如何上好體育課

摘 要：青少年的身體素質是其個人發展以及社會建設的重要基礎，隨著時代的進步與發展，越來越多的人將注意力集中在了初中體育教學上。本文對如何上好初中體育課進行了探究，內容包括初中體育教學中存在的問題，以及上好體育課的對策。

關鍵詞：初中體育;困境;對策

當前，許多初中生的身體健康素質逐漸下滑，這對于他們之后的學習與生活非常不利。初中學校要建立起強健學生身體的體育教學理念，利用體育教學來提高學生的抵抗力，加強學生對于體育鍛煉的熱愛。但目前，初中體育教學中仍舊存在著許多問題，本文擬分析當前初中體育教學中所遇到的困境，以及應該如何應對，幫助體育教師真正上好一堂體育課。

一、 初中體育教學中存在的問題

（一） 學校重視不夠

很多學校重視學生文化課成績，希望學生能夠將所有的時間都用來學習。因此，對于初中階段學生的排課來說，體育課數量偏少。且因為學校重視文化課，而輕視體育課，體育教師的地位不足，使得教師開展體育活動的充分性不足。

且由于校方忽視體育課，很多主要科目的教師便隨意占課，讓學生在體育課上學習文化課，這樣不但使得體育教師喪失了教課的興趣，也使得學生對于體育課的態度更加隨意。

（二） 教學方式老舊

很多體育教師在體育課堂上重視理論講解，而忽視實踐訓練，讓學生沒有機會去室外活動，這樣的教學方式，使得學生的體育鍛煉意識逐漸削弱。這對于培養學生的學習興趣非常不利。

二、 上好初中體育課的對策

（一） 校方與教師應該高度重視體育課

首先，學校應該給初中生安排足夠的體育課時。這樣，才能使得學生逐漸重視起體育課與體育鍛煉。另外，學校還應該完善體育設施，讓學生能在一個好的環境下進行體育鍛煉。

其次，在教學過程中，體育教師應該加強體育訓練中的思想教育。很多學生抵觸體育鍛煉，是因為沒有樹立起正確的體育學習觀念。當學生愿意甚至主動參與到體育鍛煉過程中，教師的教學才能夠順利進行。因此，在體育課上，教師不僅要教給學生體育鍛煉的方法，還要加強學生的體育思想教育，讓他們對體育課有一個正確的觀念。只有這樣，才能保證體育鍛煉順利進行。

最后，學校應該讓各科老師都重視體育課，不能隨意占用體育課的時間來講課或者講解習題，而應該按照規定，讓學習上體育課。避免占用、挪用體育課等行為的出現。

（二） 體育教師應該使用多種教學方式

教師使用千篇一律的教學方式，學生難免產生厭倦心理。因此，根據不同的教學內容，選擇不同的教學方式，不僅會讓學生產生眼前一亮的感覺，還會激發起學生的學習興趣。

1. 教師可以使用興趣教學法。

興趣是學生不斷學習的源泉動力。只有學生對體育課持有非常濃厚的興趣，他們才會在體育課上與教師高度配合。

第一，教師可以建立起興趣小組。班級中每個學生對于體育運動的興趣可能有很大差異。那么教師就可以根據學生的運動興趣將其分成不同小組，這樣一來，在相同興趣的影響之下，小組成員可以相互鼓勵，相互影響，進而提升自身的身體素質以及體育學習成效。

第二，豐富體育游戲教學活動。在教學過程中，教師應該使用各種教學方式提升學生對體育學習的興趣等。因此，筆者認為，教師可以設計多樣化的游戲活動，選取一些符合初中生年齡特征的活動，讓學生主動參與進來。在此之前，教師應該深入了解班級中學生的學習特點與運動愛好，這樣，才能在課堂上做到兼顧各方。此外，教師也可以通過擲飛鏢的方式選擇游戲類型。這樣的游戲可以充分調動學生體育運動興趣，具有十分深遠的意義。或是通過組織團體性的球類比賽，鍛煉學生的團隊合作能力，促使學生能夠養成更良好的體育素養。最后，由教師來檢查學生的實際學習情況，了解每位學生的體育運動能力，為后續教學活動設計提供參考依據。

2. 使用多媒體教學方式

多媒體，以其直觀性與趣味性強的特點，受到教師與學生的喜愛。在體育教學過程中，使用此種教學方式，能夠激發起學生的學習興趣，也能夠使得他們主動參與到課堂學習中來。

比如，教學：“中學生廣播操”這一節內容時，教師便可以借助多媒體給學生展示當前普遍使用的廣播體操類型，并讓學生對體操的名稱與動作有基本的了解。在觀看結束之后，教師可以帶領學生去操場上進行練習。由于有之前的觀看印象，學生學習起來的難度將會大幅度降低，這對教師教學也有極大的幫助。

另外，教師還可以借助多媒體給學生傳授體育的理論知識。理論知識也是體育教學中較為重要的內容，只有學生掌握充分的理論知識，才能在實踐過程中，不使自己受到傷害。傳統的教學方法之下，教師只是單純依靠自己進行講解，難免使得課堂枯燥乏味，而在多媒體的影響之下，教師可以借助圖畫、視頻、音頻等內容豐富課堂教學形式，使得學生對課堂充滿興趣，進而全身心地投入進來，如此，便能夠有效提升課堂教學效率。

總而言之，體育鍛煉是當代青少年在學習過程中不能忽視的內容，教師與校方都應高度重視，在教學過程中，教師引導學生樹立起正確的體育鍛煉意識，從而不斷提升初中生的身體素質。

參考文獻：

[1]任梅香.探究初中體育教學中興趣教學法的運用[J].新課程，2015（9）：180+181.

[2]徐麗娟.當代初中體育教學中的困境及對策分析[J].教育教學論壇，2014（33）：162.

作者簡介：

楊溢，甘肅省天水市，甘肅省天水市秦州區華歧中學。