高血壓疾病患者的預防保健要點探討

王偉

【摘 要】目的探討分析高血壓疾病患者的預防保健要點。方法選擇2018年6月-2019年6月我院收治的78例高血壓患者，隨機分為兩組，一般組行常規治療，觀察組行全面高血壓預防保健治療，對比兩組患者知識掌握程度、用藥依從性及血壓控制情況。結果與一般組比較，觀察組患者的知識掌握程度及用藥依從性評分更高，血壓控制情況更為優異，差異性顯著（P<0.05）。結論將預防保健要點應用于高血壓患者護理中，能顯著增加患者的知識掌握程度及用藥依從性評分，讓患者深入了解高血壓相關知識，更好的控制血壓狀態，降低心腦血管等并發癥的發生率，臨床推廣使用價值較高。

【關鍵詞】預防保健;高血壓

【中圖分類號】R197.3【文獻標識碼】B【文章編號】1672-3783（2019）11-03--02

人們生活水平在不斷提高，飲食結構及生活方式在不斷變化，導致高血壓的發病率不斷升高，且發病群體逐漸年輕化。很多患者缺乏對高血壓知識的了解，用藥依從性及用藥依從性都是比較差的，此時加強患者對高血壓的預防保健知識顯得尤為重要。本研究選擇2018年6月-2019年6月我院收治的78例高血壓患者，對其進行不同方式的治療，旨在探討分析高血壓疾病患者的預防保健要點，現將內容整理如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇2018年6月-2019年6月我院收治的78例高血壓患者，隨機分為兩組，各39例患者，一般性行常規治療，觀察組行全面高血壓預防保健治療，對比兩組患者知識掌握程度、用藥依從性及血壓控制情況。一般組中有男性患者21例，女性患者18例，最小年齡為39歲，最大年齡為77歲，平均年齡為（62.14±5.36）歲;最短病程為0.3年，最長病程為8年，平均病程為（4.28±2.93）年。觀察組中有男性患者22例，女性患者17例，最小年齡為38歲，最大年齡為79歲，平均年齡為（63.84±5.13）歲;最短病程為0.6年，最長病程為9年，平均病程為（4.59±2.17）年。兩組患者一般資料對比，差異無統計學意義（P>0.05）。所有納入患者均被確診為高血壓，且簽署了知情同意書，倫理委員會已批準本次研究。排出合并嚴重器質性疾病、精神疾病及用藥依從性較差的患者。

1.2 方法

一般組行常規治療，主要是控制血壓，對生命體征進行檢測等。在此基礎上觀察組行全面高血壓預防保健治療，具體內容如下：（1）普及高血壓相關知識：護理人員要通過講座、線上交流平臺等多種途徑向患者講解高血壓疾病的相關知識，讓患者了解到高血壓疾病的臨床表現、發病機制、危害及注意事項等。此外要督促患者養成良好的生活習慣，每天早晚進行血壓測量，并嚴格按照醫囑用藥，切忌隨意停藥、換藥，否則很容易引起高血壓的反復發作。（2）制定高血壓專屬菜單：現代人的飲食習慣是比較差的，并不適用于高血壓患者，所以想要防治高血壓，就需要制定專屬的菜單。日常飲食禁止高油高脂辛辣刺激性食物，可多攝入粗糧等碳水化合物，當季新鮮果蔬等，對脂肪及糖分的攝入進行限制，達到降低患者血漿內膽固醇的效果，對血小板的凝聚進行延長，避免中風及血栓等并發癥的出現。此外還要適量攝入蛋白質，讓血管保持較好的彈性和通透性，在尿液中鈉的排放過程中發揮促進作用，從而有效改善患者的血壓水平。（3）保持好的生活習慣：很多男性患者比較喜歡抽煙喝酒，但研究發現，抽煙會讓患者血壓增加10-25mmHg，長期抽煙會引起患者出現動脈粥樣硬化，降低其血氧含量，而高濃度的酒精也會讓患者血壓呈現升高狀態，引起動脈硬化情況的出現，故患者應保持良好的生活習慣。（4）制定合理的運動計劃：高血壓患者通過適量的運動能加速患者的血液循環，對機體膽固醇的生成進行降低，還能有效促進患者腸胃的蠕動，對其飲食及睡眠狀態進行改善。在運動時應注意保持較小的運動幅度，逐漸增加運動量，若天氣變化幅度較大，要注意選擇合適的衣物，避免感冒情況的發生，加重患者的高血壓癥狀。

