新時代學校體育對青少年體質健康的促進

周文輝

摘? 要：青少年的體質健康關系到整個民族的發展，青少年身心健康、活力充沛，是一個民族旺盛生命力的體現和社會文明進步的標志。我國進入一個嶄新的時代，學校體育對于青少年體質健康具有重大促進作用。本文運用文獻資料法等方法，研究新時代學校體育對我國青少年體質健康的促進作用，分析存在的問題以及提出優化學校促進青少年體質的建議。

關鍵詞：新時代? 學校體育? 青少年? 體質健康

中圖分類號：G807.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）08（c）-0084-02

青少年是國家和民族的希望和未來，其體質健康狀況不僅關系到個人的健康成長和幸福生活，更是關系到國家發展、民族富強的重大問題。作為新時代的一員，我們必須對此引起足夠的重視，牢固樹立“健康第一”的指導思想，密切關注學生體質健康，加強學生體質健康教育。青少年的體質健康教育除了作息飲食良好習慣，更多的來自于對自我身體素質的提高，身體素質則需要體育運動來支撐。增強青少年的體質健康，發展好青少年的體育事業，營造良好的學校、家庭與社區體育運動氛圍，需要學校、家庭與社會的共同努力，但是由于青少年的大部分時間都是在學校度過，學校體育對于青少年體質健康的促進起到關鍵作用。

1? 青少年體質健康的重要性

在全面建設小康社會、實現中華民族偉大復興中國夢的新時代，青少年擁有一個健康的體質尤為重要。青少年的體質健康是民族旺盛生命力的基礎保證，青少年體魄強健、意志堅強在某種程度也是社會人口素質提升的體現。隨著社會發展，科學技術水平進步，人類享受到很多便捷的高質量服務，但是在身體活動能力方面卻形成了一定的阻礙，尤其是青少年。比如電子產品娛樂的誘惑等不僅使眾多青少年視力水平降低，身體素質也隨之下降。少年強則國強，各個方面的強盛的首要條件就是要保證有一個良好的體質。面對青少年體質健康這一艱難挑戰和我國建設人才強國和人力資源強國這一宏偉目標，我們必須不忘初心、牢記使命、迎難而上，推動青少年的體質健康邁向更高臺階。

2? 新時代背景下學校體育對青少年體質健康的促進

學校是青少年學生學習知識和健康成長的重要場所，對青少年學生的全面成長發揮著重要的作用。正常情況下，一個人從幼兒期到成熟期都處于學校教育的環境之中。以一名中學生為例，全天在學校學習、生活的時間一般是從早上8點到晚上8點（去除有的學校自習時間到晚上9點鐘），基本上除了晚上休息時間，周末放假其他時間都在學校。因此，學校教育的觀念、方式及環境對青少年學生的成長、學習和生活等方面都具有十分重要的影響。隨著教育改革的不斷深入，學校體育作為教育體系中非常重要的一部分取得了長足的進步。新時代，以習近平同志為核心的黨中央提出了一種以學校體育為中心的改革思維、改革方法論——“四梁八柱”論。“四梁八柱”論其中四根主梁指：強健學生體魄、掌握運動技能、塑造健全人格、養成鍛煉習慣，八根支柱指：以政策體系為引領、以體育課程為龍頭、以體質健康為核心、以陽光體育為基礎、以師資設施為根本、以體育比賽為抓手、以校園足球為突破、以社會聯動為保障。雖然不夠全面精準，但與過去相比，已經逐步進入一個有著屬于學校體育的新時代。

