云南省高職院校團體操訓練模式研究

俞芳

【摘要】本研究將著重從團體操主題構思、方案制定、訓練計劃、后勤保障、過程監(jiān)控、效果提升等多個方面來探討云南省高職院校團體操訓練模式，有利于云南高職院校大型團體操的編排、訓練和表演，讓團體操成為云南高職院校運動會開幕式上一道亮麗的風景，充分彰顯學校體育的文化內涵。

【關鍵詞】高職院校 團體操 主題構思 訓練模式 訓練計劃

團體操是一項體育與藝術表演高度結合的，能夠展現(xiàn)一定主題，表達一定思想，場面宏觀、人數(shù)眾多的大型活動，成為國際、國內大型體育賽事的傳統(tǒng)表演項目。近年來，全國不少高校將團體操引入到校園，成為一年一度校運會開幕式中的重頭戲，華麗登場。盡管團體操的表演效果不可小覷，但是經(jīng)常會被掛上“勞民傷財”的標簽，給團體操的開展設置了各種阻礙。怎樣做到“物盡其用、時盡其短”，快速、高效、減少資源利用的同時，保證團體操的最佳表演效果，就成了團體操訓練者探索研究的關鍵。

一、團體操主題構思

首先，創(chuàng)編一套團體操，要明確主題思想，主題思想的確定是對創(chuàng)作內容的界定。高校的團體操不能每年都是一樣的主題，或者是沒有主題只是簡單仿照媒體、熒屏上的團體操視頻，別的學校跳什么，我們也跳什么。要展示地域特色、民族特色、校園特色，要有創(chuàng)新、有追求、有內涵。

二、團體操方案制定

在明確主題的基礎上，將想法構筑于實踐，書寫團體操方案。這個方案應包含團體操的名稱、主題思想、表達內容、選用音樂、服裝道具、表演人員、表演時間、表演地點等細節(jié)問題。

三、團體操訓練計劃

訓練計劃的制定，有利于訓練時間和效果的把控。在計劃中，應體現(xiàn)出訓練人員的安排、訓練時間、訓練地點，最重要的是訓練內容的設置。這個訓練內容要將之前的團體操主題思想完全內嵌，每個篇章甚至每段音樂采取的表現(xiàn)手段、動作、隊形、道具都將在日常的訓練內容里得到細化和實施，這是關鍵的一大步。但是，在這個環(huán)節(jié)里面，也要隨時根據(jù)參訓人員的基本條件來進行調整。對于有些肢體動作的表達，參訓人員可能做得不完善，就要及時調節(jié);對于有些隊形，參訓人員跑不到位，就要適時調整可以完美表達團體操內涵的替代隊形。在這個環(huán)節(jié)里面，不僅考驗編排人員的業(yè)務能力，還考驗了訓練人員的應變能力。

四、團體操后勤保障

1.人員保障。團體操訓練人數(shù)眾多，在高校里面的參訓人員都是來自不同學院、各個系別、各個專業(yè)及班級的學生，人員的管理存在一定的難度和復雜性。我院在統(tǒng)一抽調5系1部600名學生的基礎上，每系再安排兩名主要負責的學生，負責本系部團體操所有成員的考勤和日常訓練監(jiān)管。

2.時間保障。為了保證不干擾正常的教學秩序且要保證統(tǒng)一訓練時間，只能采用學生的課余時間及周末時間進行訓練。

3.組織保障。我院每年的團體操在組織管理上已經(jīng)形成一定的紀律。所有參訓學生以教務處選修課模式進行選課訓練，在經(jīng)過為期一個月左右時間的訓練后，將獲得2分選修學分，這一舉措，極大地提高了學生的參訓積極性及主動性。

4.場館及設備保障。一個月的訓練時間，必須有室內、室外空曠的訓練場地及音響設備作為保障，才能在各種天氣環(huán)境下均能保證日常的訓練。

五、團體操過程監(jiān)控

團體操訓練是一個復雜且漫長的過程，每位參訓學生都有一個從被動參與——興趣養(yǎng)成——身心疲憊——習慣形成——身心投入——團結一致的過程，在這個過程中，訓練教師要根據(jù)學生每個階段的身心變化采取不同的訓練手段和方法進行訓練。整個訓練過程，都要保證嚴肅的考勤和抽查考勤，讓學生明確訓練紀律。在訓練方法上注意根據(jù)學生每個階段的身心變化安排訓練內容和時長，注意調動學生的積極性。在整套團體操設計上，應考慮大學生的喜好，盡量安排他們善于表現(xiàn)及符合當今社會流行的內容。注意運用激勵的詞語和身體姿態(tài)進行教學和訓練。

六、團體操效果提升

團體操訓練效果的提升一般放在訓練中后期，訓練效果的提升，要突出重點。訓練時要注意找出日常不到位的地方逐個擊破。例如，有一個地方的隊形不整齊，要單獨只練這個隊形的前后過渡及本隊形的到位，不要從頭練到尾，而忽略了重點部位。有些個別動作不整齊，要找好原因，是什么導致了動作的不整齊，是動作本身的設計合適前后的隊形跑動，找好原因，對癥治療，動作只能從復雜改為簡單，切忌簡單變?yōu)閺碗s。訓練的中后期，更要注意教練的語言號召力，多以鼓勵為主。我院在訓練的提速階段，安排各系負責人在一旁監(jiān)管的同時，拍攝一些訓練花絮，發(fā)送到各系內部，提升學生的主動訓練熱情。整體訓練效果提升的同時，還要注意內部各系的“部位”作用，采用激勵比賽的形式，使各“部位”的單獨化學作用促進整體效果的提升，從而使整體作用大于各“部位”的簡單疊加。

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基金項目：2018年度云南省教育廳科學研究基金一般項目2018JS543。