1.3 觀察指標

對比兩組患者知識掌握程度、用藥依從性及血壓控制情況。

1.4 統計學分析

實驗以SPSS20.0進行統計學分析，其中計數資料以（%）表示，使用X2進行統計學檢驗，計量資料以（均數±標準差）表示，使用t值進行統計學檢驗，P<0.05代表研究有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組患者知識掌握程度及用藥依從性分析

一般組患者的知識掌握程度評分為（83.92±4.37）分，用藥依從性評分為（79.64±4.15）分;觀察組患者的知識掌握程度評分為（96.72±4.23）分，用藥依從性評分為（90.56±4.22）分。與一般組比較，觀察組患者的知識掌握程度及用藥依從性評分更高，差異具有統計學意義（t=13.1432、11.5220，P=0.0000、0.0000）。

2.2 兩組患者血壓控制情況分析

一般組患者的舒張壓為（84.52±3.69）mmHg，收縮壓為（131.74±3.26）mmHg;觀察組患者的舒張壓為（72.18±3.02）mmHg，收縮壓為（117.98±3.48）mmHg。與一般組比較，觀察組患者的血壓控制情況更為優異，差異具有統計學意義（t=16.1616、18.0208，P=0.0000、0.0000）。

3 討論

高血壓患者中有一些是臨界高血壓，若不進行及時處理，很可能會發展為持續性高血壓，隨著病情的進展，會對患者的心、腦、腎等重要器官產生嚴重損害，這也是心室纖顫的主要原因。相關研究發現，生活、飲食、作息等生活習慣與高血壓疾病的發生、進展之間有著較為密切的關系，通過改善不良生活習慣，能減少患者心腦血管疾病的發生率，還能對患者的生活質量進行改善。預防保健措施主要是通過高血壓的發病機制、心理干預、預防措施、健康宣教等多個角度向患者及家屬介紹相關知識，讓患者對高血壓有一個較為深入的了解，從而保持愉悅、平靜的心理狀態，促進患者的預后恢復[1]。

護理人員通過線上平臺或定期隨訪等方式，與患者之間加強聯系，通過對患者進行全面心理健康教育，讓患者在人際關系的處理上保持較好的心態，能有效避免大幅度情緒波動的出現。不健康的飲食及生活習慣是高血壓發生的主要因素，故患者應在生活中加強飲食控制，避免酒精、高油高脂、辛辣食物的攝入。此外相關研究發現，若患者處于臨界高血壓，相比較藥物治療，運動能達到更好的治療效果，故患者應在生活中進行合理的運動，增強自身免疫力，對心腦血管疾病的發生進行有效預防[2]。本研究結果顯示，與一般組比較，觀察組患者的知識掌握程度及用藥依從性評分更高，血壓控制情況更為優異，差異性顯著（P<0.05）。可見通過對高血壓患者進行預防保健護理，能加深患者對高血壓疾病知識的掌握，在此基礎上提高患者的治療依從性，從而對血壓進行更好的控制，讓其保持在正常范圍，能有效避免相關并發癥的出現。

綜上所述，將預防保健要點應用于高血壓患者護理中，能顯著增加患者的知識掌握程度及用藥依從性評分，讓患者深入了解高血壓相關知識，更好的控制血壓狀態，降低心腦血管等并發癥的發生率，臨床推廣使用價值較高。

參考文獻

陳明芳.高血壓疾病患者的預防保健措施應用價值分析[J].大家健康（下旬版），2018，12（2）：83.

董翔，范騰陽，葉久茂，等.社區老年人糖尿病合并高血壓的預防保健康復策略[J].糖尿病天地，2019，16（2）：104.

吳兆蘇，霍勇，王文，趙連友，朱鼎良.中國高血壓患者教育指南[J].中華高血壓雜志，2013，12（2）83.