賈勤

體育韻律教學是一項既健身又促進美育的項目，有很強的鍛煉價值。它可以提高學生對體育學習的興趣，調動學生上體育課的積極性。既有健美的作用，又能反映時代的精神風貌，還可融入一些民族形式的特點，培養學生的美感。它有利于豐富體育課堂的內容，增加體育課程的強度。充分利用每節課的時間，開展體育韻律教學可以豐富體育課教學的內容，活躍課堂氣氛，克服體育課形式單調的缺點。因此，體育韻律教學有非常積極的作用，能夠促進學生身心健康的發展，值得我們進一步探討。

小學階段的學生身體發育較快，心智發展也在不斷趨于完善中，對抽象認知的能力也有所提高，情感也變得豐富起來。此階段對其今后的發展具有深遠影響。在體育課堂中，也有了新的要求。因此，體育教師在教學中對小學生的需要進行合理安排，既要滿足小學生身體機能迅速發展的需求，又能夠通過恰當的教學方法，讓學生身心得到全面的發展，有利于學生健全人格的形成。

一、適時選擇有效的音樂

音樂可以說是韻律活動的靈魂，唯有將韻律動作和音樂適當地結合起來才能成為一個整體。韻律活動音樂能消除練習者神經上的疲勞和緊張，無論是處于什么樣的心境，只要有了適宜的音樂配合，都會帶來良好的效果。此外，優美動感的音樂還具有讓人振奮、愉悅的特點，可創造出良好的教學氛圍，使練習者聽到音樂后就激發出一種參與的興趣。在隊列練習和準備活動時，往往選用一些學生喜歡并且節奏感比較強的歌曲。例如，集體做原地踏步時，用《運動員進行曲》伴奏，學生跟著樂曲的節奏活動，精神飽滿，充滿自豪感。

二、運用韻律教學，讓體育課堂更有氣氛

體育韻律教學結合了體操動作和舞蹈動作的優點，同時具有自由、協調、輕松愉快的審美教育特點，它沒有智力教育那樣的說理性，也沒有道德教育那樣的嚴肅性，更沒有體育項目那樣的對抗性，主要靠審美對象肢體與軀干的協調之魅力和吸引喚起感受美的情緒體驗，從而激發他們的學習熱情。。由于運動時隨著伴奏的樂曲具有強烈的節奏快，舞曲奔放，所以學生在運動時給人以活力，使學生在精神上得到鼓舞，形成積極向上的心態。同時學生的肢體可以隨意選擇符合音樂節奏的擺動與幅度的調節，也能配合音樂節奏進行自編自練。這樣可以促進學生提高身體素質，調節學生情感，鍛煉身心發展，也是健、力、美的綜合表現。

三、運用韻律教學，促進學生身心健康發展

體育韻律教學可以加快機體功能的恢復;可促進學生身心的放松;可促進青少年心理健康的發展;還可達到美育的目的。尤其在學生心理健康方面效果尤為突出，如，林宇峰、王開文曾經撰文表示：如果通過韻律體育課堂訓練，Down綜合征學生的下肢力量和協調性都不斷提高，運動能力增強，學生情緒得到很大改善，尤其自閉較重的學生效果明顯，孤獨癥等綜合征學生更加開朗。體育韻律教學具有不可替代的作用，不僅能夠改善學生身體的形態，促進各項身體素質的發展，更重要的是還能夠帶來精神、情緒上的變化，這是其他運動項目所不能替代的。體育韻律教學的價值在于，它可以提高學生對體育項目學習的興趣，調動學生上體育課的積極性。既有健美的作用，又能反映時代的精神風貌，也具有教育性和民族形式的特點，可以開展學生的德育及美學教育。有利于豐富體育課堂的內容，增加體育課程的強度，充分利用每節課的時間。不僅完成教學任務，還可以增強學生的體質。韻律活動可以豐富體育課教學的內容，活躍課堂氣氛，克服形式單調的缺點。總之，只要方法得當，并在實踐中不斷完善韻律活動在體育教學中的應用，韻律活動可能帶來體育教學的新形勢。

四、運用韻律教學，促進體育教學組織的變革

在小學體育與健康課教學中應用和諧教學法滿足當今課改的要求，符合當今教育思想。韻律活動教學方法一般應由易到難，由分解到組合，少講多看，精講多練，邊練邊提示，速度應該是由慢到快，動作示范以鏡面法為主。選用的音樂應該與動作匹配。教動作的時候，剛開始可以先用口令，在掌握好動作的要領、完成動作的基礎上，強調動作的節奏感，慢慢配合上音樂，最后就可跟隨音樂進行練習。此外，培養好的體育幫手分組教學，會起到不錯的效果。將韻律活動這一教學手段恰當運用到體育教學各個環節，把單調枯燥的課堂變成活潑愉悅的課堂，彌補教學中枯燥、單調、缺少歡快感的不足。用在準備活動中，能夠快速熱身，激發學習興趣;用在基本部分的教學，可以延長練習的時間，提高學習效率;作為環節的過渡，可以承上啟下，自然銜接;用在放松部分，可以充分放松，消除疲勞，恢復正常心率。可以看到韻律教學在體育課中運用的廣度。筆者在實踐中對韻律教學在不同教學內容中的運用進行了詳細的操作實踐。如，在走步類教學內容中要多選用音樂，強調身體的姿勢，并配合上肢動作;在跳躍類教學內容中可根據節拍加入一定的情境;在技巧類的教學內容中運用韻律教學，有助于學生快速進入學習狀態;在操化類的教學內容中運用韻律教學，不僅學生樂于練習，課堂氛圍也很好。體育韻律教學可以優化體育教學過程的組織形式，推進學校體育課程整體改革。

總之，韻律教學出現在體育教學的內容里面，在課堂中使用的環節和不同教學內容的使用方法，給人耳目一新的新鮮感，對于促進課堂教學起到了很好的作用。要體現韻律節奏歡快，易于學習，也成了最易普及的內容。因此，實踐中要結合體育教學內容和學生特點，設計合理的實驗方案，探究韻律教學的策略，驗證韻律教學對促進小學生身心健康水平的有效性。

【作者單位：常州市武進區劉海粟小學? 江蘇】