心理劇在初中心理健康課應用的探究

唐永汪

【摘?要】現在正處于一個快速發展的時代，社會的不斷變化給人們帶來了或多或少的壓力，從而導致心理疾病的產生。學生在學習上的壓力使得現在學生的心理承受越來越多的東西，而教師、家長的教育對學生是至關重要的，此時就需要家長、教師做好一名心理輔導老師，掌握現代化心理學的知識，保護孩子在成長的道路上茁壯成長。本文簡單講述心理劇在心理健康課上的應用做一個探討。

【關鍵詞】心理劇;心理健康;心理學;表演

教師學習心理學的關鍵在于，我們教育的對象是正處于生長發育階段的學生，需要引導、教誨他們有一個良好的身心健康。心理劇是一個團隊治療的表演形式，這是青少年健康心理教育課中一種新穎的教育方式。通過舞臺劇的表演方法，團隊成員在充當角色中增強自己的創造性，從而參與表演過程，讓每一個參與者理解和表達出自己參與的感受，細心觀察。在表演過程中發現問題和加深理解，從而提高自身的敏銳力、觀察能力和表演能力。

一、心理劇

心理劇（psychodrama）是由精神病理學家莫瑞努（Moreno）1921年提出的，1980年傳入中國，至此我國教育心理學方面才開始了解這種治療方式。心理劇能夠幫助參與者在演出中體驗或重新體驗自己的思考、情緒及人際關系，隨著劇情的發展，在一個安全的氛圍中，通過探索、觀察和分享內在自我，是一種讓患者通過發泄來表達自我情感的治療方式。

（一）心理劇的構成要素

心理劇其實就是情景小故事，整個故事中，老師是導演，導演通過對學生心理問題的了解選出主角和配角，再根據學生心理問題制定模擬的情景故事，在故事中感受問題的學生作為觀眾，呈現出以主角內心為主題的舞臺。主角配角、觀眾導演就是心理劇的構成要素。

（二）心理劇的階段

一部完整的心理劇要有選角、排練、彩排、演出這幾個步驟。在選取角色后，學生通過排練來互動，了解演員的內心世界，以輕松、自然的方式表演。演出是心理劇最為重要的環節，導演引導演員通過肢體語言以及表演技巧，呈現劇情的主要問題，通過場景布局以及輔演催動劇情發展。心理劇最后一個階段是分享，所有演員在這個階段分享自己內心的感受以及相關經歷，讓學生通過分享互相了解，互相支持。

（三）心理劇的創作模式

校園心理劇其實就是一場團體的心理教育過程，在這過程中，老師及學生通過表演將我們日常生活中遇到的問題搬到舞臺上來，所有成員來解決問題創造新生活。而參與者可以通過舞臺自發性表演自己的生活，為我們學生的成長提供了一個良好的平臺。

二、心理劇應用的優勢

（一）心理劇是以治療為目的表演形式

心理劇不論是針對個體還是群體，它的初衷都是以治療為目的，在初中心理健康教育課中表現出了不一樣的魅力，比如通過心理劇的表演來反映患者本身存在的問題，通過與自身做對比，通過帶有強烈的情感色彩的表演劇情，來揭示患者存在的問題。在其他表演者的配合、幫助、指導下，表達自己的情緒，感受愛與溫暖，從而掌握正常學習方法的行為模式。而現場互動是一個很好的催化劑，心理劇所表演的心理矛盾來源于學習和生活，對作為觀眾的學生來說能夠引起強大的共鳴。心理治療的關鍵就在于心理劇能夠展示心理問題的同時，通過劇情可以讓劇中人物和觀眾之間產生交流、互動和思考。

心理劇是一個群體表演形式，是一個多維度的人際互動場所。在心理劇中，可以通過主角和配角的表演，真實反映社會群體中不同的人際交往關系，也會產生很多隨著劇情發展的個體認知、情緒。這樣可以使表演者和觀眾把劇中的新行為運用到實際生活中來，避免在現實生活中為適應新環境而苦惱。

（二）引起學生的情緒和反應

心理健康教育課作為一門新興學科，以解決學生在學習生活中的心理問題為主。學生的心理問題是各種各樣的，有的是因為性格、生活環境、家庭氛圍造成的心理問題;有的則是因為學習壓力、人際關系、青春期性心理懵懂等產生的心理問題。但是大多數學生不愿意表達自己內心的問題，這給心理咨詢工作帶來了極大阻礙，而校園心理劇剛好解決了這樣的弊端。在心理劇中，主角、劇本都是開放性的，通過主動的方式把自己遇到的困難講述給大家。這種輕松、自然的表演方式很容易讓患者脫掉偽裝，從而通過表演人物表現自己的性格、意愿和行為習慣，讓青少年學習科學的分析事情導致的后果，使青少年在健康管理教育中自我教育、自我管理。在心理劇表演中，可以為表演者在面臨心理矛盾時設置更多的選擇，不同的選擇得到不同的結果，讓劇情多樣化發展。

