高職院校籃球教學與訓練方法的創新研究

程建軍 江西工業貿易職業技術學院

一、高職院校籃球教學與訓練方法的現狀

對于高職院校來說，籃球這一運動有著趣味性豐富、挑戰性高、對抗性強等優勢，由此使得其在體育課程結構中成為重要的組成部分，然而針對實際開展的籃球教學與訓練方法來看，其還是存在一些不足之處，主要可以表現為以下幾個方面：

1）新課改背景下，高職院校籃球教學已經明確了相關教學目標，但隨著時代發展以及教學目標的指導，落實開展籃球教學的教學模式與手段還是較為單一落后，傳統應試教育體制的影響，使得教師往往難以落實以人為本的教學理念，學生的學習較為被動，其多采取單向輸出、機械傳授等較為滯后的模式，為學生的學習帶來了嚴重的阻礙，并造成了枯燥無味的教學氛圍，無法激發學生的學習興趣與積極性[1]。

2）籃球是一項較為復雜且對于運動員身體素質與技能存在一定需求的運動，這就要求教師在實際開展籃球訓練的過程中需要重視對于學生諸如耐力、速度、肌肉力量、配合能力等各方面能力的提升，從而使得其能夠獲取更高質量的訓練成果，促進其籃球水平的提升，但實際上，教師的籃球訓練安排嚴重缺乏針對性與個體性，其多數只是按照教學大綱以及自身教學經驗的指導，從而忽視了學生的基礎能力以及個性化需求，導致按部就班的訓練方案無法貼合學生的訓練需求，使得學生的綜合能力難以得到顯著的強化。

二、高職院校籃球教學與訓練方法的創新措施

（一）創新教學手段創設教學情境

社會不斷發展，想要落實對于籃球教學以及訓練方法的創新，教師需要結合時代背景下先進的教學手段去進行教學方式的優化，并集合學生的興趣愛好點，實現對于傳統籃球教學的弊端的突破，從而為學生創設生動豐富的教學情境，充分抓住其的注意力，調動其的主觀能動性，用更積極主動的態度投入到籃球知識學習中。

比如，以競技籃球的每位運動員的角色地位來說，教師可以結合多媒體手段，為學生展示籃球運動的發展歷程，并根據每一個位置的特點以及其在比賽中實際的價值去結合相關視頻進行細致深入的講解，此外還可以為學生播放經典的籃球比賽，使其能夠通過比賽中每位運動員的配合與發揮的作用更好的去領會該運動的一些規則，此外，對于籃球各項運動技巧的教學訓練來說，教師也可以結合多媒體動畫或視頻實現動作的拆分與示范，使其更直觀的去觀察動作要點，促進對于知識掌握的程度提高，落實高質量教學成果[2]。

（二）籃球運動游戲的融合提升學生興趣

籃球教學與訓練方法的創新實踐中，還要重視對于籃球運動趣味性的提升，基于此，教師可以將相關游戲融入到籃球教學中去，貫徹“寓教于樂”的教學思想，凸顯學生為學習主體的地位，更好的豐富其的參與體驗，從而更好的讓其領略籃球運動的魅力，使其能夠更好的掌握籃球知識與技能。

比如，籃球教學中，課前一般需要進行熱身，此時教師往往會讓學生開展操場跑圈活動，這就使得很多學生抱怨并抵觸，配合度不夠，那么將游戲融入其中，教師可以采用“兩人三足”等游戲實現對于學生的熱身，由此不僅僅能夠保證其身體狀態的適當轉化，還能提升其的配合度，減少因熱身不當而可能存在的運動損傷隱患，此外，當針對籃球某一動作進行訓練的過程中，比如投籃，教師可以組織學生開展“定點折返投擲比賽”，通過對于學生好勝心的利用，有效落實對運動員投擲精準性以及判斷能力的鍛煉。

（三）小組合作訓練尊重個性化差異

每位學生都是獨立的個體，其針對籃球運動的掌握基礎、學習能力以及可以接受的課程困難程度都是存在一定差異的，教師需要重視對于學生個性化需求的考量，并結合實際情況開展小組合作訓練，并合理的進行教學方案的制定，確保教學困難程度的合理性，由此，使得學生在團隊協作以及循序漸進的教學安排支持下更好的掌握籃球運動技能。

比如，在籃球教學開展過程中，教師結合學生的身體素質、運動能力、籃球掌握基礎以及籃球實際水平等因素進行若干學習小組的分配，并在確保每個小組學習能力相對均衡的基礎上，進行課程任務以及訓練目標的合理安排，并在教學與訓練取得一定成果之后，進行水平相當的小組之間的友誼賽，或是對抗模擬訓練，由此發揮取長補短以及實踐提升的價值，保障全體學生都能學有所得[3]。

三、結語

綜上所述，高職籃球教學與訓練方法的創新是時代發展的必然趨勢，教師需要采取科學合理的措施實現對于教學模式、訓練方式以及實踐等多元化問題的優化落實，更好的保障教學質量，推動學生的全面發展。