關于提高高校羽毛球教學訓練水平的探討

郭麗兵

關于提高高校羽毛球教學訓練水平的探討

郭麗兵

（天津廣播影視職業(yè)學院，天津 300112）

高校羽毛球教學訓練存在的問題主要有：第一、教學內容存在缺陷，第二、訓練指導不足，第三、缺乏對學生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。提高高校羽毛球教學訓練水平的途徑，主要是：第一、借助多媒體進行教學，第二、創(chuàng)新教學過程方法，第三、重視對心理素質的訓練，第四、組織豐富多樣比賽和活動，第五、重視師資隊伍的建設。

高校體育；羽毛球；教學訓練；提升水平

高校體育主要是以人體的運動當作基本的手段，來對學生的體質進行增強，其中體育教學是高校教育活動中重要的部分，其是一種具有目的性、組織性和計劃性的教學活動，來實現(xiàn)對學生體育素質的培養(yǎng)和提升，而羽毛球就為學生體育素質的提升提供了良好的途徑。高校通過羽毛球教學，能夠有效的促進學生身體素質的提升，在羽毛球課程中能夠對學生身體力量、協(xié)調和節(jié)奏等進行鍛煉，從而實現(xiàn)對他們身體素質的提升；同時通過羽毛球教學還能夠有效的豐富學生的精神世界，羽毛球具有很高觀賞性，運動的技巧十分豐富，學生在課余生活中都能夠便捷的進行活動的開展；另外，羽毛球教學還能夠促進學生健康心態(tài)的培養(yǎng)，其是具有一定競技性的，這會激發(fā)學生的斗志，培養(yǎng)他們不斷進取和不斷拼搏的精神，對他們形成精神激勵[1]。

1 高校羽毛球教學訓練存在的問題

1.1 教學內容存在缺陷

在羽毛球運動中，涉及到諸多的動作技術要領，包括發(fā)球、擊球、步伐和扣球等，這些的動作的規(guī)范性直接影響到羽毛球訓練的水平。而在實際的高校羽毛球教學訓練中，為了更好的實現(xiàn)高效教學，教師往往對技術動作向學生大量進行灌輸，特別是對一些高難度的動作，而對于一些基本性的動作和訓練往往是比較缺乏的，這就會形成一種學生對高難度技巧性動作的訓練時間過多，而對基本訓練內容比較缺失，在進行實際比賽中就會導致學生往往由于基本動作的不牢固，而輸掉比賽活動，因此，教師一定要在保證學生掌握基礎性動作的基礎上，再進行技術動作延伸[2]。

1.2 訓練指導不足

羽毛球運動對技術性的要求比較高，需要運動員在場地內通過自身揮拍、跳轉和發(fā)力等來把羽毛球打到制定的位置，來取得比賽的勝利，因此在進行羽毛球教學中，想要保證學生對其技術要領進行高質高效掌握，是需要教師做好對學生訓練的指導。但是，在實際的高校羽毛球訓練中，教師在對相應的技術動作要領進行講解完成后，一般都是要求學生進行單獨或者分小組的練習，由于學生對技術要求的掌握可能存在誤區(qū)或者接受能力不足，在訓練中就會出現(xiàn)訓練錯誤的情況，教師對這種情況往往是缺乏具體指導的，或者是有學生太多不能一對一進行指導，這就會使學生動作訓練持續(xù)性出現(xiàn)錯誤，遇到后期越不容易得到糾正，同時這對學生羽毛球專業(yè)技術水平的提升也有著很大的影響。

1.3 缺乏對學生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)

在羽毛球運動中，體育素養(yǎng)的培養(yǎng)至關重要，其不僅包括對專業(yè)知識和技能的傳授，還包括對體育道德和體育觀念等的培養(yǎng)。在羽毛球的運動中，會見一些選手對對手存在不尊重的情況，比賽也存在不公平等現(xiàn)象，這都是缺乏對其體育素養(yǎng)培養(yǎng)的體現(xiàn)。在高校羽毛球的教學訓練中，就存在教師對羽毛球的技術動作過于注重，而對學生體育素養(yǎng)培養(yǎng)比較缺乏，學生在運動中也會出現(xiàn)運動觀念的畸形發(fā)展，即使擁有再好的技術動作和水平，其也是不符合體育發(fā)展的目的，甚至一些學生在羽毛球訓練中還存在訓練態(tài)度的不端正，嫉妒別人的水平，卻又自己不努力，這對其技術水平的提升也產生了阻礙[3]。

