淺談影響學生課堂最佳狀態的因素

王三保 唐軍強

摘? 要：課堂上學生是主體，把握好影響學生課堂最佳狀態的因素，合理安排調動，就能使學生發揮最佳狀態，提高課堂效率，達到高效課堂的目的。

關鍵詞：學生;影響;最佳狀態;課堂;教師

學生做為課堂的主人公，他是課堂的主體，要使學生在課堂上處于最佳狀態。就要從身體、心理情緒兩方面入手，通過觀察發現具體內容有：

一、學生因素

<一>身體

身體健康的最大天敵是生病，它是阻礙課堂最佳狀態的最大因素，身體健康、精力旺盛是課堂最佳的基礎保障。而要使身體健康，對學生就要做到以下幾個方面：

1、合理飲食

通過觀察發現許多的高中學生（以秦安二中學生為研究對象）離開家長，飲食極其不規律，愛吃零食、燒烤、甚至有好多學生偷懶，頓頓吃方便面。導致身體健康狀態急劇下降，這是極其不應該的。我們應該在安全衛生的食堂就餐，或回家吃飯，保證到吃飽與干凈衛生的飯菜。或到合格的餐館就餐。其次要注重飲食細節，如慢嚼慢咽、湯飯合理、養胃護胃等等。同時建議學校倡導回家吃飯或食堂就餐，反對學生吃零食、燒烤、方便面等垃圾食品。鼓勵學生多飲水。甚至學校可以聯合城管清除學校周邊的燒烤攤位極其不良小吃攤保護學生的健康飲食。

2、良好的作息習慣

研究發現有好多學生生活不規律，具體有交往朋友復雜。影響到中午和晚上的休息，打擾太大，更重要的是大多數學生在午睡與晚睡時有玩手機的現象頻繁，極大影響學生的生活規律與休息時間。要使課堂上身體狀態良好，就要保證高質量的睡眠，沒有良好的睡眠，一天昏昏欲睡，自然談不上身體狀態最佳。為了保證課堂的高效性，就要堅持午睡，再保證高質量的晚上睡眠，才能使身體處于最佳狀態。為此我們建議學校：嚴禁學生在校帶的手機，加大午間、晚間的巡查力度，促使學生有高質量的睡眠狀況。

<二>心里情緒方面

社會環境與家庭關系會影響學生的心里情緒，從而感染課堂。不良情緒會導致課堂無精打采，更不用說最佳狀態了。所以要使學生在課堂上不轉移注意力，屏蔽雜念，全心全意投入學習。就要處理好社會、家庭、同學各種關系，調整好心態，努力投入課堂上。所以建議學校建立心里健康咨詢室，并處理好學校、家庭、社會三者的關系。定期與不定期開好家長會。排除干擾，穩定情緒狀態。

二 教師

1、教師要有人格魅力

做為一名合格的教師要有人格魅力，這樣的教師才會吸引學生，讓學生的身心集中到中心焦點上。要做一個有人格魅力的老師，就要加強自身修養。務必要做到規范，潔身自愛。提前備課，目標突出，難點突破，張弛得當，揮灑自如。

2、激發學生的學習興趣

學習興趣是指一個人對學習的一種積極的認識傾向與情緒狀態。從教育心理學的角度來說，興趣是一個人傾向于認識、研究獲得某種知識的心理特征，是可以推動人們求知的一種內在力量。學生對某一學科有興趣，就會持續地專心致志地鉆研它，從而提高學習效果。從對學習的促進來說，興趣可以成為學習的原因：從由于學習產生新的興趣的提高原有興趣來看.興趣又是在學習活動中產生的，可以作為學習的結果。只有從實際出發，調動學生學習的主觀能動性，才能向學好知識邁進。提高教學效果。所以老師在課堂上運用恰當的夸張語言，設置虛擬情況，變被動學習為主動學習。激發學生的興趣特長，勞逸結合。多提如“你是怎么想出來的？”“你說的很好，在補充一點。”“回答的意思對，表達不準確。”等正面引導詞語。

3、教師的身體健康

在課堂中教師的身體健康是不可忽略的因素，良好的身體才能上好完整的課，否則疲于應付、精力不足都會對課堂效率大打折扣。所以學校要合理安排課程、課時，實現老中青合理搭配，完成高質量的教學課堂。

4、良好的師生關系

在課堂教學活動中，我們深知糟糕的師生關系只能使學生在教學中產生消極的情感，而良好的師生關系卻能使學生在教學過程中產生積極的情感，構建起和諧的人際關系。劇國內有關調查資料顯示：目前中小學生中約五分之一的人認為教師難以親近，彼此之間無法進行正常的情感交流，只有五分之一的學生與教師相處感到十分愉快，當 心中有了秘密時，只有3%的學生會告訴老師，“老師”排在“知心朋友”、“兄弟姐妹”、“父母”之后的最后一位（該數據來自《文摘周報》）。這一數據顯示了師生關系存在較大的隔閡。國外有關研究資料也指出;學校暴力事件與缺乏師生交往也有一定程度關聯。父與母、教師有良好交往的學生很少制造暴力事件。應該合理體罰學生，教育以愛心為主線。以學生健康成長為目的。教育的結果是愛心傳遞。

5、要做終身學習型老師

社會變化很快，如白駒過隙。我們應該努力學習，跟上新時代的步伐。否則閉門造車，很快會被社會淘汰，無法適應學生、適應新時代、新課堂。所以要不斷學習，取長補短才能駕馭課堂。所以學校要加強教師培訓，學習先進經驗，在同行之間取長補短。

6、課堂時間的準確把握

通過調查問卷發現對一節課，我們可以劃分為以下四個階段，第一階段過渡期，學生由活動到投入學習需要0--5分鐘，在這段時間我們應該以復習、導入為主。不建議直接進入主題。第二階段6-35為學習高效期。是學生身心投入最佳時期，因此我們要把重點、難點突破放在這個階段。第三階段36-40為疲勞期，學生經過一強度的學習精力下降，身心疲憊。在這個階段我們以習題，重復、鞏固為主。或運用一些夸張的語言刺激學生，投入學習。在良好的引導與合理刺激下會出現一個回光期。精力上升，在這個階段我們要做好總結、梳理、強調內容，加強記憶。

我們通過研究發現影響學生課堂最佳狀態的因素很多，我們雖不能保證每一節課都能讓學生在課堂上狀態良好，但只要注意到重點的因素，克服困難，就能盡最大的努力提升課堂效率，發揮出學生身心的最佳狀態的潛力。