初中班級(jí)管理中的情緒管理方法分析

王德輝

摘 要：隨著素質(zhì)教育觀念在各個(gè)學(xué)校之中的深入推進(jìn)，學(xué)校教育內(nèi)容開始豐富，教師不僅使用創(chuàng)新性的教學(xué)方式提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率，還要通過充滿人文色彩的教育理念，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生觀念。本文將以初中班級(jí)情緒管理為主要的研究對(duì)象，探究班主任應(yīng)該如何建立完善的班級(jí)情緒管理策略，以期營(yíng)造一種輕松的班級(jí)氛圍。

關(guān)鍵詞：初中 班級(jí)管理 情緒 策略

初中生情緒特點(diǎn)可總結(jié)為以下三點(diǎn)：（1）情緒活動(dòng)具有外露性。初中生對(duì)周圍的一切事物充滿著好奇和想象，并且沒有過多地受到外界環(huán)境因素的影響，這就導(dǎo)致了初中生愿意同他人分享自己的快樂和悲傷。當(dāng)他們高興的時(shí)候就會(huì)同朋友談天說地、開懷大笑，當(dāng)他們難過的時(shí)候就會(huì)沉默不語、眉頭緊鎖。初中生情緒外露性的特點(diǎn)，極大地方便了教師了解學(xué)生情況的的途徑。隨著年級(jí)和年齡的增長(zhǎng)，相較于低年級(jí)的初中生來說，高年級(jí)初中生情緒外露性逐漸穩(wěn)定，他們內(nèi)心秘密的增加而變得復(fù)雜起來。（2）情緒體驗(yàn)具有迅速性。初中生的情緒反應(yīng)來得快，平息得也快，維持的時(shí)間相對(duì)較短。尤其在初中低年級(jí)學(xué)生身上，經(jīng)常可以看到學(xué)生“破涕為笑”的現(xiàn)象，這種迅速性的特點(diǎn)也說明初中生的情緒反應(yīng)很快就能達(dá)到激烈的程度，因此教師在平時(shí)的管理過程中避免使用刺激性語言。（3）情緒活動(dòng)具有兩極性。這是由情緒體驗(yàn)、情緒效能和情緒性質(zhì)所決定的，例如面臨考試，初中生會(huì)感到既興奮又不安;恐懼與焦慮的情緒，可能使初中生出現(xiàn)旺盛的斗志，增加他們的活動(dòng)力量;輕松的情緒狀態(tài)可能有利于初中生的身體健康，然而卻不一定有利于任務(wù)完成，適當(dāng)緊張是出色完成工作任務(wù)所不可缺少的動(dòng)力[1]。

一、初中班級(jí)管理中的“情緒”與“理性”

“理性”與“情緒”之間的相互作用最明顯表現(xiàn)在學(xué)生遇到困難時(shí)，最先想到的就是內(nèi)部解決，然后再求助于閱歷相對(duì)豐富的教師。

從班級(jí)整體角度出發(fā)，初中班級(jí)管理的主體就是教師與學(xué)生，從雙方的特點(diǎn)、年齡、經(jīng)歷來看，可以將初中班級(jí)管理看作是“理性”與“情緒”的協(xié)調(diào)。初中生的生活閱歷明顯少于教師，而且專業(yè)素養(yǎng)強(qiáng)的教師擁有多年從教經(jīng)驗(yàn)，能對(duì)學(xué)生的行動(dòng)提出建議或意見。

從學(xué)生個(gè)人角度出發(fā)，雖然初中生情緒波動(dòng)大，但是進(jìn)入新的教育階段，學(xué)生的心智也得到了一定提升，學(xué)生也不斷深化對(duì)學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)識(shí)，因此學(xué)生本身其實(shí)也是“理性”與“情緒”的結(jié)合體，“理性”幫助學(xué)生安排學(xué)習(xí)任務(wù)、合理使用學(xué)習(xí)時(shí)間，“情緒”則主要受外部環(huán)境的影響，擾亂已經(jīng)制定好的計(jì)劃[2]。

二、“情緒”與“理性”之間的相互轉(zhuǎn)化

初中生情緒波動(dòng)嚴(yán)重，看似給班級(jí)管理帶來不小的難度，但是也不能因此就采用強(qiáng)制性措施，采用一刀切的方式直接扭轉(zhuǎn)學(xué)生情緒，這樣反而會(huì)適得其反，教師應(yīng)該準(zhǔn)確把握這中間的“度”，即“理性”與“情緒”相互轉(zhuǎn)換的最佳點(diǎn)。