2 提高高校羽毛球教學訓練水平的途徑

2.1 借助多媒體進行教學

在羽毛球課程的教學中，其課程教學內容是比較簡單的，往往需要學生對單個動作進行重復的訓練，經過大量訓練學生才能夠逐漸體會到其技巧動作，學生面對這種情況往往也會產生一定的抵觸心理，這對訓練效果是造成很大影響的。為了促進學生對羽毛球動作和技術要領的掌握，教師在教學時就可以借助多媒體手段來進行教學呈現(xiàn)，提高教學水平，比如，教師可以借助多媒體來讓學生對所要教學的技術動作進行全面的觀摩，還可以借助一些羽毛球的賽事來為學生進行技術動作范例的指導，為了更好的發(fā)揮多媒體的作用，在進行新動作的教學前，需要先讓學生初步掌握動作運動的方向和動作的線路等，后通過相應的視頻范例來讓

學生進行細致的觀察，可以通過視頻的截取、暫停、放大、慢放和重發(fā)等功能，來分階段和分層次的讓學生了解和掌握其動作的細節(jié)要領。通過這種方法就能夠很好的促進學生對技術細節(jié)以及動作線路的熟悉，對其建立完整性動作結構概念，這對其后期的技術動作訓練是有很大幫助的，同時還可以對學生的技術動作進行錄像對比，通過多媒體進行播放和針對性糾正，從而來提高教學的效果[4]。

2.2 教學過程方法的創(chuàng)新

在高校羽毛球體育教學中，想要得到有效的教學，教學方法發(fā)揮著重要的作用，教師需要根據學生的實際情況以及課程要求等進行教學方法的不斷探索和創(chuàng)新，從而來實現(xiàn)對教學效果的提升。經過不斷的發(fā)展，也是產生了諸多的羽毛球教學方法，比較常見的有分組法、念動訓練法、比賽法和多球訓練法等。在分組法的教學中，需要對學生體育基礎和身體素質等進行全面的分析，進而進行分層式教學方案和活動的開展，從而切實實現(xiàn)對全體學生體育素質的提升，在分組法的使用中，首先在第一節(jié)課中來對學生的專項素質以及技術動作等進行測試，根據學生的實際情況將其分作優(yōu)、中、差等組別來實施教學，對不同組別進行不同教學的內容以及教學方案的制定和安排，后按照學生對動作技術實際掌握的情況，來對各組方案和學生實施調整，來保證學生能夠全面實現(xiàn)體育素質提升[5]。

在念動訓練法教學中，主要通過心理學運動表象原理，來對某一具體技術動作于空間和時間等方面具體形象的反映，并且對它們間的聯(lián)系進行呈現(xiàn)，從而實現(xiàn)動作的學習與動作的完成。在此教學方法中，首先教師來對動作進行準確的示范，并對其動作的要領進行2-3遍的講解，后學生要全身的放松和閉目站立，并對教師示范的動作想象和復制，之后學生實施動作的練習，教師來對學生的實際練習情況進行指導和錯誤的糾正，促進學生規(guī)范高效的掌握。而比賽法主要是在動作的教學中，讓學生通過兩人或者多人的情況來比賽實施練習，來達到學生相互幫助和相互促進的效果，這種方法一般對比較簡單但枯燥的動作十分有效，如步法練習。另外，在多球訓練法的教學中，主要是通過在單位的時間內，連續(xù)反復的進行擊球動作的練習，來提高學生練習的強度，一般包括一球一擊的練習與多球單獨的練習等形式，對糾正學生錯誤的動作以及提高其動作準確性具有重要的幫助。

2.3 重視對心理素質訓練

在體育運動中，心理素質發(fā)揮著重要的作用，其對體育運動的效果產生直接性的影響，因此，在進行羽毛球的教學中，也要注重對學生心理素質訓練。而在羽毛球運動的心理素質訓練中，主要借助心理引導的方式實施，比如，通過自我暗示的方法，在進行羽毛球教學中，教師需要對心理素質訓練的重要性向學生進行講述，在訓練中要求學生不斷對自我進行暗示，“我可以的”“我能行”等，來通過不斷積極心理的暗示來增加自身訓練的信心；同時在教學中還要注重引導學生對外界的干擾因素進行排除，增加對學生注意力的訓練，提升他們運動的專注度，提高訓練的效果；另外，教師要對學生積極心理的調整能力進行培養(yǎng)和鍛煉，在訓練中要不斷對學生進行鼓勵，當出現(xiàn)負面情緒的時候及時進行指導和排數，從而保證他們能夠更好的面對訓練和比賽[6]。

