體育游戲策略在高職田徑教學(xué)中的應(yīng)用

陳立新

摘要：眾所周知，游戲?qū)Ξ敶呗氃盒５膶W(xué)生具有較強的吸引力。若將其與田徑運動教學(xué)聯(lián)系在一起，不但能夠調(diào)動學(xué)生參與田徑運動的積極性，也能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)。基于此，針對體育教學(xué)策略在高職院校田徑教學(xué)中的原則進行分析，并從多個方面，根據(jù)高職院校田徑教學(xué)情況，制定合理的教學(xué)策略。此次論文主要探討的是體育游戲策略在高職田徑教學(xué)中的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：體育游戲;高職;田徑教學(xué);應(yīng)用

田徑運動項目是高職院校體育課程教學(xué)中重要的組成部分。田徑運動項目主要包含了跑步、跳躍等，可以促使學(xué)生增強體質(zhì)，鍛煉學(xué)生的耐力，身體協(xié)調(diào)性等等。體育游戲具有一定的娛樂性，可以豐富教學(xué)內(nèi)容，增加教學(xué)氛圍的活躍性，因此，在田徑教學(xué)中融入體育游戲教學(xué)策略，能夠有效提高教學(xué)效率。

一、體育教學(xué)在田徑教學(xué)應(yīng)用中應(yīng)當遵循原則

在高職院校田徑教學(xué)中，體育游戲的應(yīng)用不能盲目插入。需要遵循以下幾點原則：第一，明確體育游戲在田徑教學(xué)中的目的。田徑運動項目包含的類型較多，教師可以根據(jù)學(xué)生的特點，心理需求等方面，合理設(shè)計體育游戲內(nèi)容。并發(fā)揮體育游戲教學(xué)的優(yōu)勢，明確體育教學(xué)目的，即是為了引導(dǎo)學(xué)生參與田徑教學(xué)，以此幫助學(xué)生掌握田徑運動的要領(lǐng)。第二，設(shè)計體育游戲時，應(yīng)當注意安全問題。體育游戲大部分都是在室外進行的，所以，體育游戲的安全問題，必須要予以考量。在體育游戲設(shè)計中，應(yīng)當提前分析其中存在的不安定因素。針對一些突出的安全問題，提前做好防范措施。第三，體育游戲設(shè)計應(yīng)當具有競爭性。競爭促使學(xué)生相互進步，相互幫助。如果體育游戲設(shè)計的內(nèi)容只針對個人，難以發(fā)揮游戲教學(xué)在田徑運動教學(xué)中的作用和價值。因此，通過競爭性的游戲設(shè)計，可以促使學(xué)生從相互競爭中找到田徑運動的樂趣，以此提升學(xué)生的田徑運動水平。第四，體育游戲設(shè)計尺度應(yīng)當適度。體育游戲的設(shè)計不是根據(jù)教師以往的教學(xué)經(jīng)驗，進行設(shè)計，而是應(yīng)當針對具體的教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計多樣性的體育游戲活動，以此提高田徑教學(xué)有效性。且游戲難度應(yīng)當適度，不宜過于簡單，缺乏挑戰(zhàn)性。但是，也不宜過于繁雜，耗費時間較長。

二、高職院校田徑教學(xué)情況分析

田徑運動主要是由走、跑、跳和投等組成的，是高職院校體育教學(xué)的核心內(nèi)容。它對學(xué)生力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)和靈敏反應(yīng)、身體協(xié)調(diào)性等方面具有積極的影響意義。但是，目前，我國高職院校田徑教學(xué)中遇到的問題較多，主動選擇參與田徑運動的學(xué)生較少，且田徑教學(xué)中很少有學(xué)生積極參與教學(xué)中的互動，使得最終的教學(xué)效果并不是很好。追究其原因主要是體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容枯燥，乏味，且方法單一，很難引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而且，在田徑教學(xué)設(shè)計中，也沒有結(jié)合田徑教學(xué)的趣味特點，只是按照講解剖析，示范，訓(xùn)練等步驟進行教學(xué)。

