寶寶健康成長快，小兒推拿來幫忙！

沈林

【中圖分類號(hào)】R725【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1672-3783（2019）11-03--02

隨著二胎時(shí)代的來臨，來兒科就診患兒也越來越多，但大多數(shù)的小朋友都抗拒吃藥打針輸液。許多家長都在抱怨喂藥難，并希望不打針輸液，就能治療小朋友的疾病。在這種大環(huán)境的需求下，中醫(yī)外治特色療法也逐漸成為治療小兒疾病的常規(guī)手段。小兒推拿療法便是中醫(yī)外治特色療法中的佼佼者，逐漸被廣大的患兒及家屬接受并喜愛。

我是一名中醫(yī)醫(yī)院的兒科醫(yī)務(wù)工作者，同時(shí)也是一位三歲寶寶的媽媽。除了日常工作中為患兒做小兒推拿外，在家我也會(huì)為寶寶做小兒推拿，給我切身感受最明顯的就是自家的寶寶從出生到現(xiàn)在未曾輸過液。可能有人會(huì)說，我家的寶寶體質(zhì)好的話，很少生病是正常的，達(dá)不到打針輸液的程度自然不需要輸液。其實(shí)不然，事實(shí)上，我家樂寶出生的時(shí)候只有2750克，成長到現(xiàn)在已經(jīng)練就自己一生病能主動(dòng)吃藥的本領(lǐng)了。在這三年多的時(shí)間里，像新生兒黃疸、腹瀉、夜啼、小兒積食、感冒、小兒肺炎、發(fā)熱、過敏等等一系列小朋友容易患的疾病樂寶都體驗(yàn)過了，可以說是一個(gè)很容易就生病的小朋友。

重點(diǎn)來了，既然樂寶愛生病，為什么可以做到不打針不輸液就能治療疾病？首先是遵醫(yī)囑服藥，其次是做好日常生活護(hù)理，最后就得說說小兒推拿這一中醫(yī)外治手法了。樂寶從出生后就得了嬰幼兒腹瀉。當(dāng)時(shí)吃了好幾個(gè)醫(yī)生開的藥，都不管用。都一個(gè)多月了，該拉的還是拉，家里人都愁爛了臉。這時(shí)候我便下定決定每天堅(jiān)持給樂寶做小兒腹瀉推拿。經(jīng)過一周的推拿治療，加之遵醫(yī)囑口服媽咪愛、蒙脫石散及控制喂奶量。大便慢慢地從一日十幾次的水樣便轉(zhuǎn)變?yōu)橐淮蝺纱蔚暮隣畋恪Ｔ跇穼毶砩峡吹叫和颇眠@一顯著的療效，讓我更加堅(jiān)信小兒推拿對(duì)治療疾病的明顯作用。平常樂寶健康的時(shí)候，我會(huì)每周堅(jiān)持給她做2-3次的保健推拿，主要以調(diào)理脾胃、壯骨斂汗為主。一旦發(fā)現(xiàn)有生病的苗頭，就會(huì)給樂寶做幾天治療性的小兒推拿。有時(shí)能夠及時(shí)遏制疾病的發(fā)展，不用吃藥就好了;有時(shí)病情發(fā)展迅速，就得聯(lián)合遵醫(yī)囑服藥，內(nèi)服外治法雙管齊下，準(zhǔn)確治療樂寶疾病。時(shí)間長了，樂寶稍有不適癥狀，自己都會(huì)主動(dòng)要求看病吃藥做推拿。隨著樂寶長大，我發(fā)現(xiàn)她免疫力逐漸提高，生病的次數(shù)在減少，疾病發(fā)作時(shí)的癥狀也在減輕。由我個(gè)人的親身感受得出結(jié)論，小兒推拿對(duì)寶寶的健康成長有著明顯的幫助，尤其是年齡越小的小朋友，效果越好。

接下來，為各位寶媽寶爸介紹一些大家日常就做的簡單手法。

退熱—清天河水

操作部位：天河水位于腕橫紋至肘橫紋成一直線。操作手法：寶寶暴露左前臂，操作者以食、中二指蘸冷水，由腕橫紋（總筋穴）上推至肘橫紋（洪池穴），操作100-300次，力度適中，一般推至寶寶左前臂潮紅發(fā)熱為度，體溫超過37.5℃可邊推邊吹涼氣。發(fā)熱的寶寶都可以做此手法，還需配合多喝溫水，以促使寶寶出汗。體溫超過38.5℃就必須配合口服退熱藥，必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就診。

流鼻涕—按揉迎香穴、鼻通穴

操作部位：迎香穴位于平鼻翼外緣旁開0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中取穴;鼻通穴位于鼻軟骨與鼻翼交界處。操作手法：用無名指分別在鼻翼兩旁的迎香穴位上按揉5分鐘;用拇指分別在鼻翼兩旁的鼻通穴位上按揉3分鐘。如果寶寶不配合操作的話，可以用一手固定在寶寶臉頰，另一手單邊操作此手法。做完一側(cè)再以相同的方法做另一側(cè)。

睡眠差—搗小天心、摩囟門或百會(huì)穴

操作部位：小天心位于大、小魚際交接之凹陷中;囟門位于前發(fā)際正中直上約2寸，百會(huì)前的菱形骨陷;百會(huì)穴位于頭頂前后正中線與兩耳尖連。操作手法：先用中指對(duì)小天心穴進(jìn)行按揉2分鐘，再用屈曲的食指指間關(guān)節(jié)（食指與拇指成三角形狀）搗小天心穴100-150次。一歲半以下的寶寶可選擇摩囟門，操作者右手掌置于寶寶前額，食、中、無名三指并攏置于囟門，緩緩摩動(dòng)約2-3分鐘。囟門閉合的寶寶則用同樣的手法摩百會(huì)穴。切記摩囟門穴的手法一定要輕柔，不能很好掌握手法力度的家長們不建議摩囟門穴。

保健—捏脊

操作部位：背部，大椎至尾椎成一條直線。操作手法：一是用拇指橈側(cè)在后頂住皮膚，食、中二指前按，三指同時(shí)用力提拿皮膚，雙手交替向前捏動(dòng)。二是用屈曲的食指中節(jié)橈側(cè)在后頂住皮膚，拇指前按，兩指同時(shí)用力提拿皮膚，雙手交替向前捻動(dòng)，也稱馮氏捏脊。手法要求—提拿皮膚及用力大小都要適中，捻動(dòng)向前時(shí)，應(yīng)作直線運(yùn)動(dòng)。此手法一般為單數(shù)操作，3遍、5遍、7遍都可以。平時(shí)健康的寶寶也可以做此手法，建議在晨起或睡前做捏脊，保健的效果會(huì)更佳。

傳授了一些簡單的手法，感興趣的家長可以嘗試給自己的寶寶做一做。因?yàn)樾和颇脮?huì)有講究補(bǔ)瀉、強(qiáng)弱等問題，所以一些簡單的手法家長們可以做，但要做全套的小兒推拿還是建議由專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員或經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的小兒推拿師進(jìn)行操作，避免治療效果差或延誤寶寶的病情的情況發(fā)生。