十九大報告中明確提出教育是實現中華民族偉大復興的基礎工程，把教育放到了一個更加重要的位置上，與實現中華民族偉大復興結合起來，解決中國社會主要矛盾的目標，最后落在“促進人的全面發展，實現社會全面進步”上。現如今我國社會的主要矛盾已經轉變，追求人民的美好生活就要擁有最基礎的即個人的健康。學校體育要緊隨時代發展，由“有”向“優”發展，這不僅是工作目標的轉變，也是工作策略的轉變。社會主要矛盾的變化推動學校體育要從“有”到“優”，對于我國的發展具有更大的意義。許多中小學體育課已經從過去的不能正常進行，到如今的按時上課并且使學生尋找屬于自己的體育興趣項目，已經取得了長足的進步。但是，具體細節方面需要進一步的考量，優化學校體育，才能進一步促進學生體質的提升。

3? 新時代背景下優化學校體育促進青少年體質健康的措施

新時代要做好學校體育工作，就要找準新的定位，明確學校體育工作的擔當，體育工作能如約進行，才能有充足的保障為體質做基礎，增強青少年的體質。

3.1 健全標準，完善政策體系

新時代向我們提出了新要求，就要按照新時代的標準和要求推進工作。很多標準需要從無到有，比如教學質量標準，要按照不同學段甚至不同年級，提出相應的體育教學標準;學生體育競賽標準，廣泛開展群眾性體育競技活動;體育器材標準，小學應該配置何種規格器材，要避免常識性的錯誤。整體推進新時代學校體育工作就是要健全標準，完善政策體系。

3.2 強化體育教學改革，增加師資隊伍建設

學校體育有兩大問題，一是教不會，二是沒有競賽。教不會的現象比比皆是，這就必須要進行改革。學生只有學的會運動技能，才能更好的進行體育鍛煉，體育素質得到增強。當然，改革的目標對于學校來說是十分清晰的，運動技能使學生能夠掌握，一類是基礎的運動技能，另一類是專業性的運動技能。在基礎的運動技能之上教會學生至少一樣專業性運動技能，這不僅增強體育能力，從中也是增強學習能力的一種，重點是自身體質能得到極大的增強。此外，在進行有關體育技能之前，一定要對所有學生進行體育健康知識的講解。對于體育師資隊伍，如今出現一些現象，教師總量嚴重超編，而體育教師總量卻嚴重缺編，這是不重視學校體育最直接的表現。因此，要加強師資隊伍建設。

3.3 體育教學理念對于學生體育學習興趣要適當

如今，眾多教學理念是為了提高學生的體育學習興趣而制定了一些具體計劃，雖然在理論上是十分正確的，實踐證明，為了增加學生學習體育的學習興趣起到了一定的促進作用，一些學生相比之前增加了對體育的熱情，但是總體上來說為了興趣而興趣，體育能力和體質健康并沒有得到改善。新課程標準的改革把學生體育學習興趣擺在首位是個不正確的選擇，我國基礎體育教育改革過于強調了學生的“運動參與”等“軟性指標”，并且不恰當地擺在了體育教育目標的首位，因此，極大誤導了基礎體育教育教學改革的中心任務，即促進體質的健康發展，特別是體能類指標的提高。并且還存在一些現象，即增設項目較為隨意，在不考慮學生特點及學校條件的情況下，開設的一些項目多為娛樂休閑類，雖然對于開闊視野起到一定的幫助，但對針對體育課程來講，不能達到使青少年鍛煉的目的。另外，部分體育基礎較差的學生則選擇以考試容易通過的項目作為選課標準，幾學年的體育課程，最終卻因為選項課程走馬觀花，而不能掌握到運動技能，對自己的體質也達不到一定的促進作用。

3.4 大力實施分層次體育教學方法

增強青少年體質不是無數個朝夕堅持的結果，應該使每一名學生在學校受到良好的體育教學。每一名學生都是一個獨立的個體，在學習上存在個體差異。我國古代大教育教孔子曾提出“因材施教”受益于每一名學生。學校在教學中要根據學生的不同，采取適合的體育教學方法，才能夠使不同的學生在原有基礎上有所提高。所以，合理地劃分教學層次，全面了解自己的學生，正確地制定教學目標及教學方法，能夠增加學生的自信心，提升學習興趣，更好的投入體育教學中，最終達到體質增強的效果。

參考文獻

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