三、體育游戲在高職田徑教學(xué)中的應(yīng)用分析

（一）在準備活動中融入體育游戲教學(xué)，調(diào)動學(xué)生參與的積極性

通常情況下，田徑運動教學(xué)準備活動都是進行四肢活動，簡單跑圈，進行熱身運動，使得學(xué)生感到教學(xué)內(nèi)容枯燥，乏味。為此，在體育教學(xué)準備活動中，應(yīng)當根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，貫穿一些體育游戲活動，以此營造趣味的教學(xué)氛圍，吸引學(xué)生，參與其中。比如，企鵝步，可以活躍學(xué)生的關(guān)節(jié)。或者簡單跑步類型的游戲活動，比如蛇形跑，接力跑等。通過游戲準備活動，幫助學(xué)生熱身，既可以調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性，也能夠引導(dǎo)學(xué)生進入田徑教學(xué)的狀態(tài)。

（二）短跑教學(xué)中以速度和反應(yīng)為主，進行體育游戲教學(xué)

短跑田徑運動訓(xùn)練，主要是為了鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和跑步速度。所以，在具體的教學(xué)過程中，教師可以采用障礙跑的方式，訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力。在不同的位置，穿插一根竹竿，學(xué)生需要在規(guī)定起跑線起跑，圍繞障礙物跑一圈，回歸到起點。教師可以先將學(xué)生分成若干個小組，保持每組人數(shù)在4-6人之間。然后，每一組學(xué)生按照先后順序，計時起跑。哪一組跑步平均用時最短，則為勝利組。通過這樣的方式，既可以提升學(xué)生的反應(yīng)能力，也能夠有效提高學(xué)生的團隊意識。此外，教師還可以采用接力迂回賽的方式，鍛煉學(xué)生的跑步速度。以100米為限制，將學(xué)生組的人數(shù)分為兩個部分，一部分站在起點線，另一個部分學(xué)生站在終點線。每一個組的學(xué)生從起點跑向終點，擊掌交換，由下一個學(xué)生從終點跑向起點，直至整組學(xué)生跑完為主。這種短跑的訓(xùn)練方式，可以幫助學(xué)生鍛煉自身的短跑速度。

（三）長跑教學(xué)中體育游戲策略的應(yīng)用

長跑訓(xùn)練是比較常見的田徑教學(xué)運動項目。在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師都是直接要求跑多少圈，在跑步之前做簡單的準備運動之后，進行訓(xùn)練。而每一次的訓(xùn)練內(nèi)容，訓(xùn)練步驟都是一樣的，缺乏新穎性，所以，學(xué)生很容易產(chǎn)生抵觸情緒。那么，要想轉(zhuǎn)變這樣的現(xiàn)狀，提高教學(xué)效率。需要教師轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)模式，采取多樣化的教學(xué)方法，開展田徑教學(xué)。比如，長跑訓(xùn)練中，教師可以先從中長跑訓(xùn)練開始，以800米接力為主，采取接力棒的方式，進行游戲教學(xué)。游戲規(guī)則為每一個學(xué)生需要跑完400米，將接力棒交給下一個學(xué)生，這名學(xué)生需要再跑400米，回到起點，直到整組人跑完為止。根據(jù)上述分組情況，由學(xué)生組隨意抽簽決定哪一組先跑，哪一組后跑，教師計時。這樣，既可以鍛煉學(xué)生的耐力，也能夠有效提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣。

