淺談?shì)o導(dǎo)員應(yīng)如何做好大學(xué)生心理健康教育

陳杰　李健

摘 要：高校輔導(dǎo)員與學(xué)生接觸較多，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人，對(duì)其進(jìn)行心理教育有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育工作也有諸多積極作用。有利于提高思想政治工作成效，有助于提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，還可以補(bǔ)充高校心理健康教育師資隊(duì)伍的不足。因此，在工作中如何開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，給大學(xué)生提供心理健康的途徑和方法，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，是輔導(dǎo)員工作的重點(diǎn)之一。

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員;大學(xué)生;心理健康教育

高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生教育管理的骨干力量，是大學(xué)生思想政治工作者，日常生活的管理者和心理疏導(dǎo)者，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。大學(xué)生雖然在智力上發(fā)育成熟了，但在心理上并沒(méi)有完全成熟，當(dāng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、生活方式、價(jià)值觀念、行為模式等諸多方面發(fā)生變化時(shí)，致使他們中部分人一時(shí)難以適應(yīng)，迷茫、困惑、無(wú)所適從，心理負(fù)荷普遍加劇，突現(xiàn)心理危機(jī)。面對(duì)這些情況，能夠在第一時(shí)間給予他們幫助和引導(dǎo)的人是輔導(dǎo)員。因此，作為高校輔導(dǎo)員，應(yīng)了解大學(xué)生成長(zhǎng)的需要，在教育管理中善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常心理和實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)，并在工作中開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。本文就以下四個(gè)方面加以闡述。

一、當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要目標(biāo) 就是培養(yǎng)大學(xué)生的自我認(rèn)知能力，使大學(xué)生更好地 認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)他人，從而實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面提 高。但在高校的管理實(shí)踐中，對(duì)待大學(xué)生的心理健康教育工作存在一些認(rèn)識(shí)上的偏差，具體表現(xiàn)為以下三個(gè)方面。

（一）大學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)

我國(guó)高校開(kāi)展心理健康教育是受西方先進(jìn)教育理念的影響，但心理咨詢與心理健康教育的發(fā)展尚不成熟，高校學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)還需要一定的時(shí)間，并且存在一定的誤區(qū)。一方面，學(xué)生對(duì)心理咨詢師的專業(yè)性認(rèn)可度不高，認(rèn)為心理咨詢就是聊天說(shuō)話，一般人都可以從事該項(xiàng)工作，對(duì)通過(guò)咨詢解決自身心理問(wèn)題與困擾不大認(rèn)可。但心理咨詢從專業(yè)的角度來(lái)看，是指運(yùn)用心理學(xué)各種原理，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并且試圖主動(dòng)通過(guò)咨詢解決心理問(wèn)題的求助者提供心理幫助的過(guò)程，其基本原則是 “人助自助”，也就是通過(guò)心理咨詢使求助者自己解決自己存在的心理問(wèn)題。另一方面一部分大學(xué)生不能正確看待心理咨詢，認(rèn)為進(jìn)行心理咨詢就是進(jìn)行心理疾病的治療，表示自己有心理疾病，自己的心理不健康。這使高校中主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢學(xué)生的積極性明顯降低。這些思想上的誤區(qū)會(huì)導(dǎo)致高校 雖然設(shè)置了心理咨詢室，但卻難以充分發(fā)揮其作用，從而影響心理健康教育工作的進(jìn)行。

（二）從事大學(xué)生心理健康教育的專業(yè)教師數(shù)量不足

大學(xué)生心理健康教育工作最有實(shí)效的方式是采取專職、兼職、聘用等形式，建設(shè)一支專兼結(jié)合，專業(yè)基礎(chǔ)強(qiáng)并且比較穩(wěn)定的大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍。目前在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，主要由 以輔導(dǎo)員為主的思想政治教育工作者、分管學(xué)生工作的院系書(shū)記以及心理教研室的專業(yè)教師進(jìn)行。具體而言，一方面，輔導(dǎo)員與學(xué)生接觸較多，在與學(xué)生日常交往與談話中會(huì)第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)學(xué)生是否存在心理問(wèn)題，但輔導(dǎo)員由于自身心理健康教育經(jīng)驗(yàn)與技能的欠缺，效果不盡如人意。另一方面，高校心理教研室的專業(yè)心理教師可以對(duì)學(xué)院專門排查出來(lái)的或者主動(dòng)有心理求助愿望的問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行個(gè)體咨詢，幫助他們解決學(xué)業(yè)、情感、人際交往等方面的心理問(wèn)題，但專業(yè)教師的數(shù)量不足，不能把心理健康教育落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生。這種現(xiàn)狀使需要進(jìn)行心理咨詢的學(xué)生不能及時(shí)得到心理幫助。