1.以理性化解情緒問題

初中生變化多端的情緒很容易會(huì)引起教師情緒波動(dòng)，所以教師要用自己額“理性”來化解學(xué)生“情緒”和自身的“情緒”，同時(shí)還要促進(jìn)學(xué)生使用自身的“理性”來化解“情緒”問題。當(dāng)面對(duì)學(xué)生情緒化問題是，教師首先要保持自身情緒穩(wěn)定，通過一種科學(xué)的方式，維持班級(jí)穩(wěn)定。當(dāng)有自習(xí)課時(shí)，教師有事外出離開班級(jí)一會(huì)，活潑好動(dòng)的初中生肯定會(huì)不遵守班級(jí)紀(jì)律、大聲吵鬧，教師回來后不應(yīng)該將自己生氣、憤怒的情緒通過言語直接傳遞給學(xué)生，或者采用沉默這種冷暴力的手段影響學(xué)生，而是應(yīng)該借這次例子作為典型，對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行批評(píng)教育，鼓勵(lì)班級(jí)其他學(xué)生在面對(duì)這種問題時(shí)，應(yīng)該站出來拒絕違反紀(jì)律的學(xué)生影響到自己學(xué)習(xí)。同時(shí)對(duì)違反紀(jì)律的學(xué)生也要注意批判的方式方法，不要過于嚴(yán)厲，也不要過于溫柔，以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤為目的。

2.以情緒促進(jìn)理性發(fā)展

“情緒”并不是阻礙“理性”發(fā)展的絆腳石，相反積極正面的“情緒”能有效推動(dòng)“理性”的形成發(fā)展。為了激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)，教師的墻壁、黑板等地方都貼有許多正能量、鼓勵(lì)的名人名言，這種做法就是典型的“情緒”推動(dòng)“理性”發(fā)展的例子，教師要看到“情緒”對(duì)學(xué)生行動(dòng)、觀念形成的影響作用，多多開展演講會(huì)、作文征賽、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)，讓學(xué)生多多搜集相關(guān)資料，深入了解“理性”內(nèi)容、重要性和做法。

三、班級(jí)情緒管理策略

1.增加溝通交流機(jī)會(huì)

想要理解初中生情緒變化的原因就要深入到學(xué)生當(dāng)中，感受這個(gè)年齡段該有的煩惱和憂愁。除了課堂時(shí)間，教師還要利用好課間和課下時(shí)間，例如與來問問題的學(xué)生交流一下最近的學(xué)習(xí)心得，探究一下學(xué)習(xí)上的難點(diǎn)和要點(diǎn)，經(jīng)常開展班會(huì)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生踴躍發(fā)言，說一說自己最近的煩惱。有精力的教師要可以與學(xué)生家庭進(jìn)行溝通，從父母方面了解學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)[3]。

2.科學(xué)引導(dǎo)方法

情緒引導(dǎo)主要靠?jī)煞N手段，即“硬管理”和“軟管理”，科學(xué)引導(dǎo)方式需要二者進(jìn)行配合。對(duì)于情緒波動(dòng)大、性格十分活潑的學(xué)生要謹(jǐn)慎使用“硬管理”，因?yàn)檫@一類學(xué)生相對(duì)來說更加敏感，言語可能會(huì)給學(xué)生造成永久傷害，所以應(yīng)該以“軟管理”為主，輔以“硬管理”。而對(duì)于情緒波動(dòng)小，相對(duì)內(nèi)向的學(xué)生來說，應(yīng)該多用言語進(jìn)行鼓勵(lì)，表揚(yáng)當(dāng)前一階段取得的成果，培養(yǎng)積極外向性格，長(zhǎng)此以往在認(rèn)識(shí)更多新朋友后，學(xué)生的情緒會(huì)更加健康。

3.起好帶頭作用

教師其實(shí)是學(xué)生在學(xué)校中的一面鏡子，教師對(duì)學(xué)生的影響甚至可能會(huì)大過父母對(duì)孩子的影響，所以想要管理好班級(jí)情緒，教師首先要管理好自己的情緒變動(dòng)，不要通過激烈的語言表達(dá)心中不滿，克制自己尋找一個(gè)更加理性的方法[4]。

綜上所述，中學(xué)生正處于成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，心理和生理發(fā)生很大的變化，同時(shí)也表現(xiàn)出非常敏感的特性，而且學(xué)業(yè)進(jìn)入了一個(gè)新階段，學(xué)習(xí)的壓力和生理上的雙重壓力必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)生情緒發(fā)生很大的波動(dòng)。校園教育教學(xué)的職能不僅僅包括傳道、受業(yè)、解或，還有幫助學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀，為以后健康成長(zhǎng)形成積極開朗的個(gè)性。因此教師再日常教育教學(xué)活動(dòng)中要注意平衡“情緒”和“理性”這兩方面相互作用，使用科學(xué)有效的技巧，增加與學(xué)生溝通交流的機(jī)會(huì)和渠道，維護(hù)班級(jí)管理秩序。

參考文獻(xiàn)

[1]黃瑞媛.以人為本理念下初中班主任管理工作的藝術(shù)[J].名師在線，2018（24）：95-96.

[2]王苑.情緒管理在初中思想品德課中的運(yùn)用[J].教書育人，2017（19）：34.

[3]張文博.遠(yuǎn)郊地區(qū)初中低年級(jí)學(xué)生情緒管理能力的調(diào)查和研究[J].中小學(xué)心理健康教育，2015（06）：11-13.

[4]朱朕紅.教師情緒管理能力提升研究[D].西南大學(xué)，2014.