淺談宿舍朋輩在高校心理健康教育中的作用

路京明 北京工商大學 北京 100048

引言：宿舍朋輩指的是通過學校選拔培訓，掌握一定心理專業知識與技能的宿舍心理信息員，通過對學生心理特點的研究，探尋學生成長規律，宿舍朋輩為學生進行心理健康教育，幫助學生解決心理問題，為學生們營造和諧的宿舍氣氛。現代化教育改革中，以宿舍朋輩作為依托的心理健康教育機制有著一定可行性，可以成功應用在學生心理健康教育中。

1.宿舍朋輩在高校心理健康教育中的作用分析

1.1 從學生成長角度分析

從學生的成長角度分析宿舍朋輩的教育作用，主要如下：（1）宿舍是學生生活與學習的主要場所。大多數時間學生都要在宿舍度過，這里也學生們展開人際交往并建立友誼的場所，因此，從空間能夠為宿舍朋輩教育提供幫助。（2）宿舍關系是學生人際關系中最重要的關系。來自各地的學生受到不同文化的影響，每個人的性格特點也不一樣，同一間宿舍內一起學習，環境的變化會讓學生渴望盡快融入集體，防止被孤立。宿舍朋輩教育能夠消除學生在融入集體時存在的不安感，緩解學生情緒，調節人際關系【1】。

1.2 從學生認知角度分析

從學生的認知角度看待宿舍朋輩的積極教育作用，具體如下：（1）學生的個性差異被接納與融合。不同地區的學生，存在單親家庭與貧困生，人格測試中學生的性格特點差異明顯，學生的處世方式不同，心理沖突必然存在。宿舍朋輩教育能夠為學生營造良好的心理氛圍，調和不同學生之間的矛盾。（2）環境變化需要被認知。學生來到這里后，學習時間更加靈活，課余時間越來越多，各種活動增加使學生的班級概念被淡化，遇到困難時只能自己尋找解決辦法，對這種迷茫心態，宿舍朋輩教育能夠讓學生盡快適應。（3）學生的成長困惑急需得到理解。外界環境的變化和學生心理特點使學生在學習中存在心理困惑，通過宿舍朋輩教育令學生明確復雜的人際關系，學會緩解壓力，尋找學習動力，從困惑中解放出來。

2.充分發揮宿舍朋輩在高校心理健康教育作用的有效途徑

2.1 重視宿舍朋輩的選拔與考核

2.1.1 制定合理的選拔制度

在學校中建立宿舍朋輩選拔機制，并按照以下步驟展開制度。（1）嚴格遵循自愿原則，以主動報名的學生為主進行選拔。選拔前，督導員對學生講解宿舍朋輩的工作職責，讓學生了解到自己是否適合該崗位，明確責任意識后再決定是否繼續參選。（2）選拔出工作能力強、性格開朗的學生。這些學生樂觀向上，有著加強的語言表達能力和人際溝通能力，對學生進行人格測試與心理健康測試，了解學生的特點，看該學生是否能勝任這份工作。（3）對參選同學進行現場面試。將學生心理素質、心理知識基礎和組織協調能力加以考察分析，了解該同學宿舍的其他學生意見，在獲得其他同學支持后確定人選【2】。

2.1.2 完善培養機制

對參選學生進行培訓，完善人才培養機制。宿舍朋輩的選拔應經過系統化與專業化培訓，培訓內容包含心理輔導者的職責與工作規范、心理健康教育常識、大學生常見的心理問題分析與心理咨詢注意事項等。同時，對學生進行心理咨詢操作技巧的傳授，培訓后展開考核。考核合格后該學生能夠正式成為宿舍朋輩，后續還要參加技能提升培訓，例如繪畫技術與音樂心理治療培訓，并在教育他人的同時接受個人能力的培養。

2.2 充分發揮宿舍朋輩在學生心理健康教育中的獨特作用

2.2.1 做好心理健康知識的普及者

宿舍朋輩應做好心理健康知識的普及工作，積極為他人宣傳心理健康理念，避免學生對心理健康存在理解無趣，為其宣揚樂觀向上的生活理念。為他人宣傳學校心理健康教育工作做法，對相關咨詢場所進行說明，為學生提供心理咨詢教師聯系方式與預約方式，鼓勵學生敢于面對自己，試著尋求心理咨詢教師的幫助。宿舍朋輩應做好相關宣傳工作，可以立足于網絡信息平臺建立心理健康教育公眾號，定期發布調查問卷或普及心理健康知識，為學生提供有效咨詢，培養其心理健康意識，提高學生在學校中的自我成長能力。

2.2.2 做好心理動態信息的收集者

除了對知識進行普及，宿舍朋輩還需要做好信息的收集工作。經過專業技能培訓后，宿舍朋輩已經具備一定的觀察能力，可以從周圍同學的生活狀態中查詢其是否存在心理問題。這些同學與自己朝夕相處，收集有關內容時十分容易，宿舍朋輩可以觀察該同學的人際交往情況與生活狀態，從這些動態信息中尋找潛在的危機情況，為同學的心理健康教育建立危機預警機制。

2.2.3 做好心理問題學生的陪伴者

宿舍朋輩通過對日常調查工作的分析，會發現依然有很多同學對心理咨詢存在誤解，認為宿舍朋輩對自己的調查是在侵犯個人隱私。面對心理問題時，有的同學愿意尋找身邊朋友，但這些心理問題屬于普遍性問題，基本上每個學生都存在，只是程度不同而已。宿舍朋輩就生活在這些同學中間，他們已經具備了一定的基礎知識，有著專業化心理咨詢基礎，同時又是該同學的朋友。因此，宿舍朋輩可以從幫扶心理角度出發，對同學進行幫助，將宿舍朋輩化身為心理問題學生的陪伴者，為其答疑解惑。

總結：總而言之，現代化教育改革背景下，宿舍朋輩可以成為宿舍的“家長”，利用自己掌握的心理健康教育知識與技能，為其他同學營造出溫暖的生活環境。各宿舍成員會將這里當成家，宿舍朋輩將所有人當做自己的家人，主動關系他們，給他們帶來安全感，充分發揮宿舍朋輩在學生心理健康教育中的積極作用。