新課標(biāo)下的中學(xué)田徑教學(xué)策略

陳衛(wèi)云

海南省三亞市第五中學(xué)

田徑運(yùn)動(dòng)的跑、跳、投是人們從事各類體育活動(dòng)的技術(shù)基礎(chǔ)，其項(xiàng)目多、開展廣，不受場地、器材、氣候、年齡、季節(jié)等各方面因素的制約，并能有效地促進(jìn)人體新陳代謝，具有改善身體各系統(tǒng)、器官、組織的功能，能較好地發(fā)展速度、力量、靈敏、柔韌、耐力等各項(xiàng)身體素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)成為人們強(qiáng)身健體的首選。然而受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，在學(xué)校體育教學(xué)工作中存在著學(xué)生喜歡上體育課而不喜歡上田徑課的問題，如何解決這一矛盾是廣大體育教育工作者面臨的一個(gè)課題。

1 轉(zhuǎn)變教育觀念，更新教學(xué)思想

體育教學(xué)是互動(dòng)式的教學(xué)，其教學(xué)過程不僅是傳授運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的過程，而更應(yīng)是以學(xué)生為主體，幫助和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究到創(chuàng)新的學(xué)習(xí)過程，以教促學(xué)、互教互學(xué)、取長補(bǔ)短，與學(xué)生分享對體育課程的理解和學(xué)習(xí)的快樂，使師生在交往和互動(dòng)的教學(xué)過程中共同發(fā)展和提高。新課標(biāo)下的田徑不是為了運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和密度，不是衡量學(xué)生有多少人跑得快、跳得高、投得遠(yuǎn)，有多少人掌握了技術(shù)動(dòng)作，而應(yīng)該以學(xué)生有多少人主動(dòng)參與了運(yùn)動(dòng)為目的。所以，教學(xué)方式和手段，必須從講解、示范、練習(xí)、糾錯(cuò)、再練習(xí)中脫離，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下自主練習(xí)、質(zhì)疑、調(diào)查、探究到創(chuàng)新，促使學(xué)生從被動(dòng)式模仿學(xué)習(xí)到主動(dòng)式探究創(chuàng)新學(xué)習(xí)。這樣才能使田徑教學(xué)走上一條陽光大道，才能改變過去單一灌輸式的無趣課堂氣氛，促使學(xué)生培養(yǎng)起濃厚的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)興趣，使田徑教學(xué)不再受到困惑。課堂教學(xué)改變了講解――示范――糾錯(cuò)――再練習(xí)的舊單一灌輸式教學(xué)模式，才能使學(xué)生從被動(dòng)式模仿學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)式創(chuàng)新學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中獲得積極的、深層次的成功體驗(yàn)。

