發球在排球比賽中的重要性及影響因素

□ 張凱文（西華師范大學體育學院 重慶 402260）

引言

排球作為一項團體對抗運動項目，個人的能力與智慧以及團體的能力與智慧都十分的重要。在比賽中可謂是：牽一發而動全身；發球、接發球、舉球、扣球、攔網以及救球共六項主要技能，加之攻手、二傳手、自由人分別對應不同的位置，要求對應的技能。在戰術方面男排和女排又有不同，同時對應不同運動員的身體機能強弱項，心理素質等等，共同作用決定一直排球隊伍，在一場比賽中的表現。而發球是排球運動的開始，也是排球場上的“首攻”。在“首攻”中能否發揮進攻方優勢，將對手壓制，對接下來的比賽至關重要。甚至就局內來看，發球性能的高低，對本局比賽的結果也有著直接的影響。看似簡單的運動，其背后有著多年來各教練、學者、運動員及運動項目組織研究。本文立足這些研究，甄選排球比賽中關于發球的分析，得出其在比賽中重要性的一般結論，在深入剖析影響其效能的重要因素。

1、當代排球運動發展現狀

隨著社會時代的不斷進步發展，體育競技逐漸成為國際間人文交流的重要形式。排球起源于1895年的美國，隨后逐步發展成為國際體育主要的競技項目之一。與此同時，各國關于排球的研究專業度不斷提高，訓練水平快速上升。然事物總是不斷發展變化的，排球的技能要求、戰術訓練要求、團隊配合度要求以及規則都發生著巨大的變化。

目前，國際通用的排球比賽規則以及總體排球水平，對排球運動員的技能、身體機能、心理素質、綜合應變能力、協調能力等等都有極高的要求。其中“發球”是排球運動項目的主要技能之一，也是排球比賽中的一攻。在原始的排球運動比賽中，首先取得發球權并在對戰中戰勝對手得分，且持續擁有發球權。在排球比賽規則演變發展后的今天，發球依然是比賽中首先壓制對手的重要起攻點。由此可見，對排球發球的重要性及影響因素的研究至關重要。

2、發球在排球比賽中的重要性

2.1、攻擊戰術中的一項主要技能

發球是排球運動中的主要技能之一，也是排球比賽中主要的攻擊戰術之一。比賽中負責發球的運動員一般是團隊中的主要攻擊力，是主要的得分球員。在該位置的球員不僅要求有極高的發球水準，同時要具備后排支援能力，參與后排行動。由此說明，發球是排球比賽中十分重要的一環。其次，判斷發球效能的高低，可以從其攻擊力入手，攻擊力高的發球一般具有高速度，力量大的特點。而一發效能高的發球意味著一次強有力的進攻。在賽場上，發球直接得分的情況也是屢見不鮮。即使未能得分，也能憑借首先主動出擊的優勢，在前幾輪中掌握主動權。

2.2、發球技能與戰術結合帶動球場勝負

發球是幾乎所有球類運動項目的開始。而在排球比賽中，發球意味著進攻的開始。同時，將發球的技能要點除外，我們也應當認識到，發球是排球戰術的開始。將發球與后延的戰術結合，我們會發現：除發球本身的技能競技外，發球可以通過鎖定針對目標，首先壓制對方主要力量。當對方接發球或者其他位置隊員被鎖定攻擊，就可以通過出其不意的方法，迫使對方使用預料中的戰術，或作出預期的反應，破壞對方原本的戰術布置。則在此基礎上，我方有機會能夠始終掌握主動權，掌握球場比賽節奏。

2.3、壓制對方接發球，間接彌補我方后排不足力量

當發球攻擊性強時，可以有力打擊對方接發球力量，壓制對方接發球進項系統，從而間接減輕我方攔防壓力。尤其當我方后排攔防力量不足時，有力的發球來壓制對方中堅力量，或牽制對方的反攻力量，就變得十分的重要。

2.4、首先取得發球權，發起首攻，鼓舞士氣

發球作為“首攻”可以說，是在對方或客觀環境干擾最少的情況下做出的進攻。在此基礎上，若發球的進攻效能強，則可以極大地振奮我方士氣，同時打擊對方士氣。比賽結果雖然有賴于球員及團隊平時的訓練，但是在千鈞一發，競爭激烈的賽場上，球員的心理狀態對其在比賽中的表現有十分重要的作用。首先取得發球權，做出攻擊力強的一記發球可以極大地鼓舞我方隊員的信心。

