積極心理學在普通高校跆拳道教學中的應用研究

張建華

摘? 要：為提高學生學習跆拳道的興趣，端正學生學習跆拳道的態度，運用文獻綜述法對積極心理學在普通高校跆拳道教學中的應用價值進行闡述，對相關的應用途徑進行探討。其目的在于為為營造良好的跆拳道教學環境，促進學生跆拳道學習積極性與自主性的有效發展，確保普通高校跆拳道教學整體效果的全面提升，提供必要的理論支撐與參考。

關鍵詞：積極心理學? 跆拳道教學? 應用

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（c）-0053-02

伴隨著素質教育的深入普及，我國普通高校體育教學的課程體系發生了全新的變化，諸多深受廣大學生喜愛的體育運動項目被引入到體育教學當中。其中，跆拳道固其特有的健身性、觀賞性、技擊性以及時尚性，一經引入便成為廣大學生喜愛與推崇的熱門課程。但是，通過調查發現，因長期受應試教育思想的禁錮，普通高校學生的跆拳道學習動機具有較為明顯的功利性，而在學習的過程中，由于教學形式與教學方法單一、陳舊，使得學生對于跆拳道的好奇以及學習熱情在枯燥乏味的教學氛圍中逐漸減弱，學習態度也由初始的積極認真逐漸轉變為消極應付。這不僅有礙于學生實用型跆拳道運動技能的培養與發展，同時，還會嚴重阻礙跆拳道運動在普通高校的推廣與普及。因此，將積極心理學理論應用于普通高校跆拳道教學中，用以引導與規范學生的學習心理，確立正確的學習動機，端正學習態度，明確發展取向，對于改善普通高校跆拳道教學的現狀，具有極其重要的現實意義。

1? 積極心理學的內涵解析

積極心理學是一個全新的心理學流派，其核心內容在于運用心理學相關的實驗方法與測量手段，以一種開放的且具有欣賞性的視角對人類的潛能、動機、力量、美德等具有積極性特質的方面進行研究。具體研究主要包括以下3個層面。其一，主觀層面。主要是研究幸福感和滿足感、希望和樂觀主義等積極的主觀體驗。其二，個人層面。主要研究愛的能力、工作能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創造性、關注未來、靈性、天賦和智慧等積極的個人特質。其三，群體層面。主要是對公民美德進行研究，用以促使公民個體成為具有高度責任感、懂禮貌、知寬容、具有職業道德與利他主義觀念的完善的人。總之，積極心理學強調的是對社會個體心理健康的培養與完善，使之在社會生活及社會實踐中能夠始終保持積極的心態，實現自身價值的完美體現。

2? 積極心理學在普通高校跆拳道教學中的應用價值

2.1 引導學生確立正確的跆拳道學習動機

相關研究證明，學習動機的正確與否決定著社會個體學習行為的取向及實際效果。正確的學習動機是基于對學習目的及學習價值的正確理解與認知的基礎上而形成的，對學生的學習行為具有重要的促進、規范與督促作用;反之，錯誤的學習動機具有明顯局限性，會對學生的學習行為產生誤導，是一種既消極，又與教學目標相違背的學習動機。跆拳道不僅具有強身健身之功效，同時，還能夠有效地促進學習者禮儀修養的培養。因此，在高校開設跆拳道教學具有一定的現實意義與實用價值。因此，在普通高校跆拳道教學中，運用積極心理學對學生在學習過程中的優點和長處進行充分的肯定，引導學生修正或規避自身的缺點，促使學生在跆拳道學習過程中能夠發現、鞏固以及不斷強化自身的優點，進而確立起正確的學習動機，在不斷增強其跆拳道學習自信的基礎上，培養學生積極樂觀的學習心態。

2.2 促進學生積極性跆拳道學習態度的形成與維系

學習態度表征著學習者在學習過程中的專注程度，積極的學習態度能夠確保學生在學習過程中保持濃厚的興趣與高度的專注;而消極的學習態度則體現為心不在焉、應付或抵觸，持有該種學習態度的學生不僅學習成績低下，同時，還會對教學活動產生嚴重的制約性影響。積極心理學強調對社會個體積極性心態的調整，使之在社會行為過程中能夠履行責任、踐行義務、發展自我完善自身。因此，在普通高校跆拳道教學中，首先應充分利用積極心理學的引導作用，通過對學生潛力的發掘、自信的增強以及認知的提升，來實現對其跆拳道學習態度的端正與規范，使之在跆拳道學習過程中能夠保持積極的心態、持續性的專注以及恒久性的學習需求，這對于學生實用型跆拳道運動技能的培養與發展，具有重要的實用價值。

3? 積極心理學在普通高校跆拳道教學中的應用途徑

3.1 樹立“以人為本”育人觀，滿足學生跆拳道技能的自我發展需求

積極心理學的功能在于通過相應的啟示、喚醒與培養，來實現對社會個體積極心態的促進與保持。相對于普通高校跆拳道教學而言，為確保學生跆拳道學習效果的提升，加強對學生積極性學習心理的啟發與培養具有必要性。實踐證明，學生在學習過程中能夠端正學習態度、持續性保持學習興趣的必要條件在于學生的自我發展需求得到充分的滿足。因此，在普通高校跆拳道教學中應積極轉變教學觀念，摒棄傳統的“唯成績論”教學思想，樹立“以人為本”的育人觀，構建以學生為主體的跆拳道教學體系，用以滿足學生跆拳道技能的自我發展需求。這就要求：首先，在積極心理學的引導下，對學生在跆拳道學習過程中所付出的努力給予充分的肯定，對學生所存在的素質差異給予足夠的尊重與理解，使得學生的自尊心與自信心得到有效的發展;其次，應針對學生在跆拳道學習過程中所表現出的多樣化需求給予高度重視，通過運用積極心理學的相關理論對不同學習需求學生的學習心理進行必要的引導與規范，激發其積極性的學習心理，屏蔽其消極性的學習態度，提高學生跆拳道學習的專注度，確保其多樣化學習需求能夠得到有效的滿足;最后，運用積極心理對學生跆拳道的學習興趣進行不斷的刺激、喚醒、激發與維系，用以確保學生在跆拳道學習過程中能夠持續性地保持濃厚的學習興趣，并將其有效地轉化成為積極自主的學習動機，為學生實用型跆拳道運動素質的培養與發展，提供必要的保障。

3.2 營造健康和諧的教學氛圍，促進積極心理學理論在跆拳道教學中的植入與滲透

教學氛圍會對學生的學習心理產生重要的影響。良好的教學氛圍能夠確保學生心情愉悅地開展學習活動;而枯燥壓抑的教學氛圍，會誘發學生厭學心理的滋生，進而對學習效果產生嚴重的影響。鑒于此，在普通高校跆拳道教學中，應加強對健康、和諧、愉悅、輕松的教學氛圍的營造，這不僅是積極心理學理論植入與滲透的需要，同時也是跆拳道教學發展的基本訴求。因此，在教學過程中，應加強師生間的心理溝通與情感交流，用以建立相互平等、相互尊重、相互支撐的新型師生關系，這對于良好的教學氛圍的營造具有重要的保障作用。另外，還應加強對適應性與實效性教學體系的構建，對教學內容、教學方法、教學評價等進行有針對性的優化與創新，為積極心理學理論的植入與滲透，創造有利條件。

參考文獻

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