試論高校足球教學中存在的安全因素及解決措施

李根

摘? 要：足球被譽為“世界第一運動”，其重要性可見一斑。足球受到諸多大學生的熱愛追捧，可足球運動本身又極為激烈，運動強度也大，在參與過程中就易出現安全事故。所以，本文將就當前高校足球教學中存在的安全因素做分析探討，并提出幾點解決措施，以為當代大學生創設一個更為和諧安全的運動環境。因此，高校教師在教授足球運動知識技能時，要如何做出措施來預防安全事故也成為重要的研究課題。

關鍵詞：高校足球教學? 安全因素? 解決措施

中圖分類號：G843? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）10（c）-0164-02

1? 高校足球教學中存在的安全因素

1.1 內部因素

首先，學生個人因素。足球是項激烈高強度的體育項目，學生運動時若是沒有做好相應的準備動作或是因運動時間長，會出現體力不足、肌肉易拉傷等狀況。足球對學生速度與柔韌度、反應能力與協調度等各方面要求都相對較高，雖然有很多學生對足球項目也十分喜歡，可顯然沒有充分意識到自己的身體素質或許并不適合參與足球項目的每個動作，所以有些學生就肆意地模仿某些高難度動作，致使自己的身體出現不可測的傷害。尤其是在開展足球競賽時，受其氣氛影響，部分學生甚至還會去模仿某些球星的經典動作，因足球經驗不足，身體素質有差，自然是得不償失，不僅沒能踢出好效果，身體損傷程度更是不斷加深。其次，學校重視不夠。當前階段，很多高校并沒有構建起完善的足球教學安全體系，且很多高校即便是建立了相應的體系，但這些制度大都是流于形式化罷了，并沒有將其落到實處，這種重形式的安全體系，自然無法起到真正的效果。高校還需努力提升對足球教學的重視度，方能為學生參與教學而確保其人身安全。最后，教學組織不嚴謹。足球教學過程中，體育教師占據著主導作用，教師教學靈活，能根據學生所需展開相應的教學模式，自然有利于推動學生身心健康成長，讓學生對足球產生極大熱忱。只是就當前高校體育教學教學組織形式來看，很多高校體育教師的專業化程度不高，也缺少系統化的培訓學習，也未能根據學生各方面差異來采取相應的教學，而是標準無差別式的教學，對學生足球的學習進度缺少了解，一切都跟隨著自己的計劃走，學生顯然會跟不上進度，且前面的基礎也未曾打好，在實際訓練中就易受傷。

1.2 外部因素

首先，天氣因素。足球運動以戶外為主，可季節天氣變化就易為足球運動埋下安全隱患，就雨水天氣，足球場就易變得濕滑，而盛夏太陽火熱，又易令學生中暑等，這都會對學生身心安全造成影響。其次，訓練不合理。足球運動開啟前，合理的熱身訓練是極其重要的，必須讓及肌肉群保持適當收縮狀態，使身體能對激烈體育運動逐漸產生適應。若是熱身不充足，在足球運動過程中易受傷，同時也要求著學生能充分掌握踢球的技術動作，才不會在踢球過程中對自己或他人造成損傷。可事實上，部分體育教師與學生對熱身運動并不重視，只是隨意擺動下動作，就直接投入到運動中，而且技術動作也缺乏規范性，并沒有達到標準要求。最后，作為體育教學開展的根本物質保障，場地與體育設備設施的安全性尤為重要。當前階段，還有很多高校足球場地并沒有將人造或天然草場等引進來，部分高校建設場地時，也未能根據相關部門的規定來建設。同時，高校在場所的管理上，也沒有將管理工作人員職責準確說明，更沒能定期對場地展開維護，而使用頻率高，自然也就加大了安全事故的發生率。

2? 高校足球教學安全因素的解決措施

2.1 科學設計教學內容

為了吸引學生參與足球運動的注意力，體育教師應當設計多元化的教學模式，讓學生能自覺調動能動性，參與到足球知識與技術技能的學習過程中。同時，教師施展教學時，應當立足學生身心發展規律，防止安全事故的發生，例如：教師可組織有關于足球安全運動的主題活動，并選取一些明星比賽的真實案例來做剖析講解，基于技術視角的講解，既能讓學生汲取知識，還可加深學生對知識內容的印象。此外，足球運動是團體性的活動，多人的參與難免發生肢體上的磕碰，因此教師也需科學組隊，加強對學生的團體訓練，不管是在隊形、站位還是其他方面的訓練都應作出明確規定，在展開足球競賽時，更不能忽視對學生基礎技能的訓練強化，通過循序漸進式地學習訓練，才能讓學生領悟到團隊合作的意義，并減少因團體活動而引發的事故率。

2.2 合理安排運動訓練

足球教學必須立足實際教學目標，更應當根據學生的學習狀態來安排適當的運動量，避免學生承受不了運動負荷，身體發出了危險信號。首先，教師應科學安排好熱身運動，讓學生做好運動前的韌帶拉伸準備，這一訓練可借助慢跑開展，通過慢跑充分調動學生神經、內分泌系統。教師需做好安全教育工作，通過板報宣傳，開設講座等各種形式，來強化學生的安全意識。其次，高校應針對學生的身體健康狀況來制定一套檔案管理系統，定期對學生的身體做檢查了解，明確學生是否適應足球這種劇烈運動，然后根據所得運動數據來調整教學模式。在正式投入運動之際，要求學生要自行或互相檢查護膝是否有帶好，鞋帶是否松了等。再次，教師必須為學生做足球運動知識及其運動中可能會發生的損傷做充分講授，并立足學生心理發展特質，來開展相應的心理輔導建設，讓學生在運動時能果敢往前沖，亦學會保護自己，降低最大傷害。最后，學生參與足球運動，需具備較強的運動能力，足以對抗足球所帶來的激烈沖力，若沒能擁有較強的身體素質，在運動時就易受傷。所以，為了讓學生能更好地應對足球運動中的安全風險，強健學生體魄就尤顯重要了，特別是易受傷的膝關節與腰部等部位的力量與韌帶訓練，教師可通過單杠懸垂、仰臥起坐等方式進行力量柔韌訓練。

2.3 做好事故應急、場地設備工作

高校足球教學需設置一些應急雨雪天氣或是酷暑等天氣的解決措施，避免學生在足球場練習時，遇到這些突發現狀卻不知該作何處理，只能是傻等受傷。同時，教師對與運動相關的一些醫學常識，即當學生運動受傷時所需做的基本處理做充分鍛煉了解，這樣若是學生不小心發生了比較大的安全事故，在等待救治時，教師也能及時做處理，防止狀況惡化。此外，學校以及相關部門要切實強化足球場與相關器材設備的管理，特別是要認真清理場地中是否存在著一些石塊或其他尖銳物等，盡量定期對場地進行檢查，還有查看相關器械設備是否呈現老舊化，會威脅到學生安全，只有將體育場地設備等充分完善，方可讓學生在平整、安全的場地中展開體育訓練與足球競賽，讓學生在良好環境中進行踢球。

3? 結語

素質教育背景下，高校對學生終身體育精神的培養也尤為重視，足球教學的開展既能強健學生體魄，還能讓學生在掌握足球知識的同時，獲得團隊、競爭意識、思維創造力等方面的提高。但是，因為足球作為高強度的運動，在參與過程中不可避免會存在各種安全隱患，所以這就也要求高校體育教師能重視這些問題，努力提出解決措施，為學生創設一個良好的運動環境，更好地進行足球訓練。

參考文獻

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