鋼琴演奏中心理素質的培養措施及方法

【摘要】通常要想完美地演奏一首鋼琴曲，演奏者除了要具備嫻熟的技巧之外，還要具有過硬的心理素質。心理因素往往會決定演奏的成敗，倘若演奏者過于緊張和焦慮，就算是有再高的演奏水平也不能展示給其他人。因此，本文將重點分析影響演奏者的心理因素，具體闡述了良好演奏心理的養成措施。

【關鍵詞】高校;鋼琴教學;心理素質

【中圖分類號】J624.1? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】A

引言

心理可以直接反映出來一個人的基本狀態，同時這也是實現高效學習的重點，鋼琴演奏也是如此，只有具備良好的心態才可以幫助演奏人員順利完成演奏。現階段具有鋼琴專業的學校當中，學生們基本已經接受了很多專業演奏技術上的訓練，但是這對于成為一名優秀的演奏者來說還是遠遠不夠的。很多技藝嫻熟的演奏者經常會在舞臺上不同程度的緊張和焦慮情緒，導致最終演奏效果受到嚴重影響。演奏者心理狀況受到影響的因素非常多，所以這就需要進行綜合分析，以此保證演奏效果。

一、重點分析影響因素，掌握學生心理特點

現階段影響學生鋼琴演奏心理的主要因素包含有兩個，分別是內因與外因，前者是學生自身的學習方法;后者是演奏的環境及曲目。

（一）學習方法

鋼琴演奏需要大腦和身體同時進行，并在不斷的練習之下，使兩者都進入到自動化狀態之中，并不需要演奏人員刻意地控制，就可以自然地完成演奏。要想具備這種自動化的狀態，就必須要有一個清醒的大腦，在一定察覺之下，完成身體與心理的配合。這對于還尚未掌握演奏技巧的學生而言，通常演奏會比較死板，缺乏藝術情感。

（二）曲目

想要成功地演奏一首曲目就需要刻苦訓練。通常最開始進行練習的時候學生們比較容易出現緊張情緒，也不能將注意力很好地放在彈奏和曲譜上，經常出現顧此失彼的情況。在經過大量的練習之后，才會掌握相應的演奏技巧，達到一種穩定的狀態。但是由于一些曲目相對比較難，所以最開始大家進行演奏的時候會感覺比較難，就算是訓練了很長時間也都無法順利演奏，所以這時候就會出現緊張心理，影響正常水平的發揮。

二、創設良好的學習氛圍，培養應對問題的能力

教師在進行教學的時候需要重點加強對學生演奏心理的訓練，培養其積極應對問題的各種能力。對此，需要教師從課堂實際出發，先在教學當中給大家營造出和諧的氛圍，促使所有學生都可以在放松的狀態之下學習，進而融入其中。在教學的時候，教師不但要引導大家在演奏實際曲目時候的基本表演技巧，還要讓所有學生都可以融入其中進行體會，進一步強化學生們的自信心。為了進一步豐富大家的演奏經驗，提升演奏的自信心，教師還可以定期組織比賽，讓所有人都有表演的機會，進而在相互學習當中實現共同進步。

不僅如此，教師不但要讓大家演奏一些比較著名的鋼琴曲目，還要給大家介紹一些國內外的鋼琴音樂，深入去解釋鋼琴名家學習鋼琴的基本心路歷程，從而讓學生們都學會如何去表現音樂。教師在日常教學當中可以將一些鋼琴史融入進去，確保大家知其然更知其所以然，進而提升演奏的靈性與深度。教師還不能吝嗇鼓勵，特別是一些演奏比較吃力的學生，一定要根據其演奏特點教授相應的演奏方式，以此緩解其壓力。

三、加強基礎演奏技能訓練，培養好的心理狀態

只有具備扎實的演奏基礎，才可以保證正常演奏。通常情況下，演奏表現水平過低就會在演奏當中出現焦慮的情況，進而影響到演奏效果;倘若學生自身不夠了解曲目，缺乏演奏技巧，就算是演奏當中具有良好的形態那么也難免會出現怯場的情況。所以要想有良好的舞臺表現，就需要提升其演奏技能，充分了解各項演奏曲目，并掌握曲目創作背后的故事與內涵，這樣在演奏的時候才可以有效克服緊張情緒，保證演奏效果。也只有這樣才可以在出現突發狀況的時候輕松應對，提升綜合素養。所以教師就需要在教學的時候，鼓勵大家積極參與一些比賽，豐富表演經歷，不斷提升演奏技能。

四、給大家提供更多的實踐演奏機會，提升舞臺應變能力

豐富的演奏經驗會在很大程度上給學生帶來很多臨場發揮的機會，讓大家有足夠的勇氣去擺脫壓力。因此在教學當中不但要進一步培養學生的演奏技能，還應該要給大家提供更多的實踐演奏機會，給予學生一定出錯的機會，進而培養其自我調節能力，訓練基本的心理素質。所以對于教師而言就需要給大家創設更多的機會，讓所有學生都可以有機會走到舞臺上，從而有更多的機會去掌控舞臺，提升自信心。比如可以經常組織一些鋼琴演奏會或者是鼓勵大家多參加一些比賽。學生自身還需要認真對待所有的表演，確保在各種環境之下都可以進行演奏，進而不斷積累經驗，通過實踐強化演奏心理，學會控制住不良情緒，克服焦慮情緒。

五、開設相關課程，引導大家端正態度

教師在教學的時候還可以積極開設一些心理課程來幫助大家舒緩壓力，控制彈奏心理。人的氣質類型通常包含有多血質、膽汁質、抑郁質等，所以在教學的時候需要根據不同的類型去教授不同的方式。例如對于多血質的學生來說，其在生活上通常都比較活潑，對此教師就需要重點培養其專心和細致的品格;對于抑郁質的學生來說，教師需要重點培養其果敢的品質，使其可以通過音樂來將自己的內心表達出來。教師還應該要重點引導大家去認識自己，在面對自身缺陷的時候不自卑不氣餒，同時在優勢面前也不盲目自信。在引導學生心理素質的過程中還應該要注意幾點。其一，引導大家和身邊的教師與同學加強交流，將自己的排練心得和大家相互分享，主動去排解自身的壓力;第二，需要通過科學的方式幫助大家在演奏的時候集中注意力;其三，積極鼓勵大家多參加一些音樂節和音樂會，在放松的過程中還能夠提升對鋼琴的感知能力與藝術鑒賞能力。

六、結束語

總的來說，高校的鋼琴教學與其它音樂課程教學之間存在一定差異，演奏技巧需要不斷積累進行提升，需要通過不斷訓練加強心理因素控制經驗，才能夠確保養成良好的演奏習慣，掌握一定的心理調控能力。因此對于教師來說在教學的時候不但要給大家傳授相應的演奏技術，還需要幫助大家養成良好的演奏心理，實現心理與身體的統一性，進而將曲目中的藝術情感傳達給聽眾。

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作者簡介：魏姿卉（1994—），女，漢族，河南安陽人，中北大學藝術學院，17級在讀研究生，碩士，音樂表演專業，研究方向：鋼琴。