關于拓展訓練在高中體育教學中的應用探討

張飛

摘 要：在高中體育教學中，利用拓展訓練的形式能夠有效的提高體育教學的質量，提高學生的身體素質，提高學生的社會適應能力，同時在訓練過程中培養學生的團隊意識，提高學生的合作能力，本文主要是結合當前的高中體育教學現狀，探究如何有效地開展拓展訓練，提高教學的有效性，培養學生的體育素養。

關鍵詞：拓展訓練 高中 體育教學

一、研究背景

隨著我國對于素質教育的重視程度提高，在高中階段的教學過程中，體育教學也逐漸受到了學校的重視，體育課程能夠有效地幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣，提高學生的身體素質，培養學生的運動能力，同時能夠幫助他們舒緩情緒。而在當前的高中體育教學中融入拓展訓練，能夠有效地提高學生的學習主動性，并且在鍛煉學生運動技能的情況下，培養學生的團隊合作意識，提高體育教學的效果。

二、在高中體育教學中融入拓展訓練的可行性

高中階段的學生正處于身心發展的關鍵時期，這一時期的學生普遍已經步入青春期，因此在他們的日常學習和生活中，往往會出現各種各樣的矛盾心理狀態，因此在開展體育教學過程中，教師就需要考慮到他們的學習情況和他們的身心發展特點，保證教學的有效性，激發學生的學習興趣，拓展訓練的教學形式與傳統的體育教學形式相比有著許多不同，當前的高中體育教學中，教師往往教學形式比較單一，內容比較單調，這也是當前傳統體育教學當中存在的主要問題，在體育課堂上健身操、廣播體操和一些球類的運動是學生接觸的主要運動項目，而隨著體育課程改革的不斷推進，當前的高中體育教學課堂上，教師就需要進行教學內容的創新，轉變傳統的教學方式。而拓展訓練能夠創設多種多樣的運動教學情境，引導學生主動參與到學習過程中，對學生進行有針對性的訓練，同時在拓展訓練的過程中，一些訓練項目具有相應的難度，能夠讓學生不斷的挑戰自我，不斷的提升自我，達到促進學生身心全面發展的目的。在進行拓展訓練的過程中，需要借助一定的器材來完成訓練，而一些學校由于教學經費以及器材問題，因此在開展拓展訓練時就需要結合學校的具體情況，選擇一些不需要器材的拓展訓練活動，充分的發揮拓展訓練高效的教學優勢。

三、在高中體育教學中開展拓展訓練的教學策略

1.提高教師的職業素養，體育教師作為學生學習的指導者，對于學生的學習效果產生重要的影響，而在對學生進行體育鍛煉指導的過程中，教師就需要不斷的完善教學形式，利用多種方式開展教學，在教學中不斷積累經驗，開展教學探究，提高自己的教學能力和職業素養。在當前的高中體育教學過程中，要想有效地開展拓展訓練也需要學校組織相應的教師培訓工作，由于拓展訓練和傳統的體育教學項目有所不同，訓練的內容更加復雜，因此也需要教師結合具體的教學內容開展教學設計，對于教師的組織協調能力和教學能力都提出了較高的要求。因此學校就需要在平時組織教師開展拓展訓練培訓，同時讓教師之間相互交流和溝通，總結教學經驗，提高課堂教學的有效性。

2.合理地選擇拓展訓練項目，在高中體育教學中教師就需要根據學生的具體情況和教學內容有針對性地開展拓展訓練，而不能夠照搬一些簡單的拓展訓練形式，在開展教學活動之前，教師就需要首先進行教學設計，并且在教學過程中提前講解一些簡單的理論知識，保證學生能夠了解拓展訓練活動的基本內容以及訓練的作用，然后就可以根據學生的興趣愛好以及他們的身體素質開展適合他們的拓展訓練項目。在拓展活動訓練過程中將游戲或者一些有趣的活動融入進來，就能從很大程度上提高學生們的積極性。當然在具體的訓練活動執行過程中，教師應將學生們分為幾個批次進行活動安排，針對身體強壯素質較好的學生安排一些體能要求高的運動，讓他們得到充分的鍛煉。對于身體素質稍微弱一些的學生，選擇他們身體能夠承受的運動，讓他們在鍛煉時不會覺得特別吃力而產生想放棄的念頭。將學生們按照一定的情況分開來，不僅能夠讓全班學生都得到鍛煉，學生們也會更喜歡上體育課。除此之外，在教學過程中，教師還需要考慮到學校的具體情況，對于一些沒有硬件訓練設施的學校，教師就可以適當地調整教學策略，保證所有的學生都能夠參與到體育活動過程中，提高拓展訓練的效果。

3.加強體育基礎設施建設，在高中體育教學中，由于體育教學的場地和體育教學的器材有限，因此要想有效地提高拓展訓練的效果，就需要學校加強硬件設施建設，使學校能夠具有完善的體育運動基礎設施，同時在導致體育設施的過程中要注意器材的質量，保證訓練過程中的安全性。而在進行體育設施采購的過程中，還需要結合學校的具體情況和學生的具體情況，從而進一步提高體育教學的效果。而教師在開展體育拓展訓練過程當中也需要注意訓練器材的安全性，在活動之前對器材進行檢查，消除安全隱患，避免由于器材原因使學生在訓練的過程中出現意外，滿足學生的學習需要。

4.拓展訓練競賽評價。在高中體育教學中，教師就可以通過開展競賽的形式，提高學生的學習興趣，由于體育競技竟是學生們關注的焦點問題，而在教學過程中，教師就需要充分的把握體育運動的這一特點，調動學生的好奇心，創建良好的教學氛圍，在開展體育教學過程中，通過拓展訓練項目，能夠讓學生以團隊合作的形式參與到體育鍛煉中，使學生形成團隊意識，除此之外，學校還需要選拔團隊合作能力較強的學生組成專門的拓展訓練隊伍，和其他學校開展相關的競賽，從而調動學生的學習主動性。而在教師對學生的學習情況進行評價時，也需要注重結果評價和內容評價，需要考核學生對于教學內容的理解，以及他們的體育技能掌握情況，同時還需要結合他們的日常表現，對學生進行綜合性的評價。在對學生進行評價的過程中，需要以積極正向的評價為主，使每一個學生都能夠通過教師的評價，樹立他們的學習自信心，使他們能夠進一步提高學習的興趣。

結語

在高中體育教學過程中，通過開展拓展訓練能夠有效的提高體育教學的效果，使學生的學習興趣得到進一步的提升，同時在拓展訓練中能夠有效地培養學生的團隊協作意識，培養學生的體育素養。

參考文獻

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