認識自卑心理提高自尊水平

崔福英

摘 要：教師往往將滿腔熱情奉獻給語數外、政史地、物化生，用學業成就來評價學生，以學生的學業成績成就自己的工作業績。現實卻往往有風險。一味地追求成績，學生學習生活未必順遂，教師也難以博得“光明前途”。單靠智力因素孤軍奮戰是不科學的。

關鍵詞：自卑;心理;自尊

前言：教師講學水平受限于“現場”，效果也受限于“現場”。課堂現場中發生的問題、矛盾沒有解決，學生心理狀態，課堂氣氛不合適，是難以達到預期效果的。

現場常常是這樣的：不專注，做小動作，睡覺，說話，打擾別人，打小報告，甚至打架，遲到，下位，突然跑出來做鬼臉……等等不以類聚，花樣百出。往往這些不是某個學生的偶然現象，而是部分學生課堂常態習慣，看上去是一種行為，而實質是一種內心沒有信心的投射。許多孩子教育的失敗，就是只看“行”，不走心，只向外，不向內。失去心靈的支撐，或自卑，或自大，外強中干，內心非常脆弱。退縮，或刷存在感。心里逃避，或用虛假的優越感蒙蔽自己。這是看不到自己或看錯自己的認知問題。外在表現缺乏自律，內在實質是自卑。看清了這一點，作為教師才能有的放矢。

自卑是怎么“養成”的呢？

家庭有兩種不當的教養方式。一種是嚴厲型——孩子不參與協商決策過程，過度控制，有規矩，沒有自由，沒有選擇。一種是嬌縱型——沒有限制，有自由，但沒規矩，無限制的選擇。教師不當的教育方式也大致有類似這兩種。嚴厲的和放縱的兩種不當的教育方式，孩子在其中找不到自我。學校和班級是學生的社會，身處其中的學生是社會人，需要溝通合作，需要成長奉獻，需要處理學生之間的關系和與老師的關系，有了約束，有著限制。嚴厲和驕縱，都無法給到心理的支撐和建設，孩子就變得極其脆弱。抗挫力差，進取心弱，他們用不恰當的行為來掩蓋自卑，表達自己的歸屬感，和價值感。孩子不自覺受到周遭環境中不利于他們成長的影響，也容易導致自我認知出問題，看不到個人價值，或者曲解個人價值，“享受”虛假的優越感。沒有立足于現實而形成的自卑，用顯而易見的逃避來呈現，或者制造各種問題和麻煩隱藏起來。

自卑常常給生活帶來麻煩和桎梏，在人生一路的風景里留下陰影，幫助學生構建生命意義的點滴，幫助他們將自卑拋諸腦后，看清它、理解它、才能放下它，那么自尊水平也就逐漸提高。為未知而教，為未來而育，教和育是教師的雙重責任。要不斷培養學生的自尊水平，幫助學生養成終身成長的思維能力和心智力。培養學生恰如其分的自尊，是培養良好行為的前提，是培養價值感，道德感，奉獻精神的根基，是立人之本。

學業成績關鍵因素不是缺乏能力是失敗的原因，放棄的觀念才是。他們對自己的能力的解讀出現了偏差。所以我們有義務幫助他們認識自我，保持積極的心態。自卑則失控，自尊則自律。

那么接下來如何幫助他們提高自尊水平呢？

學生的不良行為，有的教師認為嚴厲和懲罰有效，但往往忽略代價和長期的效果。嚴厲的懲罰可能立竿見影，不良行為馬上停止。但是過于嚴厲的懲罰，缺乏愛，還容易加重自卑感，往往引起反叛，不會帶來積極的動力。有的教師置之不理，不耐煩，厭煩，討厭，厭惡，甚至放棄，這會使自卑與自負愈演愈烈，是不負責任的。教育不僅要發生在班會上，也不僅僅是班主任和擔任語文道法課程的老師的責任，是每一個站在講臺上、面對學生的老師都負有的責任。有的老師把大量時間花在哄勸，誘騙，暗示，討價還價或者是嘮嘮叨叨上，以確保他們不會。不能隨堂恰當處理問題，再高的教學水平技術效果也會大打折扣，這樣做也不利于孩子們的綜合成長。

重視以下幾點對培養學生的自尊是有益的：

一、態度和善而堅定。面對孩子們的問題時，態度要和善，這是對學生的尊重，態度堅定是表示老師處理的重要性。這樣給予孩子的是安全感和自己被老師指導被看見的價值感。老師的語言是和學生最直接的連接，其中包含的任何信息他們都收得到。

二、平等。學業成績好和差的學生得到同樣的尊重和尊嚴。尤其在處理同學之間的矛盾時，掌握公平公正原則，才有助于培養集體意識，集體榮譽感。那些有行為不良的孩子，才積極主動地克服自我，愿意加入到群體中而不是在孤立中刷存在感。安全感和價值感是他們想要的，而非不良行為。

三、抱有同情的理解和關愛。可以說，建立在慈悲心之上的同情、理解和關愛下，采用的任何方式和方法都是正確的。亦是說見效果的措施和方法都是建立在關愛之上的。

四、鼓勵。鼓勵不是表揚。鼓勵是對過程，表揚是對結果。鼓勵讓弱者行動，強者更強。表揚往往產生自負，并且害怕失敗，享受及時的成果，不愿嘗試前面的困難。鼓勵是發現閃光點。馬云的父親說，“那我就當把鐵鍬，一天一小鏟，盡量挖出他的閃光點，再用他的閃光點去填埋他的劣根吧！”。鼓勵就是那把鐵鍬，孩子們需要鼓勵，正如植物需要陽光。鼓勵是他們感覺到“我有能力”，當失望感消失的時候，不良行為也就不存在了。在自律中不斷提高自尊水平，自尊越高，自律就越強，進入正循環階段。

最后，重視道德觀的建立。讓學生變得善良是很務實的，有意義的決定。現在“好人有好報”有科學依據，善良奉獻，不求回報不僅僅獲得至善贊美，他們的事業也會蒸蒸日上。教會學生善良，相信學業也會有回報。靈魂挺拔是支撐的基石。

教師與教授知識和謀生手段相比，我們更需要引導孩子們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。培養他們學知識的能力，培養他們幸福生活的能力。教師與母親類似，用信任和愛與孩子們建立起紐帶，才能松緊有度寬嚴相濟，才能擔當起教與育的重任。

結語：諸上不是筆者的個人研究，也不是自我杜撰，是《正面管教》、《恰如其分的自尊》、《自卑與超越》、《終生成長》等等書中的觀點，加之自己的理解，像種子撒在心里，合適的時候，遇到合適的土壤冒出了頭。

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（作者單位：東營市利津縣第二實驗學校，山東 東營 257400）