高職體育羽毛球技術訓練研究

胡勇波

摘要：隨著我國教育的不斷發展，讓越來越多的人重視體育教育。而羽毛球作為一項普及率十分高的體育運動，不僅能提高成年人的身心健康，還對一些在發育期的青少年有所幫助。因此，規范化的羽毛球教學與正確的鍛煉方式是目前制約我國羽毛球發展的重要問題之一。而在當前的教學體系下，高職體育羽毛球教學中也存在著很大的問題。本文則主要針對影響高職體育羽毛球的發展因素，及高職體育羽毛球技術訓練進行研究。

關鍵詞：高職院校;羽毛球;訓練研究;教學方法

羽毛球作為一項室內外都可以進行的體育運動，不僅可以依據參加人數分為單打和雙打，目前還有新興的3打3。而早在1873年的時候英國的一位鮑弗特公爵在游玩時，從一處游園會中看到幾個退役軍官正介紹著隔著網子利用拍子來回打毽球的游戲，自此以后這項活動就很快被傳播開來。1893年，由英國的14家羽毛球俱樂部組成了羽毛球協會，1992年羽毛球也成功成為奧運會比賽正式項目。

一、影響高職院校羽毛球發展的教育因素

（一）訓練環境差

現如今，很多高職院校都沒有專門用于羽毛球訓練的場地，而且很多學校都是與排球、籃球共同使用場所，這種情況極大的影響了羽毛球運動的發展，此外室外場地也有很大的缺少[1]。因此越來越多的高職院校針對這種情況，從減排羽毛球課程等方式，讓訓練場地更合理的使用。除此之外，因為現在很多體育課程都在室外上課，所以一些雨、霧、風等惡劣天氣對一些體育課程的開展也有極其不利的影響。作為體育項目，如果訓練次數和訓練時間得不到保證，那么對于一些學生的羽毛球訓練效果則更難達標。

（二）專業人員少

在我國高職院校羽毛球訓練的開展過程中，學校的師資力量是羽毛球教學開展的關鍵，但是目前我國高職院校中只有少部分院校聘請了專業的羽毛球教師，大部分的教師還是以本校的體育教師擔任，因為體育教師不是專業的羽毛球教師，而且體育教師只能進行簡單的、初級的羽毛球訓練，對于一些較難的動作要領難以完成教學。因為高職院校的羽毛球師資力量不足，直接影響了本校學生學習羽毛球的效果和興趣，從而也局限了高職院校羽毛球教學的長期發展。

（三）缺乏對羽毛球的認識

在當前多媒體的時代環境下，越來越多的人更具重視足球、籃球、排球三大球的視頻直播，很多人對于羽毛球的認知還處于最初級的地步，這也導致高職院校的絕大多數學生連羽毛球的規則都不知道，再加上高校對羽毛球運動的不夠重視，宣傳力度不夠，導致選擇羽毛球訓練的學生少之又少，這種大環境下很大程度的影響了羽毛球運動的發展。

（四）缺乏比賽激勵

羽毛球運動不像籃球和排球普及的那么廣泛，而高校舉辦過的羽毛球比賽也比較少，大多數的比賽多以籃球、排球為主，導致一定程度影響了學生對羽毛球的認知度，而且一些羽毛球運動的愛好者，也無法進行實戰性的比賽，從而導致學生無法保持對羽毛球的熱情，所以說羽毛球比賽的舉辦是促進羽毛球運動的一劑強心劑[2]。

二、高職院校羽毛球技巧訓練的方法

（一）多媒體教學

在這個信息化時代，越來越多的多媒體教學內容走進大家的視野中，它通過電腦、手機、平板等方式給越來越多的愛好者普及自己所需要的教學知識、動作要領等等。而羽毛球的多媒體教學也是其中的一種，雖然不像籃球、足球等項目普及的那么廣泛，但是網絡上還是有一些專業的羽毛球運動員講解了一些動作要領、動作難點、動作細節等等，這些內容對于一些高職院校的羽毛球愛好者可以說是起到了十分重要的作用，不僅如此多媒體教學的融入，更好的激發了學生學習羽毛球的積極性，還對學生羽毛球的技術提高有著巨大的幫助。

（二）模擬演練法

模擬演練法是指學生對已掌握的羽毛球技術進行反復的、多次的訓練，從而真正達到學生對羽毛球技術的要求，而在反復的訓練過程中，羽毛球教師可以通過錄像的方式找出學生不良的動作，從而讓學生在不斷的改正中完善自己的羽毛球技術[3]。而高職院校的羽毛球教師在進行教學時，可以使用模擬演練的方式對學生進行教學展示，讓學生模仿專業的動作，并對一些較難的動作進行分解講解，讓學生更加清晰、輕松的掌握羽毛球的動作要領，使學生的羽毛球技術進一步提高。

（三）實戰對練法

很多體育項目的訓練都是為了最終的實戰，羽毛球運動也不例外。而且實戰作為最檢驗訓練成果的方式，還可以在實戰中找到自己的不足，并促進自己羽毛球技術的全面提高。所以在高職院校的羽毛球教學中實戰對練法，能更好的提高學生對羽毛球的積極性，以及學生在實戰中了解自己的不足，并通過日后的訓練中完善不足之處，提高自己的羽毛球水平，使自己在今后的羽毛球運動中有長遠的發展。

三、結語

綜上所述，羽毛球的技術訓練過程中，教學環境、師資力量、比賽激勵都是影響羽毛球發展的重要問題，其中專業的羽毛球教師對學生羽毛球的發展起到主導作用。本文則主要針對羽毛球發展中存在的問題進行概述，以及羽毛球技巧訓練的方法進行闡述，也希望越來越多的學生參與到羽毛球的活動中，讓高職院校的羽毛球活動得到長遠的發展。

參考文獻

[1]白敏敏.高職體育羽毛球技術訓練研究[J].文體用品與科技，2019，2（2）：182–183.

[2]劉煒.高職院校羽毛球教學與訓練方法分析[J].今日財富，2018（05）：171–171.

[3]陳玉佳.河南省高職院校職業實用性體育內容設置及應用設計研究[D].河南：河南師范大學，2014.