2.4 組織豐富多樣比賽和活動

在高校羽毛球的教學中，為了提高教學訓練的效果，學校及需要重視對豐富多樣比賽和活動的組織和開展。對于羽毛球的運動來說，其具有很強的實踐性以及娛樂性，除了在課堂時間進行練習，還可以通過諸多比賽和活動進行學生羽毛球水平的提升。比如，學校可以定期組織一些休閑健身為主的校內羽毛球比賽，讓班級或者系部組織隊伍進行比賽，這樣就能夠有效的在校內營造良好的羽毛球文化氛圍，促進更多的學生積極參與到比賽中，實現(xiàn)對他們體育素質的提升；同時學校還可以成立相應的羽毛球協(xié)會或者俱樂部，讓其定期進行羽毛球活動的開展，還能夠吸引一大批具有共同愛好的需求，為促進羽毛球的宣傳和發(fā)展具有重要作用；另外，學校還可以和校外的組織或者其他院校開展一些羽毛球的運動交流，來為學校的羽毛球發(fā)展起到推動作用，使學校的羽毛球訓練水平得到提升。

2.5 重視師資隊伍的建設

在高校羽毛球的教學中，教師是進行羽毛球教學活動開展的基礎保障，想要有效的實現(xiàn)羽毛球訓練水平的提升，學校師資隊伍水平發(fā)揮著重要的作用，因此，高校就需要重視對專業(yè)性羽毛球課程教師隊伍的建設，這也是提升羽毛球教學水平的必要途徑。首先，高校需要對學校高層次的教師進行有效的選拔，來發(fā)揮他們的模范和引導作用，來實現(xiàn)教學訓練水平的提升；高校還可以通過招聘來引進一些專業(yè)性的人才，來實現(xiàn)對學校師資隊伍綜合水平的提升；同時高校還需要做好對教師的培訓工作，要求他們的觀念要和時代發(fā)展以及學生需求相一致，對他們的教學理論性知識和專業(yè)技能等進行不斷的提升，從而使他們能夠更好的投入到羽毛球的教學中；另外，還需要要求教師做好對教學方案的設計和實施，教師要對教學的內容進行合理的規(guī)劃，按照學生需求以及教學實際要求來不斷進行教學的改進和完善，實現(xiàn)對教學訓練的效果提升[7]。

3 結語

高校羽毛球教學訓練對提升學生的體育素養(yǎng)以及身體素質等具有重要的意義，但是在其訓練中還存在諸多的教學問題，為了更好的實現(xiàn)高質高效的羽毛球教學訓練效果，就需要高校正視其教學中的問題，并積極采取有效的措施來提升其教學訓練的水平，這對其長遠發(fā)展也具有重要的意義。

[1]楊玲.我國高校羽毛球訓練面臨的問題及對策研究[J].科技資訊,2017(15):204-204.

[2]王天陽.提高大學體育羽毛球教學水平的研究[J].當代體育科技,2018,8(20):116-117.

[3]余初孺.“多球練習”在高校羽毛球教學中的運用研究[J].延安職業(yè)技術學院學報,2017(3):37.

[4]劉津清.提高高校羽毛球教學訓練水平的研究[J].時代教育,2017(13):184-185.

[5]李鴻飛,董旭華.提高高校羽毛球教學訓練水平相關探討[J].當代體育科技,2017:162.

[6]張頎.關于提升高校羽毛球教學水平的思考[J].吉林教育,2015(8):163.

[7]劉星明.對高校學生羽毛球訓練狀況研究及其對策[J].當代體育科技, 2015,5(36):74-75.

[8]喬明，邢夢夢.體能訓練對兵團高校羽毛球專項學生身體素質的影響[J].體育科技，2018（3）：10.

[9]薛惠忠，巫國貴.高校羽毛球雙打選手判斷能力訓練方法研究[J].體育科技，2018（2）：149.

[10]谷利成，楊秀君，顧信文，等.高校羽毛球網絡課程建設研究[J].體育科技，2018（1）：100.

Discussion on improving the teaching and training level of badminton in colleges and universities

Guo Libing

(Tianjin Radio, Film and Television Vocational College, Tianjin 300112)

郭麗兵（1990—），碩士，助教，研究方向：羽毛球運動訓練。