組合訓練法在高校足球教學中的應用

黃斌 江西工業貿易職業技術學院

一、組合訓練法在高校足球教學中的應用能夠有效提升學生的體能素質

足球運動作為一種運動強度較高的體育運動項目，需要學生在訓練與過程中耗費較多的體力，學生只有具備充足的體能，才能夠在實際與教學實踐環節中最大限度的發揮自身的運動技能水平與最高戰術。基于此，教師應當在高校足球教學中通過組織訓練法，從學生的體能訓練入手有效增強學生的運動體能素養能力[1]。首先，采用組合訓練進行訓練，將需要訓練的強度、具體訓練量與學生的實際學習水平與能力等有效結合，對學生展開具有針對性的體能訓練。只有這樣，才能夠有效保證學生在運動場上充分發揮自身的足球技能與運動潛能，有效促進學生的足球運動水平的最大化提升。現階段，隨著體育教學課程改革的不斷進程與發展，教師需要從足球運動的主要特點方面展開拓展，以激發學生的運動爆發力為主要的訓練內容，有效激發學生的運動訓練興趣。在具體的足球訓練實踐進程中，教師需要以有氧運動與無氧運動的訓練形式有效保證學生爆發力的發揮，組合訓練中重視對學生足球“球感”的培養，讓學生能夠放松下來用身體去感知與習慣足球，自然而然的做出運動反應。另外，由于足球競賽的比賽時間較長，并且足球訓練場地較大，足球運動員之間的對抗競爭性較大，所以保證最基本的體能素質、保持持久的戰斗力是能否打贏比賽的關鍵因素之一，學生在自身足球運動技能的水平提升進程中需要針對自身在運動競賽中的具體位置進行有針對性的體能訓練，盡可能的發揮自身的體能優勢不斷提升足球核心素養綜合能力。

二、組合訓練法在高校足球教學中能夠有效提升學生的技能戰術反應能力

首先，體育教學足球訓練中，要想提升學生足球核心素養，除了有效培養學生的競爭意識，增強學生在運動場上競賽運動心理素質，還需要重視對學生技戰術能力的培養與提升。組合訓練法在最去課堂中的應用能夠最大限度的激發學生的學習興趣與自主參與教學實踐活動積極性，有效提升學生技戰術能力與臨場反應能力[2]。通常情況下，教師在運用組合訓練法的過程中需要中分發揮學生的教學主導地位，以培養學生的團隊意識、增強學生的團結合作能力等多方面的綜合能力為基準，有效進行足球運動項目的專項訓練，讓學生能夠與其他運動伙伴在足球訓練過程中能夠充分的配合與鍛煉。在此過程中，學生在組合訓練環節中能夠充分的發揮出自身的運動優勢。比如在足球運動競賽對抗的過程中，教師就可以在制定比賽作戰計劃時，盡可能的分析參與競賽的運動員特征，進行排列競爭陣勢，制定出最佳可靠的作戰計劃。

其次，足球運動作為一種對抗性較強的運動項目，重視的是運動員之間的團結協調能力與合作水平。因此，在高校足球運動教學進程中，教師不僅要引導學生進行專項技能訓練能力的培養，還需要帶領學生樹立全面的足球賽場戰術意識。通常，教師在戰術培養中應用組合訓練法，以培養學生的戰術思維為主要的課程重點，有效保證戰術方法的技巧的科學性與合理性，保證戰術思維的完善性與整體性，為學生在足球競賽中能夠保持良好的表現奠定良好的基礎。為此，教師需要引導學生對足球運動內涵與意義的深層認識，在此基礎上不斷強化學生的具體適用戰術水平。在此過程中，教師開展足球教學實踐中，巧妙地運用組合訓練法需要緊緊圍繞學生的學習特點與運動能力，進行學生團結協作意識的培養，最大限度的讓學生在了解基本戰術的基礎上真切的感受足球戰術在賽場中的應用價值，有效確保高校學生的足球水平能夠始終保持持續穩定與上升的狀態。

三、組合訓練法在高校足球教學中能夠有效提升學生的心理素質能力

足球運動有著與其他運動項目不同的特征。作為一項集體性較強的運動項目，教師在實際的最去教學實踐中應當通過組合訓練法的實施不斷創新與突破教學方法與技術訓練形式，將各種多元化的運動知識與技術訓練展現給學生[3]。待學生熟練掌握這些基本知識后進行實戰演練，能夠達到事半功半的教學效果。在此過程中，學生通過實戰訓練不僅能夠有效提升自身的心理素質，在足球運動的比賽過程中遇到突發緊急情況或者安全隱患時能夠通過自己的方式進行解決，鍛煉學生的分析問題能力與實際的解決問題能力，進一步提升學生的綜合素養。總之，在足球教學中運用組合訓練方法能夠引導學生樹立正確、積極向上的拼搏意識與競爭意識，讓學生在潛移默化的訓練過程中養成堅韌不拔、不服輸的精神。

四、結語

綜上所述，高校足球教學對于培養體育足球人才有著極為重要的現實意義。教師在具體的教學實踐中需要結合學生的具體學生特點以實際運動能力以及身體素質進行足球課程教學實踐活動內容的設定，借助于多元化的教學手段與教學形式不斷激發學生的學習參與興趣，促進學生的學習與訓練質量，為全面提升高校足球課程教學有效性提供堅定的基礎。