（四）技術(shù)教學(xué)中采用體育游戲教學(xué)策略

田徑教學(xué)不單單局限于跑步訓(xùn)練，對學(xué)生技術(shù)訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生掌握田徑運動的要領(lǐng)也是非常重要的。所以，在田徑技術(shù)教學(xué)中，教師可以編制一些技術(shù)性的體育游戲活動，幫助學(xué)生完成基礎(chǔ)動作的鞏固，以此提升學(xué)生的田徑運動能力。比如，在200米的教學(xué)訓(xùn)練中，教師可以選擇一些體育游戲活動，如喊數(shù)追認，接力跑等代替?zhèn)鹘y(tǒng)教學(xué)中來回跑的單一教學(xué)方式，以此促使學(xué)生能夠在娛樂中掌握田徑運動的技巧。又或者為了提高學(xué)生的跳躍能力，教師可以采用青蛙過河的游戲方式，用石灰粉畫出兩條線，兩條線中間區(qū)域就是河，而學(xué)生則扮演青蛙，從一端跳到另外一端。又或者在投鉛球的訓(xùn)練中，有些學(xué)生可能認為反復(fù)訓(xùn)練，感到枯燥乏味。這時，教師可以采用鉛球積分制度，看一看哪一位學(xué)生投鉛球的位置最遠。而且，還能夠以小組的方式，進行積分賽，以此幫助學(xué)生鍛煉自身的手臂力量。

（五）身體素質(zhì)訓(xùn)練中，融入體育游戲教學(xué)策略

在身體素質(zhì)訓(xùn)練中融入體育游戲教學(xué)策略，能夠有效增強學(xué)生的身體素質(zhì)，促進學(xué)生積極參與體育運動鍛煉，從而改善學(xué)生的身體機能。一般情況下，在基礎(chǔ)訓(xùn)練結(jié)束以后，都會安排一些身體素質(zhì)的訓(xùn)練。比如，一些技術(shù)難度高的訓(xùn)練之后，學(xué)生體力消耗較大，身體會產(chǎn)生較大的疲憊感，會讓學(xué)生感到訓(xùn)練艱苦，身心疲憊，學(xué)生會出現(xiàn)較大的情緒抵觸。所以，教師需要將體育游戲教學(xué)融入其中，比如，關(guān)于腿部訓(xùn)練的游戲，可以選擇鴨子步接力跑等。或者耐力訓(xùn)練時，可以采用圓圈追逐淘汰游戲等。讓學(xué)生在經(jīng)過強力訓(xùn)練之后，進行一些放松性的娛樂游戲，以此調(diào)節(jié)學(xué)生的身體機能。又或者，教師還可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些簡單的舞蹈動作，或者放松的健身動作等，幫助學(xué)生放松整個身體的肌肉，在舒適的氛圍中，使整個身體完全處于放松狀態(tài)。

四、體育游戲在高職院校田徑教學(xué)中應(yīng)當注意的問題

第一，為了更好發(fā)揮體育游戲在田徑教學(xué)中的作用，教師應(yīng)當根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，合理選擇游戲，組織安排，并需要考慮游戲的安全性，從細節(jié)方面入手，進行仔細檢查。第二，教師之間應(yīng)當多多交流教學(xué)經(jīng)驗，談?wù)撘幌聦τ螒蚪虒W(xué)應(yīng)用的想法。并多與學(xué)生交流，聆聽學(xué)生的想法和意見，以此不斷優(yōu)化和調(diào)整教學(xué)方案。第三，教師還應(yīng)當不斷充實自身的專業(yè)知識，學(xué)習(xí)先進的教學(xué)理念和方法，逐漸完善田徑教學(xué)中的游戲教學(xué)應(yīng)用理論，為學(xué)生創(chuàng)造更好的教學(xué)環(huán)境，以此提高學(xué)生對田徑運動的訓(xùn)練積極性。

五、結(jié)語

綜上所述，體育游戲在高職院校田徑教學(xué)中具有重要的影響作用。為此，在高職院校田徑教學(xué)中，教師應(yīng)當遵循體育游戲在田徑教學(xué)中的應(yīng)用原則，根據(jù)實際的教學(xué)情況，制定合理的教學(xué)策略，以此提高田徑教學(xué)的質(zhì)量。

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