武術訓練對高校大學生意志品質的影響

權龍

摘 要：我國武術文化源遠流長，內涵豐富。練習武術項目能夠強身健體，是一項對人體健康十分有益的體育運動，這已經成為了民眾的共識。然而在武術訓練的過程中，還可以磨煉其意識品質，調節各種不同的情緒，培養尚武崇德的文化精髓。本文以此為視角，分析了意志品質的概念和內涵，同時闡述了其與武術訓練的關系，最后重點探究武術訓練對高校大學生意志品質的影響，旨在為優化大學武術教學提供參考依據。

關鍵詞：武術訓練;高校;大學生;意志品質;影響

中華武術內涵豐富、博大精深、源遠流長、歷史悠久，是中華民族文明的標志和象征。武術本質就是一種文化，兼具傳統和民族特色精神。武術需要繼承和發揚，高校公共體育武術課程應該將武者精神發揚光大，形成習武者的道德準則，培養學生良好的思想品德。目前很多大學生內心十分脆弱，缺乏責任感和擔當意識，意志品質極為不堅定，容易受到各種不良意識、思維和行為的誘導。為此應該有效利用武術訓練的優勢，借助武德文化，培養大學生道德情操，汲取更多的武術文化營養和智慧。那么武術訓練對高校大學生意志品質到底有何影響，本研究將著重解決這個問題。

一、何謂意志品質

意志品質包括意志的堅韌性、自治性、果斷性、自覺性。簡單來講就是人的一種克服阻礙因素根據自己內心支配行動的行為。意志品質的形成受諸多因素影響，而且在品性、認識和思想上表現出顯著的差異。其中堅韌性體現出人意志的一種強度品質;自制性為摒棄一切不良影響，不會受到外界因素干擾的意志行動;果斷性為迅速地做出對策和決定，能夠當機立斷、分辨是非;自覺性是意志的第一品質，具有該品質的人會獨立進行思考，能夠克服困難，耐心取舍別人的意見以達到既定目標。

二、武術訓練與意志品質

武術特點包括具有特色的攻擊性、形神兼備的統一性以及廣泛的適應性，經過歷史的沉淀，目前高校武術教學訓練已經脫離了實戰，而是將其作為一種練習內容和方法。既可以作為愛國主義教育的良好素材，又成為了健身、修身養性以及培養頑強意志品質的培訓媒介。近年來，國家對于武術走進校園工作十分重視，而且在大綱中確定了武術的地位和意義。武術講究動靜結合，通過學習武術，練習者會從中感受到武術文化魅力，在強壯筋骨、增強體質的同時，勢必會不斷調節穩定情緒、增強自信心、鍛煉性格并磨練意志。綜上所述，武術訓練與意志品質緊密相關，武術項目作為一種特殊的教育手段，對于培養學生自制性、堅定性、果斷性以及獨立性具有不可替代的作用和價值。

三、武術訓練對培養青少年意志品質的重要影響

1.增強意志品質的緊迫性分析

目前，大學生群體基本都是獨生子女一代，從小到大在家庭里都嬌生慣養，生長環境一直順風順水，為此很多學生做事缺乏耐心，以自我為中心的現象普遍存在。這種自私的心理導致其團隊精神缺失，難以堪當大任，社會責任感和奉獻意識極為匱乏。面對大學生意志品質脆弱的現象，在日趨激烈用人和職場競爭面前，如果沒有健全穩定的意志品質作為保障，大學生即使在求學期間成績很好，也會在步入社會后吃苦頭、栽跟頭。

2.武術訓練可以塑造學生的良好精神面貌

武術項目形式多種多樣，經過幾千年的傳承和衍變，造就出如此強大的生命力，正因如此會讓國民如癡如醉。此外武術訓練集合了精氣神、靈敏度、耐力和力量，具有綜合性項目的特征，通過長期系統的武術學習，不僅可以陶冶大學生的情操，有效磨煉其意志，還可以培養他們自強不息、堅忍不拔以及不屈不撓的精神面貌。大學生正處于人生的關鍵時期，人生觀、價值觀和世界觀依然需要不斷豐盈，將武術訓練有效結合與于教學當中，能夠為學生成長起到導航的引領幫助。

3.武術練習有助于學生感悟吃苦耐勞的真諦

眾所周知，武術學習需要持之以恒的堅持，在不斷克服和堅持的過程中，就會對學生的意志品質產生源源不斷的推動力。正所謂冬練三伏、夏練三九，武術訓練離不開刻苦的練習和投入，單單依靠熱情和智力是完全不夠的，而是要具有強大的意志力，不斷克服和戰勝學習中出現的各種問題。依靠長期的訓練，大學生將會領悟到吃苦耐勞的真諦。此外堅持和刻苦地進行武術訓練，學生感受到民族自豪感、集體榮譽、個人目標的融合，最終形成堅定持久的政治責任感。

4.武術項目有助于培養學生合作意識

意志品質并不是先天具備，需要后天的訓練和引導。武術訓練需要大學生心無雜念并全神貫注，進而提高其心血管等功能和身體的靈活性和協調性。與其他項目相比，武術項目訓練需要意識和運動有機結合，要求相互協作配合，有助于集體主義的同時，為此會循序漸進地增強大學生的頑強、勤奮、刻苦和合作的優秀品質。

總之，大學生是祖國未來的棟梁之才，培養其具備良好的意志品質和堅定理想理念尤為必要。為此高校武術教學訓練應該明晰其對大學生思想品德教育的重要影響和作用，從激發學生的興趣入手，不斷完善武術課程的教學，建立和諧的師生關系，隨時關注學生的學習情況，使學生能夠自主感悟武術精髓，最終成為對社會有用的實用型人才。

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（作者單位：長春中醫藥大學體育教學部，吉林 長春 130000）