（三）高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的預(yù)防性認(rèn)識(shí)不充分

針對(duì)高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生心理問(wèn)題所導(dǎo)致的傷害事故，近年來(lái)大多數(shù)高校均已建立起專門的心理咨詢中心，并且配備了專業(yè)的心理咨詢教師，建立了專業(yè)的心理排查制度、危機(jī)干預(yù)制度、轉(zhuǎn)診治療制度等，但這些工作的重心是關(guān)注并解決輔導(dǎo)員通過(guò)工作排查出來(lái)的具有心理問(wèn)題的學(xué)生及他們的問(wèn)題。這種滯后的工作模式不能解決大部分學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的問(wèn)題，不能從根本上提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和抗挫 折能力。因此，高校必須轉(zhuǎn)變觀念，將被動(dòng)咨詢化為主動(dòng)預(yù)防，在解決學(xué)生平常遇到的學(xué)業(yè)、情感、人際交往等方面問(wèn)題的同時(shí)，還要將工作重點(diǎn)定位在一些特殊群體，平時(shí)多對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，提 高他們適應(yīng)社會(huì)的能力和抗壓能力，使他們成為積極健康的人群。

二、輔導(dǎo)員在工作中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展方法

輔導(dǎo)員與學(xué)生日常交往多，對(duì)大學(xué)生的稟賦、興趣、情感、個(gè)性等了解的比較深刻。因此，要做好大學(xué)生的心理健康教育工作，輔導(dǎo)員除了解大學(xué)生的成長(zhǎng)需要以外，還應(yīng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握進(jìn)行心理健康教育的途徑和方法，提高心理健康教育的能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

（一）通過(guò)多種途徑做好學(xué)生心理健康教育

首先要做好心理健康知識(shí)的普及工作，讓學(xué)生了解自己的心理狀況，讓學(xué)生有心理健康意識(shí)，初步具備調(diào)節(jié)心理的能力;其次就是開(kāi)展各種活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作的訓(xùn)練;再次，是個(gè)別輔導(dǎo)咨詢。

（二）倡導(dǎo)主體自我教育，樹(shù)立主體意識(shí)，體現(xiàn)主體參與

大學(xué)生心理健康教育也必須積極倡導(dǎo)主體自我教育，輔導(dǎo)員應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參加多種社團(tuán)活使學(xué)生不斷提高自我生存、自我調(diào)控、自我激勵(lì)、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力，使大學(xué)生心理健康的自覺(jué)意識(shí)不斷得到增強(qiáng)，并學(xué)會(huì)運(yùn)用自我心理調(diào)適的方法，消除心理困惑，適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境變化，以一顆平常心面對(duì)自己、面對(duì)集體、面對(duì)社會(huì)。

作為輔導(dǎo)員，要因人而異、對(duì)癥下藥、解決學(xué)生的心理問(wèn)題是十分重要的。

（三）培養(yǎng)學(xué)生具備良好的人格品質(zhì)

良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

（四）幫助學(xué)生樹(shù)立自信，鼓勵(lì)學(xué)生成功

輔導(dǎo)員要幫助學(xué)生把握自信，為學(xué)生多創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生盡可能多地體驗(yàn)成功。

（五）高校輔導(dǎo)員應(yīng)該是大學(xué)生心理健康的示范者

由于輔導(dǎo)員工作煩瑣，壓力大，心理易疲憊，再加之受家庭、子女、情感等問(wèn)題的影響，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)情緒困擾，有時(shí)會(huì)把氣撒在學(xué)生身上，給學(xué)生造成心理壓力。因此，高校輔導(dǎo)員應(yīng)該掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，適時(shí)釋放心理壓力，以健康的心態(tài)去感染和影響學(xué)生，做學(xué)生心理健康的示范者。

作者簡(jiǎn)介：

陳杰，男，遼陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生處處長(zhǎng)。

李健，男，遼陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，心理健康教育中心主任，學(xué)生處副處長(zhǎng)。