（三）有利于提高社會技能

現如今社會婚姻自由，尤其是近幾年來我國的離婚率大大增加，父母離婚往往會給孩子帶來極大的心理負擔;且現在單身子女太多，溺愛的成長和生活環境導致孩子在看待問題、解決事情上感到困惑，有很多學生不懂得處理人際關系，不能適應新的生活環境，不敢正確認識自己，這些都是困擾學生的心理問題。心理問題一般產生于人際交流中，而心理劇正好可以提供人際互動的場合，補充傳統心理咨詢模式的不足。比如，有的學生是因為父母關系照成的心理問題，心理劇就可以提供一個模擬家庭環境;有的人是因為人際關系產生的問題，那就使他處于緊張的人際交往場所中。在這樣的場合下，學生通過主演、配角、觀眾等身份來表現自己的行為觀念，再通過鏡像技術，讓表演者在局外看到自己的表現形式，對別人和自己有什么影響。這樣可以讓表演者更加深層次做到自我認識，評價自己觀念的正確性。也可以通過角色互換，讓表演者站在他人的角度學習他人的行為習慣，掌握問題的處理方法，幫助解決心理不良因素，建立健康的心理個性和行為體現。

（四）有利于家長了解孩子正常心理需要

校園心理劇是讓家長了解孩子心理需要的載體，家長在孩子心中有很大的作用，大多數家長在關心孩子成長的同時，忽略了孩子的心理發展，不能正確了解孩子心理需求，而心理劇生動的表演形式，容易直接打動家長內心，關注孩子心理發展方向，調整自己的教育觀念。

三、心理劇在課堂中的應用

在課程中，我們經常讓孩子進行即興表演的方式來作為教育形式，筆者覺得在了解學生的心理特點后，可以在課堂中通過情景模擬的形式來作為心理教育模式。下面我們模擬一個對話來進行預演：

“空椅表演”——孩子和家長的傾訴

假設教室中放了兩把椅子、學生和家長怎樣來面對面溝通交流，由兩名學生各自分飾家長和學生進行對話。

學生1（孩子）：媽媽，你平時太忙不管我。

學生2（家長）：我努力工作是為了你以后有好的學習環境。

學生1（孩子）：因為沒有家長輔導，我學習也跟不上。

學生1（孩子）;：媽媽，我知道你忙，因為你忙是為了我，但是我更希望你們能對陪陪我，多鼓勵我，這樣我才有激情去學習。

學生2（家長）：平時確實是我太忙，忽略了你的想法，今后我會盡量對陪陪你。

學生1（孩子）：媽媽您放心，我會努力學習的。

學生2（家長）：好孩子，其實你也有很多優點，過去是媽媽不好，沒有注意教育方法，今后你要好好加油，成為國家的棟梁。

在對話過程中，旁邊的觀眾應該積極幫助這兩個同學樹立信心，使他們能夠積極主動與父母交流，解決心理問題。如果能邀請家長參與課堂上的情景對話，筆者相信在場的每位學生會有更深刻的感受，更容易改變心里的看法，增加父子間的交流。

四、對心理劇的展望

（一）良好的校園氛圍

校園心理劇的成功演出需要各方面的配合，其中包括導演、主角、配角、觀眾、后臺部門的配合，這不是單人能夠做到的，所以需要學校的多方面支持，學校提供一個積極的校園心理劇表演環境，形成一個學校良好氛圍，促進學生健康快樂成長。

（二）與我國文化相結合

現如今校園心理劇大多數從西方國家引進的，帶有濃厚的西方特色文化，所以我們應該結合本土文化，創造出具有中國特色的校園心理劇。中國傳統思想表現含蓄，與熱情大膽的西方文化截然不同，因為很多人不擅長表達自己的感情，所以在心理劇的排練和選擇時，要盡量結合中國文化背景，在時代背景下注重人物心理矛盾，融合具有中國特色的表演形式，創造出生動形象且具有感染力的校園心理劇，同時有利于學生對傳統文化的學習。

（三）校園心理劇的推廣

校園心理劇是一種健康的教育方式，值得在學校以及社會大力推廣。舞臺劇則是一個小社會，通過舞臺表演反映各種社會現象;而心理劇也是一個小社會，人們在生活中遇到的各種問題都會在臺上是表現出來，而心理劇的表現形式也比其他心理教育形式更加形象、生動、深入人心，它能使演員和在場的觀眾產生共鳴，達成共識機制，同時通過哭與笑的表演，發泄心里的壓力和情緒，也能夠通過表演劇情和角色收獲知識，受益匪淺。是否是一場成功的表演，取決臺上臺下的互動。當現場每一個人站在自己的角度去分享、講述生活中的一些經歷，大家可以通過短時間的聆聽掌握更多的方法策略。這是其他心理教育形式無法做到的。實踐證明，心理劇在健康心理課程中具有重要的價值，值得提倡和推廣。

綜上所述，校園心理劇的引進對于學校心理健康教育的創新有著嚴重的影響，可以把青少年心理問題深刻、集中地反映出來，拓展新的視野，讓學生有不一樣的心理感受，在學校的心理健康教育中發揮著重要作用，是普及心理健康教育的有效途徑，為學生形成正確的三觀打下了理論基礎。

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