3、排球比賽中影響發球性能的主要因素

3.1、球員的技術水平、心理狀態、身體機能

排球比賽中，發球性能的好壞首先與球員的自身條件有關。發球球員的自身條件包括其排球發球的技術水平，比賽當時的身體機能情況和主觀的心理狀態。賽場上高技術水平的發球有賴于平時的訓練，大量高質量且有針對性的訓練是提高發球水平的關鍵；身體機能方面，排球發球要求上佳的彈跳力、爆發力及耐力，以保證發球的速度與力量，以及后續比賽中的體力消耗。而這首先基于自身的先天特性，其次需要通過平時的訓練的提高。但是，在訓練中也要注意保養，循序漸進，避免急于求成，造成損傷，導致比賽中狀況不佳，無法發揮真實水平；主觀心理狀態直接會影響到其在賽場上的發揮。很多球員在比賽時，由于太過緊張，不自信，過于重視比賽結果導致發球失誤，錯失進攻良機。因此，賽前正確認識比賽，比賽中調整心態，才能避免失誤。

3.2、比賽戰略戰術的選擇，明確的戰略針對目標

發球作為進攻戰術中的重要一環，在首先發起進攻時，就應當有明確的針對目標。多數情況下，發球應當對應對方接發球來發起一攻。但也有在特殊的戰略部署中，優先選擇對方較弱的球員，或者防守死角來發起進攻。而在這時，發球的質量直接決定進攻能否取得預期的效果。如果主攻的發球運動員由于場上賽況緊張復雜，而判斷失誤，發球時目標不明確，精神渙散。則會導致發球力量不集中，速度不夠，落點錯誤，飄度及旋轉不足等，進而直接降低發球能效。

3.3、球場客觀環境影響

球場客觀環境包括：比賽場地、裁判員、場外觀眾、教練員、比賽狀況。比賽球場是一個各種綜合元素組成的客觀情景，因此在比賽中，任何一個元素的變化，都會對情景的演變產生影響。比賽中，比賽場地與運動員平時的訓練環境差別極大，場外觀眾主觀意志太強或教練員出于指導的場外暗示都會影響發球員發球質量的高低。現實中，常有球員在比賽中接連表現失誤，場外觀眾或支持或叫囂，教練指示“注意不要失誤”等等情況，導致運動員發球時緊張，煩躁，精神渙散。從而降低發球質量，甚至直接導致失誤。

4、提高發球水平的一般建議

4.1、加強運動員技能訓練，配合體能素質訓練

過硬的發球技能是在比賽中發揮優越的基礎。平時加強技能方面的訓練的基礎上，配合適量的體能素質訓練。發球的力量與速度不僅與運動員本身的身體素質有關，同時也與發球姿勢，擊球點，發力點等有關。因此，在訓練中應當反復練習，尋找技巧要點。除此之外，耐力也是球員在比賽中保持體力的基礎。因此除主要的發球技能訓練外，要輔以一定強度的體能耐力訓練，以使球員在實際比賽中，始終保持體力，發揮發球水準。但是，也需注意對訓練強度要合理安排。以免訓練強度過大，超出身體負荷，導致身體機能受損，反而在比賽時，無法發揮已有的水平。

4.2、結合戰術策略展開訓練

前文中提到，一項高質量的發球，需要明確的發球進攻目標。因此，在實際的排球發球訓練中，應注意與已有的戰術策略結合。不同的攻擊位置，對應不同的發球高度、速度、力量、飄旋長度等。同時，加強對發球運動員的反應能力訓練。應對不同的賽場情況，有時教練員無法及時的與場上球員取得溝通，就需要球員自身做出臨場反應。此時的發球員應當可以及時結合比賽形式，做出適當的戰略戰術調整，確定發球進攻目標，給出精準發球。

4.3、結合模擬實戰訓練，合理安排比賽

實際的比賽中，球員的心理狀況極大程度上影響其在比賽中的發揮。而針對球員心理素質的訓練，僅靠平時的內部場地訓練是遠遠不夠的。投入實戰，在實戰中不斷經歷不同的比賽環境，競技情況和比賽結果。在緊張激烈的比賽中，不斷鍛煉成長，是提高綜合心理素質最有效的策略。但是，過量的實戰競技會使得球員產生疲憊，厭賽，體力透支等情況。因此在積極參加實戰比賽的同時，要注意結合一些較為輕松的模擬實戰。不同于實戰訓練，模擬實戰中比賽的綜合環境較為放松，有利于運動員放松訓練緊張感。同時也有利于教練員直接參與指導。

5、結束語

排球作為國際體育競技中主要的隔網對抗球類項目之一，越來越受到大眾的喜愛。在實際的比賽中，一記高質量的發球對比賽有著至關重要的作用。其不僅能成為主攻方在技能上對對方漂亮的一擊，同時有利于振奮團隊精神，打亂對方戰略部署，破壞對方士氣。而在比賽中，運動員的主觀情況、賽場的客觀環境以及發球與戰術的配合情況都會影響發球的質量。因此，在對發球的重要作用有足夠認識的同時，我們應當結合影響其能效的重要因素，立足大量物理原理研究，制定合理的訓練計劃，綜合應用各種訓練方式來看開展排球技能訓練，以求獲得排球競技水平的提升。