武術女子防身術實戰技能教學的現狀以及應對方法

張曉光 西安翻譯學院體育部

由于高校在現階段有關防身術的課程都是一些素質教育課程，學生只能學到一些理論知識，但是防身技能依然欠缺。再加上防身課程人數的變少與學校對于防身課程的忽視，造成學生缺乏對于防身術課堂教學的興趣與好奇心。學校需要加強對于教女子防身術實戰技能教學現狀的調查，然后根據學生存在的問題來提出對應解決措施。本篇文章是筆者對于女子防身術實戰技能教學存在的問題以及針對這些問題筆者提出的一些建議。

一、女子防身術實戰技能教學的現狀

(一)師資薄弱

女子防身術實戰技能教學需要教師有充分的教學經驗，需要進行課前準備與課堂設計，在教學之前的準備階段，需要進行教學設計，教師需要在進行防身術課堂設計過程中收集資料與防身術教學案例，然后以教學要求為參考標準，進行教學設計的課件制作，然后進行實戰技能的教學。而由于現階段，有關學校對于女子防身術課程沒有得到太多重視，學校內部關于教學女子防身技能的教師也比較有限，這就從間接的影響了女子防身術課程的開展，自然式也沒有辦法讓學生對于這門課程產生探索的好奇心[1]。

(二)防身術教學方式單一

在進行教學過程中，由于實戰教學會有比較強烈的肢體動作，學生在學習中，需要承受很多身體上的痛苦，對于女生來說，是一個比較難克服的問題。教師教學方式過于單一，造成在實戰練習過程中會有比較大的漏洞。而有些女生鍛煉很用功，技巧跟熟練，可以在對抗時間中，會在抗擊對方的同時，自身的身體也受到不必要的傷害，這種種因素導致女子防身術教學并不太理想[2]。

(三)知識掌握難度高

現階段，學生如果想要加強防身術的實戰學習，就需要有一些體育基礎。在進行實戰教學中，如果雙方防身技術差距比較大，而部分學生的防身技巧在實戰教學中農取法得到全部發揮。在教學中，實戰教學難度性與傳統的理論教學相比，難度要高很多，同時，防身術的一些技術掌握會比較難，這就需要學生加強鍛煉與思考。

二、女子防身術實戰技能教學應對方法

(一)完善教學形式

教師需要對學生進行思想上的教育，讓學生了解防身術對于女生的重要性，加強學生對于防身教學的認識。教師在教學中，需要不斷創新教學模式，激發女生學習防身術技能的樂趣。可以能通過模擬訓練來加強學習，教師可以讓學生進行互相幫助，讓一個學生作為對手，一個學生作為學習訓練的人員，將學生分成若干個小組，每一小組進行訓練，教師可以對學生的實戰訓練進行監督，如果學生有招式上的問題，教師可以對其進行進行及時指導，加強學生之間的合作。女生防身術教學不僅可以加強學生自身素質的提升，也可以讓學生掌握防身技能，提升學生自我防御的能力。由于防身教學學習的難度比較高，就需要教師加強實戰訓練，對于女生防身術實戰教學，教師可以使用不同教學方式去進行教學，例如可以使用網絡視頻進行教學，學生也可以根據教師制作的一些關于防身術的視頻進行學習，對于自身無法理解的知識可以與教師加強溝通，將理論知識運用到實際的訓練中來，實現了網絡教學與課堂教學的有效融合，加強學生對于女子防身實戰理論知識的理解[3]。

(二)創建教學模板

由于防身課堂教學的內容比較單一，而學生對于防身術的理解也不一致，因此，在進行教學時，教師需要先對學生進行了解，了解不同學生學習情況，進而制定防身術的教學方法。教師可以根據不同教學方法來制定針對不同層次學生的教學模板，學生可以根據教師提供的教學模板來選擇自己適合的教學模板來學習，這種教學模式不僅可以調動學生學習的積極性。教學方法的自由與靈活，可以讓學生真正感受到學習女子防身術技能的樂趣，提高學生的防身能力。現階段，由于關于女子防身方面的教師鳳毛麟角，學校需要加強師資隊伍的建設，培養一批具體該素質的教學隊伍，保障女子防身術教學的順利實行。

(三)建立考核體系

女子防身教學要想實現良好的教學效果就需要完善教學考核體系，考核的主要內容有是實戰能力、學習態度、學生整體技能、教學目標、教學結果等。教師在進行實戰教學之，需要讓學生了解實戰教學需要使用的知識與實戰方法，如果碰上突發意外要如何防身。因此，就要求學生在進行實戰訓練時反應敏捷，培養學生反應能力與防身技巧。安全脫身也是考核系統中一個至關重要的環節。教師在考核過程中，需要對女子防身技能教學的一個環節進行嚴格考核，并需要制定相關的考核標準，通過考核了解學生學習的進度。對于安全脫險環節，教師需要讓女生了解一些安全脫身的技巧，如果部分學生考核出現問題，就需要根據具體問題對癥下藥，加強學生在某一個環節的訓練，保證女子防身術教學起到更好的教學效果[4]。

三、結束語

女子防身術教學作為一個重要的教學科目，需要學校加強重視。在學校進行防身教學過程中，出現了很多教學問題，面對這些教學問題，學校需要與教師一起，完善教學方式，創建專業的師資隊伍，建立考核體系等方式來加強女生自身的防身能力。通過女子防身教學的實戰訓練，提高女生的身體素質。