與人格特質的關系[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2015，29（8）.

[13]雷希，王敬群，張苑，等.核心自我評價對大學生抑郁的影響：應對方式和人際關系困擾的鏈式中介作用[J].中國臨床心理學雜志，2018，26（4）.

編輯 趙瑞峰