淺談高中女生體育興趣的培養

韓春景 姬生光

興趣是一種帶有情感色彩的認識傾向，它是認識和探索事物的動機是一個人學習和生活中最活躍的因素。體育興趣是是人們積極認識和優先從事體育活動的心理傾向.它是與參與體育活動的需要相聯系的意向活動。

一、高中女生缺乏體育興趣的成因分析

通過實踐教學、查閱相關文獻、及對學生進行個別訪談，發現高中女生缺乏體育興趣主要有如如下方面原因。

1.主觀原因

（1）生理方面

高中女生已進入青春期階段，其身體形態、機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展。在生理方面，高中女生身體形態發展已不斷完善，她們的皮下脂肪增厚，出現了第二性征。神經系統靈活性高，神經細胞物質代謝機能旺盛，易出現疲勞，但恢復較快。腦細胞內部的結構和機能迅速發展，為提高思維能力創造了條件。

（2）心理方面

在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩定和不成熟的時期，她們的情感比較內向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表現為畏難，經受不起失敗的考驗;在體育課上表現為情感內傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等。

2.客觀原因

（1）教師教法單一

（2）教師自身的基本素質欠缺

（3）教材教學內容陳舊

（4）體育設施不全

（5）學校對體育重視不夠

二、高中女生體育興趣的培養

1.合理安排教學內容

合理安排體育教學內容是提高女生學習興趣、調動學習積極性的關鍵。綜合高中女生的生理、心理等特征，和調查情況，我在高二年級女生體育教學中選用了以羽毛球、乒乓球、跳繩等作為教學的主要內容，效果顯著，女生參與體育鍛煉的激情十分高漲。

（1）組織教法求新求變

組織教法得當是提高學生興趣的基礎，在教學中發現一節課如果教法組織的好，學生的積極性和興趣會有很大的提高。反之如果教法組織不當，學生練習起來也如同嚼蠟。因此在教學中我注意以下幾個方面。第一，注意創設寬松環境，營造良好氛圍。精心設計，布置一個寬松的練習環境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發學生對學習極大的興趣，引導學生較快地進入角色。比如在教羽毛球移動時，我沒有單純地進行移動教學，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進行一個投一個躲的游戲，學生在不知不覺中練習了腳步移動，然后再把移動步伐融于羽毛球練習中，學生的興趣一下子就提高起來。

（2）注意循序漸進，有淺入深

通過調查反映，雖然高中女生在初中有的已經學過羽毛球，但是他們并沒有羽毛球基礎。因此，我在給高二女生教羽毛球過程中，以打基礎為主。基礎學好了，她們就會不滿足，自己就會要求學習較難技術。

（3）注意考試的運用

現在一提起考試，我們就會想到應試教育，在提倡素質教育的今天，巧妙地運用考試，也會對技術的掌握起到事半功倍的作用。

（4）給學生充分的自由空間

教學中不要把學生限制住，而要讓學生有自己的活動空間。如固定的隊形、同一個教材等，這些因素都有可能導致學習興趣的下降。

3.創造和諧的教與學的關系

教師與學生的關系融洽是提高學習興趣的保證，教師應善于調控學生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學生，多了解學生，多關心學生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關懷他們，真誠相待，學生才會理解教師，信賴教師。因此在教學中我力爭做到以下幾點：

（1）多用激勵的語言

學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，在這其間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現反復。有成功，也會有失敗，面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當學生成功時要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵。教學中我多采用鼓勵、激勵的語言去鼓勵學生練習，“老師相信你能行”，“再努力一下你就成功了”在我的鼓勵和激勵下，不想練的學生又恢復了信心，提高很快。

（2）熱愛學生、尊重學生、信任學生，以平等的身份與學生相處

切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，這樣會在學生的心理上造成傷害，對教師的教學沒有好處。特別是高中女生，她們感情細膩豐富，又羞澀，對男教師即渴望又有較高的要求。因此，作為男教師在和女生交往中要做嚴師，更要做益友，要讓每一個學生都能感受到教師真摯的關心和愛護，以喚起學生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達到和諧、統一，師生間就能配合默契，教師與學生的這種高度和諧，在教學中能收到事半功倍的效果。

（3）參與到學生練習中

女同學和男同學不同，男同學一個籃球，或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學由于生理、心理的特點決定了她們的運動特點。在教學中我積極參與學生的練習，和學生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學生的距離，也加深了師生之間的感情，學習效果非常明顯。

（4）充分發揮體育骨干學生的作用

在教學中發現學生之間的相互作用是提高學習興趣的因素之一，同學之間的相互幫助，相互促進，相互交流，相互鼓勵，有利于提高學習的興趣和效率。在教學中我提倡技術好的同學多和技術差的同學同組練習。因為在練習中動作差的同學能夠邊練習邊觀察好的同學動作，還可以向對方請教，提高了學習興趣和積極性。

（5）提高理論知識有利于提高學習興趣

在體育教學與鍛煉中，理論知識的提高有助于激發學生對體育學習的興趣。在教學中學生理論知識的提高可以使學生在體育實踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運動技術。動作的理解增加了學生的欣賞能力，激發了學生的學習興趣.

人的興趣不是與生就有，它是建立在一定的基礎上，在學習實踐中形成和發展起來的。只有在體育教學中注重對學生體育興趣的培養，才能更好地培養學生對體育的熱愛，使學生在情感上喜歡體育課，而使體育學習成為一種愉悅的享受。