淺談輔導員應如何做好大學生心理健康教育

陳杰　李健

摘 要：高校輔導員與學生接觸較多，是大學生健康成長的指導者和引路人，對其進行心理教育有著得天獨厚的優(yōu)勢。同時，輔導員開展心理健康教育工作也有諸多積極作用。有利于提高思想政治工作成效，有助于提高大學生的綜合素質(zhì)，還可以補充高校心理健康教育師資隊伍的不足。因此，在工作中如何開展大學生心理健康教育，給大學生提供心理健康的途徑和方法，促進大學生健康成長，是輔導員工作的重點之一。

關鍵詞：輔導員;大學生;心理健康教育

高校輔導員是大學生教育管理的骨干力量，是大學生思想政治工作者，日常生活的管理者和心理疏導者，是大學生健康成長的指導者和引路人。大學生雖然在智力上發(fā)育成熟了，但在心理上并沒有完全成熟，當社會經(jīng)濟結(jié)構、生活方式、價值觀念、行為模式等諸多方面發(fā)生變化時，致使他們中部分人一時難以適應，迷茫、困惑、無所適從，心理負荷普遍加劇，突現(xiàn)心理危機。面對這些情況，能夠在第一時間給予他們幫助和引導的人是輔導員。因此，作為高校輔導員，應了解大學生成長的需要，在教育管理中善于發(fā)現(xiàn)學生的異常心理和實施心理危機干預，并在工作中開展心理健康教育，促進大學生身心健康成長。本文就以下四個方面加以闡述。

一、當前高校大學生心理健康教育的現(xiàn)狀

高校開展大學生心理健康教育的一個重要目標 就是培養(yǎng)大學生的自我認知能力，使大學生更好地 認識自己，評價他人，從而實現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面提 高。但在高校的管理實踐中，對待大學生的心理健康教育工作存在一些認識上的偏差，具體表現(xiàn)為以下三個方面。

（一）大學生對心理健康教育的認識存在誤區(qū)

我國高校開展心理健康教育是受西方先進教育理念的影響，但心理咨詢與心理健康教育的發(fā)展尚不成熟，高校學生對心理健康教育的認識還需要一定的時間，并且存在一定的誤區(qū)。一方面，學生對心理咨詢師的專業(yè)性認可度不高，認為心理咨詢就是聊天說話，一般人都可以從事該項工作，對通過咨詢解決自身心理問題與困擾不大認可。但心理咨詢從專業(yè)的角度來看，是指運用心理學各種原理，對心理適應方面出現(xiàn)問題并且試圖主動通過咨詢解決心理問題的求助者提供心理幫助的過程，其基本原則是 “人助自助”，也就是通過心理咨詢使求助者自己解決自己存在的心理問題。另一方面一部分大學生不能正確看待心理咨詢，認為進行心理咨詢就是進行心理疾病的治療，表示自己有心理疾病，自己的心理不健康。這使高校中主動進行心理咨詢學生的積極性明顯降低。這些思想上的誤區(qū)會導致高校 雖然設置了心理咨詢室，但卻難以充分發(fā)揮其作用，從而影響心理健康教育工作的進行。

（二）從事大學生心理健康教育的專業(yè)教師數(shù)量不足

大學生心理健康教育工作最有實效的方式是采取專職、兼職、聘用等形式，建設一支專兼結(jié)合，專業(yè)基礎強并且比較穩(wěn)定的大學生心理健康教育工作隊伍。目前在對大學生進行心理健康教育時，主要由 以輔導員為主的思想政治教育工作者、分管學生工作的院系書記以及心理教研室的專業(yè)教師進行。具體而言，一方面，輔導員與學生接觸較多，在與學生日常交往與談話中會第一時間發(fā)現(xiàn)學生是否存在心理問題，但輔導員由于自身心理健康教育經(jīng)驗與技能的欠缺，效果不盡如人意。另一方面，高校心理教研室的專業(yè)心理教師可以對學院專門排查出來的或者主動有心理求助愿望的問題學生進行個體咨詢，幫助他們解決學業(yè)、情感、人際交往等方面的心理問題，但專業(yè)教師的數(shù)量不足，不能把心理健康教育落實到每一個學生。這種現(xiàn)狀使需要進行心理咨詢的學生不能及時得到心理幫助。

（三）高校對大學生心理健康教育工作的預防性認識不充分

針對高校頻頻發(fā)生的大學生心理問題所導致的傷害事故，近年來大多數(shù)高校均已建立起專門的心理咨詢中心，并且配備了專業(yè)的心理咨詢教師，建立了專業(yè)的心理排查制度、危機干預制度、轉(zhuǎn)診治療制度等，但這些工作的重心是關注并解決輔導員通過工作排查出來的具有心理問題的學生及他們的問題。這種滯后的工作模式不能解決大部分學生成長過程中的問題，不能從根本上提高大學生的心理素質(zhì)和抗挫 折能力。因此，高校必須轉(zhuǎn)變觀念，將被動咨詢化為主動預防，在解決學生平常遇到的學業(yè)、情感、人際交往等方面問題的同時，還要將工作重點定位在一些特殊群體，平時多對他們進行心理健康教育的專業(yè)培訓，提 高他們適應社會的能力和抗壓能力，使他們成為積極健康的人群。

二、輔導員在工作中促進學生心理健康發(fā)展方法

輔導員與學生日常交往多，對大學生的稟賦、興趣、情感、個性等了解的比較深刻。因此，要做好大學生的心理健康教育工作，輔導員除了解大學生的成長需要以外，還應學習心理健康知識，掌握進行心理健康教育的途徑和方法，提高心理健康教育的能力，促進學生心理健康發(fā)展。

（一）通過多種途徑做好學生心理健康教育

首先要做好心理健康知識的普及工作，讓學生了解自己的心理狀況，讓學生有心理健康意識，初步具備調(diào)節(jié)心理的能力;其次就是開展各種活動，對學生進行實際操作的訓練;再次，是個別輔導咨詢。

（二）倡導主體自我教育，樹立主體意識，體現(xiàn)主體參與

大學生心理健康教育也必須積極倡導主體自我教育，輔導員應注意引導學生主動參加多種社團活使學生不斷提高自我生存、自我調(diào)控、自我激勵、自我發(fā)展和自我認知的能力，使大學生心理健康的自覺意識不斷得到增強，并學會運用自我心理調(diào)適的方法，消除心理困惑，適應復雜的社會環(huán)境變化，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會。

作為輔導員，要因人而異、對癥下藥、解決學生的心理問題是十分重要的。

（三）培養(yǎng)學生具備良好的人格品質(zhì)

良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。

（四）幫助學生樹立自信，鼓勵學生成功

輔導員要幫助學生把握自信，為學生多創(chuàng)造成功的機會，讓學生盡可能多地體驗成功。

（五）高校輔導員應該是大學生心理健康的示范者

由于輔導員工作煩瑣，壓力大，心理易疲憊，再加之受家庭、子女、情感等問題的影響，時常會出現(xiàn)情緒困擾，有時會把氣撒在學生身上，給學生造成心理壓力。因此，高校輔導員應該掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，適時釋放心理壓力，以健康的心態(tài)去感染和影響學生，做學生心理健康的示范者。

作者簡介：

陳杰，男，遼陽職業(yè)技術學院學生處處長。

李健，男，遼陽職業(yè)技術學院，心理健康教育中心主任，學生處副處長。