2 田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)要簡單趣味化

田徑運(yùn)動(dòng)起源于人類的生產(chǎn)勞動(dòng)，是古人類的謀生手段。上田徑課時(shí)，老師首先要摒棄傳統(tǒng)教學(xué)觀念的束縛，跳出技術(shù)論，體質(zhì)論的框框，注重運(yùn)動(dòng)參與，注重學(xué)習(xí)過程，淡化運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)。要知道，我們教學(xué)的目的，不是培養(yǎng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，而是通過我們的教學(xué)去幫助引導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的方法，以培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，增進(jìn)健康水平。因此，在課堂教學(xué)中要樹立“健康第一”，關(guān)注個(gè)體差異與不同的需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益的指導(dǎo)思想。課程內(nèi)容的選擇要以傳統(tǒng)教材為框架根據(jù)課程目標(biāo)進(jìn)行選擇、取舍，改變過去那種純粹為了學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作或提高某項(xiàng)身體素質(zhì)而教學(xué)的思想觀念。對于田徑運(yùn)動(dòng)中的某些項(xiàng)目，如：鉛球、蹲踞式起跑、背越式跳高等趣味性較差，技術(shù)要求高，難以掌握，又無益于終身體育的項(xiàng)目可進(jìn)行適當(dāng)改造，通過簡化規(guī)劃，簡化技術(shù)、降低難度要求、改造場地器材等手段組合出新的課內(nèi)容，以游戲、比賽的形式來組織。同時(shí)要充分考慮到學(xué)生在身體條件、心理個(gè)性、運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，不一定苛求課程內(nèi)容的系統(tǒng)和嚴(yán)密性，同一個(gè)內(nèi)容針對不同學(xué)生提出不同的要求和目標(biāo)，將課程內(nèi)容分解、分級(jí)讓學(xué)生選擇練習(xí)，做到因材施教，盡量讓學(xué)生通過自身努力都能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的興趣，確保每一個(gè)學(xué)生受益，以滿足個(gè)體發(fā)展的需要。另外，還可以通過創(chuàng)設(shè)情景，結(jié)合有趣的活動(dòng)以游戲、比賽的形式來組織教學(xué)，在學(xué)生“玩”的過程講解一些動(dòng)作要領(lǐng)，提出一些動(dòng)作要求這樣便于學(xué)生更好“玩”。學(xué)生既掌握了基本的動(dòng)作方法，又“玩”得開心，使田徑教學(xué)變得有趣、生動(dòng)。如短跑――追趕獵物，投擲――打野鴨，跳高、跳遠(yuǎn)――猴子采桃、跨越黃河等等。從而使我們的教學(xué)方式、手段變得豐富多樣，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而促進(jìn)課堂氣氛活躍。例如在水平四學(xué)習(xí)階段《耐久跑》內(nèi)容的教學(xué)：過去耐力跑教學(xué)采用反復(fù)跑練習(xí)方法的單調(diào)形式，枯燥無味，影響耐久跑教學(xué)效果。這節(jié)課老師在教學(xué)中采取3 分鐘變換跑，活潑多樣，內(nèi)容豐富的練習(xí)手段，改變單調(diào)無味的反復(fù)跑練習(xí)方法，改單調(diào)為多樣，變枯燥為活潑，加大耐久跑教學(xué)的娛樂成份。3 分鐘變換跑方法就是讓學(xué)生繞籃球場跑“區(qū)”型，每跑一圈變換一種跑姿，采用慢跑，變速跑，左、右側(cè)向并步跑，左、右交叉步跑，前踢腿跑，后踢腿跑，高抬腿跑等；同時(shí)做開口螺旋、閉口螺旋，“8”字形跑等其他隊(duì)形的練習(xí)。這種方法由于跑姿和跑動(dòng)路線的不斷變化，使學(xué)生始終保持很高的興奮性，3 分鐘跑下來，收效很大，從而能使學(xué)生認(rèn)真、高效地耐久跑的練習(xí)任務(wù)，提高耐久跑的能力。

3 結(jié)合其他項(xiàng)目進(jìn)行側(cè)重于田徑方面的教學(xué)

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)、策略學(xué)習(xí)的先導(dǎo)，是學(xué)生參與體育活動(dòng)的基本動(dòng)力之一，它影響著學(xué)生參與體育活動(dòng)的方向和強(qiáng)度，在學(xué)生自覺運(yùn)用學(xué)習(xí)策略、進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中有著非常重要作用。如今的學(xué)生對球類項(xiàng)目的興趣很濃，我們可以利用學(xué)生有濃厚學(xué)習(xí)興趣的球類項(xiàng)目，針對學(xué)生爭強(qiáng)好勝的心理特點(diǎn)，為田徑課教學(xué)開辟出新的教改路徑。如：實(shí)心球換成足球，投擲課的興趣就上來，雖然練的還是投擲，但是課堂的氣氛，學(xué)生的興趣都變高了，自然教學(xué)的效果也就不同；長跑變成足球的運(yùn)球、盤球、繞田徑場練習(xí)，就沒有一個(gè)人偷懶了。因此，田徑教學(xué)可以結(jié)合學(xué)生喜愛的其它項(xiàng)目內(nèi)容進(jìn)行，為田徑教學(xué)開創(chuàng)新的課程內(nèi)容資源，進(jìn)而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的興趣，完成教學(xué)任務(wù)。

綜上所述，在學(xué)中學(xué)校體育教學(xué)工作中，田徑教學(xué)雖然面臨許多的困難和重大的挑戰(zhàn)，但是，只要我們能轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，更新教學(xué)思想，積極探索，進(jìn)行教學(xué)改革和創(chuàng)新，田徑教學(xué)將會(huì)在新課標(biāo)的孕育下開花、結(jié)果。